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A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde Acadêmicos: Deusdedit Hermógenes Corrêa Filho* Gabriel Silva Antonelli* Kellem Cristina Delefrate Borges* Orientador: Prof. Gilberto Reis Agostinho Silva** FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde O que é IMC? FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. IMC Classificação Abaixo de 18,5 Abaixodo peso Entre 18,6 e 24,9 Peso ideal Entre 25,0 e 29,9 Levemente acima do peso Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II ( severa) Acimade 40,0 Obesidade grauIII (mórbida IMC = PESO (Kg) ALTURA² (m) A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde O que é RCQ? FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. RCQ e a medida da circunferência do abdômen. CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL (cm) Risco de complicações metabólicas Homem Mulher Nível de ação Aumentado ≥ 94 ≥ 80 1 Aumentado Substancialmente ≥ 102 ≥ 88 2 A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde Vantagens e desvantagens do uso do IMC e RQC na avaliação física FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. VANTAGENS Custo baixo Quantidade de pessoas avaliadas Não necessita de nenhum repouso Não precisa de procedimento para o avaliado DESVANTAGENS Precisão dos dados Relação dos dados com o estilo de vida Inviabilizado o uso em atletas. A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde Valores de IMC levantado FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde Valores de RCQ levantado FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde Relação de doenças quando os índices são alarmantes FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. Pressão arterial alta Nível de Colesterol – LDL alto Alto riscos de AVC Alteração metabólica A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde Dicas de prevenção FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016. Pratique atividade física regulamente Faça uso de alimentos saudáveis Durma ao menos 7h por noite A importância do IMC e RCQ na avaliação física para identificar possíveis riscos a saúde “A educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela tão pouco a sociedade muda.” (Paulo Freire) FACULDADE SALGADO DE OLIVEIRA – UNIVERSO – GOIÂNIA – 2016.
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