Músculos do quadril, joelho e coluna

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MÚSCULOS DO QUADRIL, JOELHO E TORNOZELO 
MÚSCULOS ORIGEM INSERÇÃO MOVIMENTOS 
ANTERIORES 
Reto Femoral 
Espinha ilíaca ântero-inferior e teto 
do acetábulo 
Tuberosidade anterior da tíbia 
Flexão do quadril; extensão do 
joelho; 
Sartório Espinha ilíaca ântero-superior Tuberosidade da tíbia 
Flexão, rotação externa e 
abdução do quadril; rotação 
interna do joelho; 
Tensor da Fáscia Lata Espinha ilíaca ântero-superior Trato iliotibial 
Flexão, abdução e rotação interna 
do quadril; 
Íliopsoas 
Coluna lombar, discos 
intervertebrais, processos 
transversos de T12-L5 e fossa ilíaca 
Trocanter menor do fêmur 
Flexão e rotação externa do 
quadril; 
MEDIAIS 
Pectíneo 
Púbis 
Linha pectínea do fêmur 
Adução do quadril; 
Adutor Longo 
Linha pectínea e linha áspera do 
fêmur 
Adutor Curto Terço médio da linha áspera 
Adutor Magno Toda linha áspera 
Grácil 
Face ântero-medial da tíbia 
proximal 
Adução do quadril; rotação 
interna do joelho; 
POSTERIORES 
Glúteo Máximo 
Linha glútea posterior do ílio, sacro, 
cóccix, e ligamento sacrotuberoso 
Trato íliotibial das fáscia lata e 
tuberosidade glútea do fêmur 
Extensão e rotação externa do 
quadril; flexão e rotação externa 
do joelho; 
Ísquiostibiais 
Bíceps Femoral 
Tuberosidade isquiática 
Platô tibial e cabeça da fíbula 
Semitendinoso Face posterior do platô tibial Extensão e rotação interna do 
quadril; flexão e rotação interna 
do joelho; Semimembranoso 
Face posterior do platô tibial 
(medial) 
ROTADORES EXTERNOS* Face anterior do sacro Face lateral do trocanter maior Rotação externa do quadril; 
LATERAIS 
Glúteo Médio 
Face lateral do ilíaco Trocanter maior 
Abdução do quadril; 
Glúteo Mínimo Abdução e rotação interna do quadril 
*Rotadores externos: MM. Piriforme, Gêmeos (superior e inferior), Obturadores (externo e interno) e Quadrado da Coxa. 
GRUPO MUSCULAR ORIGEM INSERÇÃO MOVIMENTOS 
EXTENSORES DO 
JOELHO 
Reto Femoral Espinha ilíaca ântero-inferior Tuberosidade anterior da tíbia 
Flexão do quadril; extensão do 
joelho; 
Vasto Medial Linha áspera do fêmur 
Tuberosidade anterior da tíbia na 
porção medial da patela 
Extensão do joelho; 
Vasto Lateral Diáfise do fêmur na face lateral 
Tuberosidade anterior da tíbia na 
porção lateral da patela 
Extensão do joelho; 
Vasto Intermédio Porção anterior e proximal do fêmur Borda superior da patela Extensão do joelho; 
FLEXORES DO JOELHO 
Ísquiostibiais 
Sóleo 
Fíbula (cabeça e colo, face posterior), 
tíbia (linha do músculo sóleo) 
Tendão calcâneo 
Flexão do joelho; flexão plantar 
do tornozelo; Gastrocnêmio 
Côndilo lateral do fêmur (ventre 
lateral) e côndilo medial do fêmur 
(ventre medial) – posterior 
Plantar Face poplítea acima do côndilo lateral 
Poplíteo Côndilo lateral femoral Diáfise proximal e medial da tíbia 
Flexão e rotação interna do 
joelho; 
 
 
 
 
 
 
 
MUSCULOS DA CERVICAL E ANTERIORES SOBRE A LOMBAR 
MÚSCULOS ORIGEM INSERÇÃO MOVIMENTOS 
Esternocleidomastódeo 
Face anterior do esterno, 1/3 interno da 
clavícula 
Processo mastódeo e base 
occipital 
Flexão, flexão lateral* (mesmo lado) 
e rotação (m. do lado oposto); 
Escalenos 
Processos transversos das vértebras 
cervicais 
1ª e 2ª costelas Flexão e flexão lateral; 
Reto Abdominal Crista do púbis 5ª 6ª e 7ª cartilagens costais Flexão e flexão lateral; 
Oblíquo Externo** 8 costelas inferiores Crista ilíaca e linha alba 
Flexão, flexão lateral (mesmo lado) 
e rotação (lado oposto); 
Oblíquo Interno** Fáscia lombar, lig. Inguinal e crista ilíaca Linha alba e 8ª 9ª e 10ª costelas 
Flexão, flexão lateral* (mesmo lado) 
e rotação (do mesmo lado); 
Quadrado Lombar 
Crista ilíaca e processos transversos das 4 
lombares inferiores 
Processos transversos das 2 
lombares superiores e 12ª costela 
Flexão lateral; 
 
*Flexão lateral = inclinação; 
**Os músculos oblíquo interno e oblíquo externo realizam movimento cruzado de rotação! 
 
Músculos posteriores que atuam na coluna: M. Ílio-costal, M. longuíssimo, M. espinhal; realizam movimento de extensão, flexão lateral e 
rotação (lado oposto) da coluna.