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Niacina Universidade Federal do Amazonas – UFAM Faculdade de Ciências Agrárias – FCA Curso de Engenharia de Alimentos Alunos: Adan Raul, Brendo Pablo, Cássio Daniel, João Alves, Jocélia Pinheiro e Luana Carvalho. Niacina (Vitamina B3). Vitamina B3 Componente das coenzimas do nucleotídeo. Produção de ENERGIA e METABOLISMO. Através da causa e cura da pelagra, foi possível identificar a Niacina Figura 2. Sintomas da pelagra Figura 1. Fontes de vitamina B3 2 Biossíntese, Absorção, Transporte e Armazenamento. • A niacina pode ser sintetizada a partir do aminoácido essencial triptofano. A ingestão dele, é essencial para a economia total de niacina do organismo; • A niacina em muitos alimentos, consiste na maior parte de formas de coenzima, cada qual deve ser digerida para liberar as formas absorvidas, nicotinamida e ácido nicotínico (NA); • Alimentos derivados do vegetal particularmente grãos, contém niacina em complexos covalentemente ligados que não são liberados durante a digestão; • A niacina é contida nos tecidos por ser convertida primariamente em NADH, mas também é convertida em NADPH. Figura 3. Formula estrutural do triptofano, um aminoáido essencial ao organismo. 3 Metabolismo Ocorre a síntese do NADH e NADPH Algumas espécies possuem baixas proporções de 3-HAAO/PAC e não podem converter triptofano de modo eficiente em Niacina; Os seres humanos parecem ser proporcionalmente eficientes nessa conversão; Cerca de 60 mg de triptofano são necessários para produzir 1mg de Niacina; Figura 4. Exemplo de animal que tem necessidade relativamente alta da niacina pré formada. 4 Funções. • Metabolismo de carboidratos, ácidos graxos e aminoácidos; • Facilitam o transporte de hidrogênio; • Respiração intracelular; • Diminuição do colesterol presente no sangue; • equilíbrio da pele e sistema nervoso; • Circulação Figura 5. Pele saudável, uma das funções da niacina Figura 6. Célula saudável, niacina responsável pela respiração e transporte de hidrogênio 5 Ingestões dietéticas de referência. Niacina Miligramas totais de niacina Equivalentes de niacina As necessidades estão diretamente relacionadas à ingestão de energia em virtude do papel da NIACINA mas reações de produção de energia no papel do metabolismo; 6 Tabela 1. Rev. Saúde Pública vol.13 suppl.1 São Paulo Sep. 1979 7 Fontes A maioria das tabelas de composição dos alimentos relaciona apenas a niacina pré formada, subestimando assim os equivalentes totais da niacina de muitos alimentos. Figura 7. Amendoim, rico em vitamina B3 (3,89) Figura 8. Pizza com pepperoni (3,05) Figura 9. franco, ½ peito (13.47) 9 Teor de niacina nos alimentos Tabela 2. Teor de niacina em alimentos selecionados 10 Deficiência Figura 10. Anorexia Figura 11. fraqueza muscular Figura 12. indigestão 11 Toxicidade • Toxicidade baixa • Liberação de histamina • Altas doses podem ser tóxicas para o fígado Figura 13. rubor, vermelhidão da pele Figura 14. fígado 12 Obrigado! “A menos que modifiquemos a nossa maneira de pensar, não seremos capazes de resolver os problemas causados pela forma como nos acostumamos a ver o mundo”. (Albert Einstein) 13
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