Esportiva 8

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As lesões musculares ocorrem por variados mecanismos, trauma direto, laceração ou isquemia. Após a lesão, inicia-se a fase de regeneração muscular, com uma reação inflamatória que dura entre 6 e 24 horas após o trauma. O processo de cicatrização inicia-se cerca de três dias após a lesão, com estabilização em duas semanas. A restauração completa pode levar de 15 a 60 dias para se concretizar. As principais causas de lesão são os treinamentos físicos feitos de forma inadequada, retração muscular acentuada, desidratação, nutrição inadequada e temperatura do ambiente desfavorável. As lesões musculares podem ser classificadas em: Grau I , Grau II e Grau III. Levando em consideração as de grau II. Podemos dizer que: 
Ausência ou presença de pequena impotência funcional e edema, com comprometimento de até 10% das fibras. Tempo de recuperação: 07 à 10 dias.
Grande impotência funcional, presença de edema, hematoma, equimose e GAP muscular. Lesão grave podendo corresponder à 100% de rompimento das fibras. 
Dor somente ao movimento ativo ¿ geralmente o arco de movimento é completo e não rompe fibras musculares. 
Presença de impotência funcional, edema, hematoma, lesão moderada podendo romper até 50% das fibras. Tempo de recuperação: 30 à 40 dias. 
Dor ao movimento passivo e rompimento total das fibras musculares
Quais são os critérios princi pais utilizados pelo fisioterapeuta para ajudar na tomada de decisão a respeito do tratamento conservador ou cirúrgico nas lesões do LCA ;
teste de salto unipodal e escala SURF. 
testes de gaveta anterior, Lachmam e pivot shift 
punção intra-articular, ADM e tônus muscular do quadríceps 
teste muscular manual 
RX e RM 
João, um jovem atleta com 21 anos de idade, procurou o serviço de fisioterapia duas semanas após ter-se submetido a uma cirurgia de substituição de ligamento cruzado anterior (LCA) por feixe de tendão patelar. Pelo fato de o joelho estar imobilizado por uma semana, o paciente apresentava redução importante da força muscular para flexão e extensão e encontrava-se com 33º de flexão de joelho. Além disso, faltavam apenas 3º para a extensão total dessa articulação. Considerando a abordagem terapêutica para o caso clínico acima descrito, assinale a opção que apresenta uma conduta adequada
Os exercícios de cadeia cinética fechada permitem progressão do fortalecimento muscular, sem prejuízos do enxerto, graças às forças de compressão da articulação tibiofemoral e à co-contração de outros músculos que irão ajudar a controlar o movimento no quadril, no joelho e no tornozelo de João.
Não há necessidade de acrescentar ao tratamento contrações isométricas em extensão ativa do joelho
Há necessidade de João ser orientado a realizar exercícios em cadeia cinética aberta, com carga máxima para se favorecer o estresse ligamentar, durante o período de quatro a seis semanas após a operação, e, com isso, estimular-se o reparo tendíneo
Nenhuma conduta acima é adequada para o caso exposto
João precisa ser orientado a utilizar órtese bloqueadora em extensão ficando em repouso por mais uma semana
As lesões musculares ocorrem por variados mecanismos, trauma direto, laceração ou isquemia. Após a lesão, inicia-se a fase de regeneração muscular, com uma reação inflamatória que dura entre 6 e 24 horas após o trauma. O processo de cicatrização inicia-se cerca de três dias após a lesão, com estabilização em duas semanas. A restauração completa pode levar de 15 a 60 dias para se concretizar. As principais causas de lesão são os treinamentos físicos feitos de forma inadequada, retração muscular acentuada, desidratação, nutrição inadequada e temperatura do ambiente desfavorável. As lesões musculares podem ser classificadas em: Grau I , Grau II e Grau III. Levando em consideração as de grau II. Podemos dizer que: 
Ausência ou presença de pequena impotência funcional e edema, com comprometimento de até 10% das fibras. Tempo de recuperação: 07 à 10 dias. 
Grande impotência funcional, presença de edema, hematoma, equimose e GAP muscular. Lesão grave podendo corresponder à 100% de rompimento das fibras. 
Dor somente ao movimento ativo ¿ geralmente o arco de movimento é completo e não rompe fibras musculares. 
Presença de impotência funcional, edema, hematoma, lesão moderada podendo romper até 50% das fibras. Tempo de recuperação: 30 à 40 dias. 
O principio SAID (acrônimo para specific adaptation to imposed demand: adaptação específica para demanda imposta) afirma:
Que, quando uma estrutura lesada é sujeita a estresse e sobrecarga de uma única intensidade, ela irá adaptar-se gradualmente a quaisquer demandas imposta sobre ela,
Que, quando uma estrutura lesada é sujeita a estresse e sobrecarga over traine de intensidades iguais, ela irá adaptar-se rapidamente a novos estresses,
Que, quando uma estrutura lesada é sujeita a estresse e sobrecarga de intensidades iguais, ela não irá adaptar-se rapidamente a novos estresses.
Que, quando uma estrutura lesada é sujeita a estresse e sobrecarga de varias intensidades, ela não irá adaptar-se as demandas impostas sobre ela,
Que, quando uma estrutura lesada é sujeita a estresse e sobrecarga de varias intensidades, ela irá adaptar-se gradualmente a quaisquer demandas imposta sobre ela,
Você trabalha em uma clínica e vem a sua procura um atleta de jiu-jitsu para realizar recuperação do seu ombroque teve uma luxação. Em uma faze posterior da reabilitação você resolve que tem que acrescentar um trabalho de força para o ombro desse atleta, e segundo seu raciocínio decide por um trabalho deresistência muscular localizada por ser esse mais ideal nessa fase do tratamento Segundo o conhecimento adquirido durante a disciplina de esportes assinale a alternativa que corresponda à características do trabalho de resistência muscular localizada
A carga será de 40% a 60% da máxima, o número de repetições de 8 a 10, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade deexecução será média, e o número de série de 2 a 4
A carga será de 40% a 60% da máxima, o número de repetições de 8 a 10, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade deexecução será rápida, e o número de série de 2 a 4.
A carga será de 40% a 60% da máxima, o número de repetições de 13 a 20, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade deexecução será média, e o número de série de 2 a 4
A carga será de 90% a 100% da máxima, o número de repetições de 13 a 20, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade deexecução será média, e o número de série de 2 a 4
A carga será de 70% a 90% da máxima, o número de repetições de 30 a 40, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade deexecução será média, e o número de série de 2 a 4.
Após 30 dias de inatividade e suspensão dos treinamentos, após lesão na musculatura da panturrilha, um maratonista apresentadiminuição da resistência muscular. Para uma reabilitação adequada desse atleta e recuperação do seu desempenho, o fisioterapeuta esportivo deve trabalhar
fibras I e II, ambas correlacionadas com a capacidade aeróbia.
fibras musculares tipo I, que tem a capacidade de gerar contração sem a demanda de oxigênio.
fibras musculares tipo II, vermelhas, que são responsáveis pelas atividades aeróbias.
fibras anaeróbias, que geram a potência necessária para o treino de maratona.
fibras musculares tipo I, com alto número de mitocôndrias
A tendinopatia do supra espinhal é uma lesão que apresenta-se frequente em esportes como o vôlei, handebol e natação. Normalmente essa lesão é decorrente de movimentos repetitivos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta do processo terapêutico, de acordo com o quadro clínico dessa patologia
Analgesia, aumento da força muscular, aumento da resistência muscular, aumento da flexibilidade treino sensório motor e treino do gesto esportivo.
Analgesia, recuperação da ADM, aumento da força muscular, aumento da resistência muscular, treino sensório motor e treino do gesto esportivo.
Analgesia, recuperação da ADM, aumento da resistência muscular,aumento da força muscular, treino sensório motor e treino do gesto esportivo
Todas as alternativas estão incorretas
Recuperação da ADM, aumento da resistência muscular, aumento da força muscular,, treino sensório motor e treino do gesto esportivo.
Evitar uma lesão significativa pela detecção precoce e precisa de uma lesão menor , com auxilio das tecnologias disponíveis hoje no mercado, é considerado
Uma abordagem profilática terciária
Uma abordagem profilática secundária.
Uma abordagem profilática primária
Um modelo de doença
Uma abordagem reativa,
Com o objetivo preventivo junto ao desporto, alguns recursos poderão ser utilizados por Fisioterapeutas, afim de melhor realizar a profilaxia. Pensando nesta questão especificamente, responda: Quais os objetivos para o uso d a bandagem desportiva.
Proteção, compressão e repouso da articulação 
Criar isolamento e mobilizar a articulação 
Proteger, limitar movimentos indesejáveis e estabilizar a articulação 
Proteger, permitir a instabilidade e repouso 
Limitar os movimentos e mobilizar a articulação