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Carboidratos Neuza Mariko A. Hassimotto 2014 UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO QUIMICA DE ALIMENTOS Introdução- Função Alimentos Organismo Agente de Sabor Agente de Escurecimento Agente formadores de Gomas Doçura Cor Textura Fonte de Energia Introdução Sac amido 70-80% das calorias da dieta humana Lac Glu Fru Glu + Gal Glu Introdução Glicose Insulina A lte ra çã o no s n ív ei s sa ng uí ne os Horas após ingestão Curva Glicêmica Curva glicêmica 4,00 4,50 5,00 5,50 6,00 6,50 7,00 7,50 0 15 30 45 60 75 90 105 120 G lic em ia (m m ol /L ) Tempo (min) Pão Guaraná Suco laranja Maçã Curva Glicêmica de alimentos Introdução Glicose Insulina A lte ra çã o no s n ív ei s sa ng uí ne os Horas após ingestão Hipoglicemia de reboteHipoglicemia de rebote Apetite ingestão calórica InsulinaInsulina Resistência a insulina Hiperglicemia Obesidade DCV Diabetes tipo 2 Marcador utilizado na avaliação dos efeitos nutricionais proporcionado pelos CHOs Classifica os alimentos de acordo com seu potencial em aumentar a glu sanguínea, em relação a um alimento controle Área abaixo da curva glicêmica produzida por um alimento teste (50 g de CHO disponível) em relação à mesma quantidade de CHO do alimento referência (Glu ou pão francesinho) no período de 2h. Índice glicêmico de alimentos Valores de referência para índice glicêmico (IG) IG IG* controle=pão Baixo (B) ≤75 ≤55 Médio (M) 76-94 56-69 Alto (A) ≥95 ≥70 *Para a obtenção de valores de IG (glicose=100%) multiplica-se por 0,7 o valor de IG (pão=100%) (SUGIRS, 2007). Fonte- TBCA USP Índice glicêmico Alimento IG baixo IG Alimento IG médio IG Alimento IG alto IG Amora silvestre 27 Abacaxi in natura 65 Batata inglesa (20’) 81 Maçã Fuji 25 Arroz polido (15’) 57 Pão trigo (7grãos) 42 Pão tradicional 68 Pão Francesinho 70 Aveia farelo 28 Aveia floco 39 Banana Mysore 49 Banana nanica 61 Banana prata 27 Biscoito doce (maisena) 50 Biscoito salgado (cream cracker) 38 Feijão carioca (36’) 13 Feijão carioca (45’) 38 Mandioca cozida 40 Mandioca-farinha torr. 52 Índice glicêmico (IG) de alimentos- Glu como referência Fonte- TBCA USP Índice glicêmico 4,00 4,50 5,00 5,50 6,00 6,50 7,00 0 15 30 45 60 75 90 105 120 G lic em ia (m m ol /L ) Tempo (min) Controle (pão Francês) Pão light 7 Grãos Pão de forma tradicional Resposta Glicêmica de alimentos 4,0 4,5 5,0 5,5 6,0 6,5 7,0 0 15 30 45 60 75 90 105 120 G lic em ia (m m ol /L ) Tempo (min) Pão Mingo Aveia Resposta glicêmica Alimentos de baixa CG, CG <10 Dieta de 24h < 80 Alimentos de alta CG, CG> 20 Dieta de 24h >120 Quantidade e qualidade dos CHOs da dieta Carga glicemica CG= (IG * teor de CHO disponível na porção)/100 carboidratos são polihidroxi cetonas ou polihidroxi aldeídos, ciclizados, ou substâncias que por hidrólise podem liberar tais produtos. (CnH2On) C C CH2OH C C C OH OH H OH OH H OH H H C C CH2OH C C C O H OH H OH OH OH H H H D-Glicose D-Frutose Definição Os monossacarídeos apresentam estruturas cíclicas C C C OH C C CH2OH OH HO O H OH 1 23 4 5 6 .. 6 5 4 3 2 1 OH H OH HO OH CH2OH C C O C C C C C C O C C CH2OH OH HO OH H OH 1 23 4 5 6 C C CH2OH C C C OH OH H OH OH H OH H H 1 2 3 4 5 6 D-Glicose -D-Glicose -D-Glicose Monossacarídeo- característica 6 5 4 3 2 1 OH H OH HO OH CH2OH C C O C C C C C C O C C CH2OH OH HO OH H OH 1 23 4 5 6 -D-Glicose (1/3) -D-Glicose (2/3) Monossacarídeo- Mutarrotação Cristalização Doce Salgado Amargo Ácido “Umami” Sabores Carboidratos- Doçura (DR) Açúcar Doçura relativa Não açúcar Doçura relativa Sacarose 100 Aspartame 18.000 Lactose 16 Esteviosídeo 30.000 Maltose 32 Sacarina 40.000 Glicose 74 Ciclamato 7.000 Frutose 173 Sucralose 6.000 Galactose 32 Alanina 130 Redução do grupo carbonila: Polióis sorbitolGlicose São ÁLCOOIS DE AÇÚCAR obtidos comercialmente da REDUÇÃO da GLICOSE (Sorbitol) e FRUTOSE (Manitol) Redução do grupo carbonila: Polióis sorbitolGlicose • Teor calórico semelhante a Sac • absorção • Não cariogênico • Umectante: substância que permite a manutenção da umidade dos produtos • Diurético osmótico Sorbitol e manitol • Valor calórico 4 kcal/g • Não cariogênico Redução do grupo carbonila: Polióis Hemicelulose • Comportamento endotérmico • Valor calórico- 2,4 kcal/g • Não cariogênicos • laxativo > 60 g /dia D-xilose Redução do grupo carbonila: Polióis SEU USO É PERMITIDO A DIABÉTICOSSEU USO É PERMITIDO A DIABÉTICOS Oligossacarídeos- Sucralose A sucralose é sintetizada a partir da molécula de sacarose onde seletivamente três grupamentos hidroxilas são substituídos Doçura: 600 vezes mais Não calórico Não cariogênico Não tem efeito sobre secreção de insulina Monossacarídeo- Fonte 7% 6,5% 2%2% 8% 7,4% 7% 3,5% 31% Glu 38% Fru 1,3% Sac DR 74 DR 173 Monossacarídeos são agentes redutores- Reação de Fehling -D-Glu H H OH H OH OH H OH O- O C C C CH2OH C C H H OH H OH OH H OH H O C C C CH2OH C C 2Cu2+ 2Cu+ D-Glicose (forma linear) D-Gluconato Monossacarídeo- açúcar redutor Carbono anomérico C C C O C C CH2OH OH HO H OH 23 4 5 6 6 5 4 3 2 OH H OH OH CH2OH C C O C C C O H Oligossacarídeos- redutores???? C C C O C C CH2OH OH HO OH H OH 23 4 5 6 H H H 6 5 4 3 2 OH H OHO OH CH2OH C C O C C C H H H H C C C O C C CH2OH OH HO OH H OH 23 4 5 6 H H H Oligossacarídeos Dissacarídeo Estrutura Monossacarídeo Fonte/caract. Sacarose Glu + Fru Cana de açúcar 14-20% Beterraba 6-8% Lactose Gal + Glu Leite 5% Maltose Glu+ Glu Produto de hidrólise do amido de cereais Uva 2,2% Oligossacarídeos- sacarose C C C O C C C H 2O H O H H O O H H O H 23 4 5 6 H H H Glicose Frutose Açúcar invertido * *Enzimática: •Sacarase-Intestino •Invertase *Química: •H+ e DR 74 DR 173 DR 100 + 65,50 (+ 52,5) + (-92) Oligossacarídeos- Lactose GlicoseGalactose DR 16 DR 32 DR 74 Oligossacarídeos Referência: 1. Damodaran, S., Parkin, K.L. & Fennema, O.W. – Fennema´s Food Chemistry,CRC Press, 2008 2. Damodaran, S., Parkin, K.L., FENNEMA, O.R. Química de alimentos de Fennema, tradução da 4ª., ARTMED, 2010, 900p. 3. Menezes, E.W. ; Lajolo, F.M. Marcadores in vivo e in vitro para avaliação de carboidratos. In: Lajolo, F.M.; Menezes, E.W. Carbohidratos em alimentos regionales iIberoamericanos.
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