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ESCOLA ESTADUAL PEDRO NECA PROFESSOR: MARCOS FRANCISCO RODRIGUES TOMAZ ENSINO FUNDAMENTAL E ENSINO MEDIO. PLANEJAMENTO ANUAL DE EDUCAÇÃO FISÍCA. PORTO ESPERIDIÃO 2016. Introdução Atento a importância de dinamizar e aperfeiçoar o tempo e o espaço de uma instituição educacional, este trabalho visa possibilitar maior diversidade de atividades esportivas, culturais e recreativas, para assim despertar nos aluno um sentimento de satisfação e realização e dispor uma gama maior de possibilidades de lazer. Tem- se a intenção de promover atividades esportivas, recreativas e educacionais nos horários regular de aula, enfatizando o contexto educacional, lúdico e participativo, sem exigências e limitações, com a perspectiva de motivar e atingir o maior número de aluno. Assim, demonstrar, possibilitar e desenvolver os vários benefícios físicos, cognitivos, psicomotores e sócio- afetivo. Justificativa: O exercício físico sendo praticado na escola é uma prática pedagógica indispensável para o desenvolvimento integral da criança e do adolescente. A educação física escolar não deve ser considerada isoladamente como simplesmente uma disciplina que trabalha com o movimento corporal, mas sim para interagir com todas as outras, fazendo com que o ser humano deixe o corpo e a mente em sintonia. As aulas de educação física têm o propósito de levar o aluno a se interagir com os colegas, saber respeitar e conhecer seus próprios limites. Através das atividades lúdicas a criança aprimora de forma prazerosa várias habilidades, como a coordenação motora, lateralidade, noções de espaço temporal. A prática esportiva é incentivada pelos pais. Em estudo, Durand (1988), constatou que 95% dos pais mostram-se favoráveis a que seus filhos realizem atividades, 86% acreditam ter essas atividades uma importância às intelectuais. Os dados apresentados pelo autor são ainda mais significativos ao relatarem que 67% dos entrevistados entendem que deveriam ocorrer nas escolas à prática de atividades físicas diariamente e que 99% dos pediatras consideram positivas as praticas esportivas das crianças. Biológicos: Diminuição da pressão arterial, controle do peso corporal, resistência física, aumento da densidade óssea e melhora da força muscular. Psicológicos: Aumento da autoestima, diminuição da depressão, redução do isolamento social, aumento do bem- estar e alivio do stress. Escolares: Aumento da frequência nas aulas, aumento da responsabilidade, redução de distúrbios de comportamento, diminuição do uso de drogas e melhora na relação com os pais. Objetivo Geral: A educação física tem o objetivo de desenvolver o lúdico na criança, dar oportunidade ao aluno de superar e descobrir seus limites, isto estará presente em oficinas de teatro, atividades motoras, artes visuais, música, jogos de raciocínio, com a fim de despertar a criatividade, e recuperar danos causados por queima de etapas importantes na educação infantil. As aulas de educação física tem o propósito de desenvolver o campo psicomotor, proporcionando atividades que envolvem a área motora, o esquema corporal, equilíbrio, entre outros. De acordo com os PCN´s espera-se que as crianças ao ingressarem na escola, possuam uma série de conhecimentos sobre o movimento, o corpo e a cultura corporal, fruto de experiências pessoais, das vivências diárias no seu ciclo e das informações adquiridas pelos meios de comunicação. Assim também como: Desenvolvimento corporal harmônico; Aquisição do controle corporal; Desenvolvimento das habilidades motoras; Condicionamento dos sistemas orgânicos a suprir demandas diárias e de emergência; Desenvolvimento de habilidades de utilização do movimento como instrumento de comunicação e expressão; Utilização sadia das horas de lazer; Aquisição de comportamentos e valores referentes ao ajustamento pessoal e social; Objetivos Específicos de acordo com as capacidades: Desenvolver a coordenação motora; Aprimorar noções de espaço temporal; Desenvolver o equilíbrio e lateralidade; Proporcionar a higiene física e mental; Levar a criança a uma melhor convivência em grupo; Conhecer de forma simples o sentido de competir, vencendo ou não; Melhorar a flexibilidade e agilidade com o corpo; Aumenta a amplitude de movimentos. Referentes à Esquema Corporal Reconhecer as possibilidades cinéticas do corpo, através de movimentos que o afetam com uma totalidade; Reconhecer o corpo no seu todo e diferenciar cada uma de suas partes por meio do movimento; Realizar movimentos independentes e interdependentes, com diversos segmentos do corpo; Definir sua dominância lateral; Referentes à orientação Espaço- Temporal Orientar-se no espaço, discriminando localização, direção e dimensão; Movimentar-se, discriminando diferentes momentos do tempo, seu curso regular e fracionamento; Identificar e efetuar movimentos, discriminando as diferentes velocidades e trajetórias no deslocamento do corpo e objetos. Referentes a Qualidades Físicas Estruturar movimentos que requeiram a coordenação geral; Estruturar movimentos que requeiram coordenação seletiva; Equilibrar-se em deferentes situações, com ou sem deslocamento, controlando e ajustando sua postura; Melhorar seu desempenho na execução de atividades que requeiram força; Melhorar seu desempenho na execução de atividades que requeiram resistência; Melhorar seu desempenho na execução de atividades que requeiram flexibilidade, agilidade e velocidade; Adquirir controle progressivo dos movimentos que evidenciam os graus de tensão muscular. Referentes à Expressão Corporal Representar, com movimentos corporais, elementos e objetos do meio circundante; Movimentar-se, adaptando-se a diferentes ritmos; Expressar-se compondo a movimentação com um companheiro ou com o grupo; Cria sua própria sequencia de movimentos, em atividades de respostas, vivenciando pensamentos e sentimentos; Referentes à Recreação Cooperar nas atividades em grupos; Utilizar, nos movimentos de lazer, habilidades motoras adquiridas; Desenvolver habilidades de modificar jogos a atividades para atender aos problemas sugeridos em relação ao espaço, material e tempo disponíveis. Conteúdo Programático 2016 Futsal (1º bimestre) Esse desporto é muito atraente, despertando interesse em todos os praticantes e atendendo assim à necessidade de competição e lazer. Por ser uma atividade intensa, desenvolvida numa quadra com espaços menores do que o campo de futebol exige uma preparação com eficiência na parte técnica e tática, já que nesse desporto a velocidade, a precisão e a decisão nas jogadas interferem diretamente no resultado da partida. Objetivos Específicos da Temporada de Futsal Área Cognitiva Transmitir noções sobre futsal; Conhecer técnicas e táticas do futsal; Conhecer regras e penalidades do futsal; Área Motora Jogar futsal; Realizar os fundamentos do Futsal; Reconhecer a tática do Futsal e saber organizar uma equipe em quadra; Entender, respeitar e interpretar regras de Futsal; Saber aplicar as penalidades do Futsal. 6 ANO O que é atividade física? O que é aptidão física? 7 ANO Aptidão física relacionada a saúde e habilidades esportivas. 8 ANO A necessidade do movimento do corpo humano; O que é corpo perfeito? 9 ANO A resistência cardiorrespiratória; Aptidão física. 1 ANO DO ENSINO MEDIO ATIVIDADE FISICA E MORTE SUBITA. Atividades de fixação. 2 ANO ENSINO MEDIO A necessidade de movimentação do corpo humano. Atividades de fixação. 3 ANO ENSINO MEDIO. Porque atletas tem morte súbita? O que acontece quando uma pessoa corre? EJA NOTURNO 1° E 3° ANO IDEM ENSINO MEDIO; Material DIFERENCIADO. Trabalho e produção de cartazes. Basquetebol (2º bimestre) Desporto atraente pela maneira de se jogar, o basquetebol faz com que as pessoas sintam prazer em pratica-lo. Este modalidade esportiva permite ao praticante o desenvolvimento de habilidades no manejo de bola e potencialidades como velocidade, a força, a agilidadee a destreza. Contribui para a melhoria da resistência orgânica. O basquetebol é, sobretudo, um desporto atlético. O basquetebol possui regras simples, facilmente assimiláveis pelos alunos. Exige constante movimentação proporciona considerável melhora na condição física do aluno. No basquetebol, a bola é jogada com as mãos, por isso esse desporto desenvolve as habilidades atléticas e permite que os alunos tenham um bom desempenho. Além disso, por ser um desporto coletivo, com força específica de se jogar, faz com que o aluno desenvolva um bom domínio corporal. É um jogo fácil de aprender, mas o aluno deve seguir uma boa disciplina no treinamento técnico e tático. Atenção deve ser dispensado ao jogo em conjunto para que o aluno possa perceber a necessidade de jogar coletivamente, isto é, em equipe. Objetivos Específicos da Temporada do Basquetebol Área Cognitiva Transmitir noções sobre o basquetebol; Conhecer regras e técnicas de basquetebol; Conhecer táticas do basquetebol; Área Motora Executar diferentes tipos passes, condução de bola e arremesso; Jogar basquetebol dentro de um esquema tático (defensivo/ ofensivo). 6 ANO Redação com o tema: educação física na escola; Aptidão física relacionada à saúde. 7 ANO O que é atividade física? E a diferença entre atividade e aptidão. 8 ANO Redação com o tema: anabolizantes a droga da beleza. 9 ANO Atividade física e morte súbita. Gasto de energia. 1 ANO DO ENSINO MEDIO ATIVIDADE FISICA E SAUDE E QUALIDADE DE VIDA; Atividades física: responsabilidade e saúde. 2 ANO ENSINO MEDIO Capacidade e resistência motora Definições de resistências. 3 ANO ENSINO MEDIO. Atividade de pesquisa no laboratório de informática: biomecânica. Aula pratica arremesso de basquete. Trabalho de biomecânica arremesso. EJA NOTURNO 1° E 3° ANO IDEM ENSINO MEDIO; Material DIFERENCIADO. Trabalho e produção de cartazes. Voleibol (3º bimestre) É um desporto diferente dos outros, sendo um dos mais difíceis de ser jogado. Pela maneira de ser jogado, faz com que o aluno se concentre durante todo tempo, desenvolve rapidez de movimento e raciocínio. Exige pouco material e espaço e é excelente recreação para jovens e crianças. Objetivos Específicos da Temporada de Voleibol Área Cognitiva Transmitir noções de voleibol; Conhecer técnicas, táticas, regras e penalidades do Voleibol; Área Motora Jogar Voleibol de maneira técnica; Executar os fundamentos do Voleibol; Executar os fundamentos através de exercícios combinados; Usar a prática do Voleibol para seu prazer e integração social; Entender, respeitar, e interpretar as regras do Voleibol; 6 ANO Pesquisa sobre sistema respiratório. 7 ANO Pesquisa sobre músculos do corpo humano. Atividades de fixação. 8 ANO Pesquisa sobre ossos do corpo humano. Atividades de fixação 9 ANO Pesquisa sobre músculos do corpo humano. Atividades de fixação. 1 ANO DO ENSINO MEDIO Pesquisa sobre suor, coração e circulação sanguínea. Atividades de fixação. 2 ANO ENSINO MEDIO Sistema circulatório e sistema respiratório. Atividades de fixação. 3 ANO ENSINO MEDIO. Biomecânica do saque por cima do vôlei ou cortada. Trabalho e produção de cartazes. EJA NOTURNO 1° E 3° ANO IDEM ENSINO MEDIO; Material DIFERENCIADO. Trabalho e produção de cartazes. Handebol (4º bimestre) Desporto atraente pela maneira de se jogar, o Handebol faz com que as pessoas sintam prazer em pratica-lo. Muito parecido com o Futebol, o Handebol permite ao praticante o desenvolvimento de habilidades no manejo de bola e potencialidades como velocidade, a força, a agilidade e a destreza. Contribui para a melhoria da resistência orgânica. O Handebol é, sobretudo, um desporto atlético. O Handebol possui regras simples, facilmente assimiláveis pelos alunos. Exige constante movimentação proporciona considerável melhora na condição física do aluno. No Handebol, a bola é jogada com as mãos, por isso esse desporto desenvolve as habilidades atléticas e permite que os alunos tenham um bom desempenho. Além disso, por ser um desporto coletivo, com força específica de se jogar, faz com que o aluno desenvolva um bom domínio corporal. É um jogo fácil de aprender, mas o aluno deve seguir uma boa disciplina no treinamento técnico e tático. Atenção deve ser dispensada ao jogo em conjunto para que o aluno possa perceber a necessidade de jogar coletivamente, isto é, em equipe. Objetivos Específicos da Temporada do Handebol Área Cognitiva Transmitir noções sobre o handebol; Conhecer regras e técnicas de handebol; Conhecer táticas do handebol; Área Motora Executar diferentes tipos passes, condução de bola e arremesso; Jogar Handebol dentro de um esquema tático (defensivo/ ofensivo). 6 ANO Histórico do handebol, táticas e técnicas do handebol. Atividade de fixação 7 ANO Histórico do handebol, táticas e técnicas do handebol. Atividades de fixação. 8 ANO Histórico do handebol, táticas e técnicas do handebol. Atividades de fixação 9 ANO Histórico do handebol, táticas e técnicas do handebol. Atividades de fixação. 1 ANO DO ENSINO MEDIO Pesquisa sistema muscular. Atividades de fixação. 2 ANO ENSINO MEDIO Sistema ósseo. Atividades de fixação. 3 ANO ENSINO MEDIO. Biomecânica do arremesso de 7 metros do handebol. EJA NOTURNO 1° E 3° ANO IDEM ENSINO MEDIO; Material DIFERENCIADO. Trabalho e produção de cartazes. Metodologia: Será feito uma avaliação com base na participação em sala e na quadra; Serão aplicadas matérias teóricas, e depois, aplicadas na quadra com jogos lúdicos; Também haverá conteúdos paralelos, como matérias sobre saúde, bem estar e qualidade de vida; Podendo ocorrer conteúdos sobre esportes e reportagens sobre o Brasil e suas modalidades olímpicas; Serão aplicados também trabalhos sobre nomenclaturas de ossos e músculos, assim como o trabalho de biomecânica para ensino médio; E por fim cada modalidade será treinada com as devidas regras e fundamentos, explicados em sala de aula. Avaliações: De acordo com aula presencial; Com rendimento em sala e quadra; Com as entregas das atividades propostas nas aulas, sendo temas fixos ou temas paralelos, de acordo com as noticias do mundo; Com participação nas aulas, e atividades realizadas. Referencias bibliográficas: http://pt.scribd.com/doc/7268486/Educacao-Fisica-Plano-de-Aula http://www.sitemedico.com.br/site/boa-forma/fitness/7368-atividade-fisica-e-a-procura-de-uma-qualidade-de-vida http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/paraolimpiadas/modalidades http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/04/alimentacao-sol-e-atividade-fisica-garantem-formacao-de-ossos-fortes.html http://educacao.uol.com.br/planos-de-aula/fundamental/educacao-fisica-saude-e-atividade-fisica.htm
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