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COMPETENCIA GERENCIAIS – AULA -08 – AUTOCONHECIMENTO ESTRESSE NO TRABALHO Estratégia de gerenciamento de estresse Estresse é causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. Quase toda estratégia de gerenciamento de estresse deve partir do pressuposto que é necessário melhorar os sistemas pessoais e resistência própria. Efetividade e eficiência Uma abordagem efetiva é focada em metas e não em interrupções e urgências que aparecem. Peter Drucker, em seus estudos sobre administração, frisa que é preciso “fazer a coisa certa antes de fazer certo a coisa”. Autoconhecimento
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