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RESUMO AULA 08 – AUTOCONHECIMENTO ESTRESSE NO TRABALHO

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COMPETENCIA GERENCIAIS – AULA -08 – AUTOCONHECIMENTO ESTRESSE NO TRABALHO
Estratégia de gerenciamento de estresse
Estresse é causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários.
Quase toda estratégia de gerenciamento de estresse deve partir do pressuposto que é necessário melhorar os sistemas pessoais e resistência própria.
Efetividade e eficiência
Uma abordagem efetiva é focada em metas e não em interrupções e urgências que aparecem.
Peter Drucker, em seus estudos sobre administração, frisa que é preciso “fazer a coisa certa antes de fazer certo a coisa”.
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