Prévia do material em texto
1a Questão (Ref.: 201401283810) Pontos: 0,1 / 0,1 Segundo JAMES, 1978, erros de treinamento são os maiores responsáveis pelas lesões relacionadas ao esporte (60%). Estes erros geralmente são causados por: quantidade inadequada de treino (intensidade demasiada), técnica inadequada de execução e avaliação inadequada das capacidades e/ou necessidades do atleta. Organizar e quantificar um treinamento são o melhor jeito para que treinadores, médicos, profissionais de educação física e fisioterapeutas se comuniquem a fim de visar e identificar pontos de risco no percurso do treino, evitando excesso de treinamento ou o mau condicionamento, ambos frustrantes para toda a equipe. Por este fato, três aspectos são básicos quando se discute treinamento. Uma vez que essas estruturas não estando em seu melhor desempenho a probabilidade de gerar lesões aumenta. Quais são elas? Força do músculo, flexibilidade e capacidade cardio respiratória Equilíbrio, flexibilidade e capacidade cardio respiratória Potência, capacidade cardio respiratória e velocidade Flexibilidade, Resistência e potência Força, equilíbrio e agilidade 2a Questão (Ref.: 201401728783) Pontos: 0,1 / 0,1 Para a melhor eficácia do resfriamento profundo após o término da aplicação do pacote de gelo ou crioemersão, o atleta deve: utilizar o cicloergômetro sem carga fazer exercícios de carga excêntrica permanecer em repouso correr e saltar caminhar em terrenos planos 3a Questão (Ref.: 201401283815) Pontos: 0,1 / 0,1 Com relação à classificação dos tipos de atleta podemos dizer que: 1 - Amador 2 - Recreacional 3 - Profissional ____ Apresenta uma rotina de treinamento, realiza toda a preparação para realização da atividade esportiva, compete várias vezes ao ano e em competições ao mesmo tempo, apresenta suporte multi-profissional e utiliza os acessórios corretos. ____ Pratica atividade física regularmente, realiza alguma preparação para realização da atividade esportiva, Compete algumas vezes ao ano e seleciona as competições que irá participar, apresenta algum suporte multi-profissional (ele paga os profissionais ou tem um pequeno patrocinador), utiliza os acessórios corretos, é disciplinado e procura seguir orientações. ___ Pratica atividade física poucas vezes na semana, não apresenta preparação para realização da atividade esportiva, não compete, não apresenta suporte multi-profissional, faz utilização inadequada de acessórios e é normalmente indisciplinado; 1,2,3 3,1,2 3,2,1 2,3,1 2,1,3 4a Questão (Ref.: 201401291431) Pontos: 0,1 / 0,1 O objetivo da equipe multiprofissional na área esportiva ao tratar um atleta lesionado é: Transportar atleta imediatamente para o hospital, Proteger a saúde e o bem-estar do atleta, Permitir que o atleta retorne à participação o mais rápido possível Permitir que o time atlético permaneça competindo, Afastar o atleta do convívio da equipe até a recuperação. 5a Questão (Ref.: 201401298724) Pontos: 0,1 / 0,1 Uma avaliação cinesiofuncional pré competição bem realizada fornece ao fisioterapeuta importantes informações uteis na elaboração de trabalhos futuros. Podemos considerar a avaliação cinesiofuncional pré competição importante para a montagem de um plano de: Treinamento técnico tático Treinamento específico com bola Avaliação pré cirúrgica Prevenção de lesões Treinamento aeróbio especifico 1a Questão (Ref.: 201401919483) Pontos: 0,1 / 0,1 A tendinopatia do supra espinhal é uma lesão que apresenta-se frequente em esportes como o vôlei, handebol e natação. Normalmente essa lesão é decorrente de movimentos repetitivos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta do processo terapêutico, de acordo com o quadro clínico dessa patologia. Analgesia, recuperação da ADM, aumento da resistência muscular, aumento da força muscular, treino sensório motor e treino do gesto esportivo. Recuperação da ADM, aumento da resistência muscular, aumento da força muscular,, treino sensório motor e treino do gesto esportivo. Analgesia, recuperação da ADM, aumento da força muscular, aumento da resistência muscular, treino sensório motor e treino do gesto esportivo. Todas as alternativas estão incorretas Analgesia, aumento da força muscular, aumento da resistência muscular, aumento da flexibilidade treino sensório motor e treino do gesto esportivo. 2a Questão (Ref.: 201401895022) Pontos: 0,1 / 0,1 Contraturas musculares são lesões frequentes em atletas das mais variadas modalidades esportivas. Um dos métodos terapêuticos é o alongamento muscular. Quando alongamos um músculo a principal resposta neuromuscular de relaxamento é fornecida: Através dos elementos contráteis Através dos elementos não contráteis Através dos tendões e fáscias Através dos fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi Através das fibras musculares 3a Questão (Ref.: 201401408548) Pontos: 0,1 / 0,1 Diz a lenda que há muitos anos atrás, havia um homem que tinha um bezerro e para alimentar o animal, ele tinha que atravessar um rio carregando-o nos braços, já que o rio era fundo. Com o tempo o bezerro foi crescendo e cada vez com mais peso. Enquanto isso o homem também adquiria mais força e mais hipertrofia nos braços e pernas. Essa lenda condiz com um dos princípios da fisiologia do exercício. Qual será? Especificidade do treinamento Individualidade biológica Sobrecarga Adaptação ao desuso Reversibilidade 4a Questão (Ref.: 201401408545) Pontos: 0,1 / 0,1 Segundo Dantas, A. 1999, flexibilidade é a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de lesão. Com isso podemos afirmar que ao alongar um único músculo sadio estamos contribuindo para: Diminuir o número de sarcômeros em série. Prevenir qualquer lesão muscular Melhorar a capacidade cardiopulmonar do atleta. Melhorar a extensibilidade das fibras de colágeno. Prevenir qualquer lesão arrticular 5a Questão (Ref.: 201401748630) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre o treinamento de força assinale (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as falsas: Para trabalhar força Máxima prioriza-se o trabalho com volume maior de repetições, intervalos mais longos e intensidade alta. Para trabalhar Resistência Muscular Localizada prioriza-se o trabalho com volume maior de treinamento, intervalos mais curtos e intensidade moderada. Um dos exames mais utilizados para prescrição de treinamento com pesos é o 1RM. Volume de treinamento refere-se ao número de repetições, séries e tempo de treinamento. Intensidade de treinamento refere-se ao número de repetições, séries e tempo de treinamento. 1a Questão (Ref.: 201401919491) Pontos: 0,1 / 0,1 Paciente A.M.C, 25 anos, sexo masculino e jogador de futebol. O mesmo relata que sofreu um estiramento no músculo sóleo há 3 meses. De acordo com a fase da lesão do paciente, assinale a alternativa que apresenta os parâmetros corretos para a aplicação do ultrasom terapêutico: (1,0) Modo: contínuo; F= 1 MHz; I= 1,5 W/cm² Modo: contínuo; F= 1 MHz; I= 0,7 W/cm²; Modo: pulsado; F= 1 MHz; I= 0,5 W/cm²; Modo: contínuo;F= 1 MHz; I= 1,5 W/cm²; FP=100Hz; 50% Modo: pulsado; F= 1 MHz; I= 1,2 W/cm²; FP=100Hz; 50% 2a Questão (Ref.: 201401283821) Pontos: 0,1 / 0,1 João, um jovem atleta com 21 anos de idade, procurou o serviço de fisioterapia duas semanas após ter-se submetido a uma cirurgia de substituição de ligamento cruzado anterior (LCA) por feixe de tendão patelar. Pelo fato de o joelho estar imobilizado por uma semana, o paciente apresentava redução importante da força muscular para flexão e extensão e encontrava-se com 33º de flexão de joelho. Além disso, faltavam apenas 3º para a extensão total dessa articulação. Considerando a abordagem terapêutica para o caso clínico acima descrito, assinale a opção que apresenta uma conduta adequada. Há necessidade de João ser orientado a realizar exercícios em cadeia cinética aberta, com carga máxima para se favorecer o estresse ligamentar, durante o período de quatro a seis semanas após a operação, e, com isso, estimular-se o reparo tendíneo. João precisa ser orientado a utilizar órtese bloqueadora em extensão ficando em repouso por mais uma semana. Os exercícios de cadeia cinética fechada permitem progressão do fortalecimento muscular, sem prejuízos do enxerto, graças às forças de compressão da articulação tibiofemoral e à co-contração de outros músculos que irão ajudar a controlar o movimento no quadril, no joelho e no tornozelo de João. Nenhuma conduta acima é adequada para o caso exposto. Não há necessidade de acrescentar ao tratamento contrações isométricas em extensão ativa do joelho. 3a Questão (Ref.: 201401728062) Pontos: 0,1 / 0,1 Atleta J.K.L. foi encaminhado para tratamento Fisioterapêutico após sofrer ENTORSE DE TORNOZELO GRAU 2. Tendo em vista a CLASSIFICAÇÃO desse tipo de lesão, aponte o achado que NÃO ESTARIA PRESENTE NESSE CASO: Estiramento ligamentar Edema difuso Diminuição de arco de movimento Fratura maleolar Equimose 4a Questão (Ref.: 201401915483) Pontos: 0,1 / 0,1 A síndrome do golfista acomete o complexo do cotovelo gerando um desequilíbrio entre flexores e extensores de punho e dedos. A esta síndrome também podemos denominar: EPICONDILITE MEDIAL SÍNDROME DO TENISTA SÍNDROME DA PATA DE GANSO SÍNDROME DO IMPACTO EPICONDILITE LATERAL 5a Questão (Ref.: 201401918293) Pontos: 0,0 / 0,1 As fases de reparação da lesão musculoesquelética devem ser respeitadas para que o processo de reabilitação não favoreça recidiva de lesão e prepare o atleta para retorno das atividades esportivas. Segundo esse critério, marque a alternativa correta. Os exercícios funcionais são indicados em todas as fases da reabilitação. Na fase 1 pós-lesão, as medidas mais importantes devem ser: repouso, gelo, compressão e elevação. O laser seria indicado para recuperar e reparar os tecidos moles, mas o ultrassom é contraindicado. O alongamento balístico pode ser utilizado para indivíduos ativos, já na fase inicial da lesão. Os exercícios isométricos são os mais indicados para ganho de funcionalidade. 1a Questão (Ref.: 201401283814) Pontos: 0,1 / 0,1 As lesões musculares ocorrem por variados mecanismos, trauma direto, laceração ou isquemia. Após a lesão, inicia-se a fase de regeneração muscular, com uma reação inflamatória que dura entre 6 e 24 horas após o trauma. O processo de cicatrização inicia-se cerca de três dias após a lesão, com estabilização em duas semanas. A restauração completa pode levar de 15 a 60 dias para se concretizar. As principais causas de lesão são os treinamentos físicos feitos de forma inadequada, retração muscular acentuada, desidratação, nutrição inadequada e temperatura do ambiente desfavorável. As lesões musculares podem ser classificadas em: Grau I, Grau II e Grau III. Levando em consideração as de grau II. Podemos dizer que: Grande impotência funcional, presença de edema, hematoma, equimose e GAP muscular. Lesão grave podendo corresponder à 100% de rompimento das fibras. Dor somente ao movimento ativo ¿ geralmente o arco de movimento é completo e não rompe fibras musculares. Dor ao movimento passivo e rompimento total das fibras musculares. Ausência ou presença de pequena impotência funcional e edema, com comprometimento de até 10% das fibras. Tempo de recuperação: 07 à 10 dias. Presença de impotência funcional, edema, hematoma, lesão moderada podendo romper até 50% das fibras. Tempo de recuperação: 30 à 40 dias. 2a Questão (Ref.: 201401299291) Pontos: 0,1 / 0,1 Na avaliação de um individuo com síndrome patelofemural a medida do ângulo Q é importante para verificação da mecânica da patela. E correto afirmar que a medida do ângulo Q se realiza com os seguintes pontos de referência: Espinha ilíaca postero superior, centro da patela e maleolo medial Espinha ilíaca Antero superior, centro da patela e tuberosidade tibial Espinha ilíaca Antero superior, centro da patela e epicondilo femoral Espinha ilíaca Antero superior, centro da patela e cabeça da fíbula Espinha ilíaca Antero superior, centro da patela e maleolo lateral 3a Questão (Ref.: 201401903438) Pontos: 0,1 / 0,1 Com relação à reabilitação neuromuscular de um atleta após lesão de LCA, é incorreto afirma que: Para melhorar o controle muscular após a lesão de LCA, os exercícios em cadeia cinética aberta são indispensáveis para estimulação dos mecanorreceptores articulares por meio do aumento das forças compressivas. O treinamento que atinge o nível de fadiga muscular deve ser evitado, pois pode piorar a estabilização articular com diminuição do equilíbrio e controle motor. No treinamento neuromuscular reativo, indica-se o uso de exercícios de cadeia cinética fechada, que ampliam a congruência articular e feedback neurosensorial. A lesão capsuloligamentar altera a estabilidade dinâmica articular, levando ao afrouxamento e instabilidade do joelho. 4a Questão (Ref.: 201401296427) Pontos: 0,1 / 0,1 Marque a opção que não justifique a indicação de utilização de bandagem funcional: Dar estímulo proprioceptivo. . Estabilizar o movimento da articulação; Evitar o mecanismo que provocou uma lesão. Proteger as estruturas não lesionadas; Aumentar o arco de movimento da articulação; 5a Questão (Ref.: 201401915483) Pontos: 0,1 / 0,1 A síndrome do golfista acomete o complexo do cotovelo gerando um desequilíbrio entre flexores e extensores de punho e dedos. A esta síndrome também podemos denominar: SÍNDROME DO IMPACTO SÍNDROME DA PATA DE GANSO EPICONDILITE LATERAL SÍNDROME DO TENISTA EPICONDILITE MEDIAL