1152872683.AULA COMPONENTES DA MASSAGEM

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UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA 
CURSO DE COSMETOLOGIA E ESTÉTICA 
UNIDADE DE APRENDIZAGEM: PRINCIPIOS DE MASSAGEM 
TERAPÊUTICA 
PROF.ª: DANIELLA KOCH DE CARVALHO 
COMPONENTES DA MASSAGEM 
COMPONENTES DA MASSAGEM 
Direção: 
 
Os movimentos superficiais não tem sentido definido. 
Os movimentos mais profundos, exigem direção centrípeta, ou seja, 
direção da circulação venosa e das fibras musculares. 
Direção centrípeta (fluxo venoso), 
Direção centrífuga (fluxo arterial). 
 
Intensidade: 
 
A escolha da pressão depende da função do movimento. 
A pressão profunda pode promover uma forte estimulação e um aumento 
da tensão e dor, enquanto que uma pressão mais branda pode induzir o 
relaxamento e diminuir a dor. 
Geralmente a pressão deve ser leve no início, depois, moderada ou forte e 
diminuindo de intensidade no final. 
Velocidade e Ritmo: 
 
A velocidade depende da função específica do movimento. 
 
Manobras lentas curta duração têm efeito estimulante. 
 prolongadas efeito sedante, analgésica. 
 
Manobras rápidas curta duração têm efeito estimulante. 
 prolongadas efeito desintoxicante 
 
Manobras profundas lentas têm efeito calmante 
 rápidas efeito estimulante 
 
 
Duração: 
 
No mínimo 5 minutos e no máximo de 30 minutos por região 
e em toda superfície corporal, cerca de 60 minutos. 
 
Freqüência: 
 
Depende da área a ser tratada, do tipo de massagem, dos 
efeitos buscados, da idade e condições físicas do cliente. 
A duração do tratamento poderá ser reduzida à medida que 
sua aplicação for obtendo os resultados desejados. 
 
Deslizamento Superficial 
 
Usada no início e fim de cada massagem, sendo também utilizada para 
passar o lubrificante deve ser leve e rítmica. É realizada com toda a 
mão. 
 
EFEITO: Como uma técnica de avaliação, ele ajuda no exame dos tecidos 
superficiais em termos de calor, sensibilidade, elasticidade, edema e 
tônus muscular. Ele ainda serve como abordagem confortável para 
“fazer contato” com pacientes e amenizar seu nível de estresse. O 
deslizamento superficial é extremamente eficaz na indução do 
relaxamento. 
 
TÉCNICAS BÁSICAS DE MASSAGEM 
 
Deslizamento Profundo 
 
A pressão é maior do que no deslizamento superficial, quando realizada 
no sentido do retorno sangüíneo e suave, no seu retorno. Pode ser 
realizada com toda a mão, com a ponta dos dedos ou polegares. É 
rítmica. 
 
EFEITOS: melhora a circulação venosa e linfática, aquece, relaxa e 
estimula, desintoxica, melhora a nutrição celular 
 
 Amassamento 
 
Consiste numa compressão da massa muscular. Realizado com as mãos 
ou dedos. Os tecidos são levantados e afastados das estruturas 
subjacentes. 
 
EFEITOS: melhora a circulação venosa e linfática, desintoxica, tonifica os 
tecidos, libera aderências, melhora a nutrição celular, relaxando ou 
estimulando. Relaxa os músculos contraídos, aumentando a 
circulação na região e alongando as fibras. A melhora da circulação 
tem o efeito de reduzir a dor e a fadiga muscular. Quando realizado 
vigorosamente, o amassamento tende a produzir o efeito de 
emulsificar a gordura nas células superficiais de tecido conjuntivo. 
 Fricção 
 
A manobra de fricção pode ser efetuada em diversas direções: circular, 
transversal (entre as fibras) ou em uma linha reta ao longo das fibras. 
Realizada com toda mão, ponta dos dedos ou polegares. 
 
EFEITO: as manobras de fricção dispersam depósitos patológicos 
(calcificações) em particular em torno das articulações. Liberam 
aderências, ajudam o tecido fibroso a ceder e se alongar. Podem ser 
usados para tratar o cólon desde que seja confortável para o 
paciente. 
Compressão 
 
Compressão gera pressão, que é transmitida às estruturas subjacentes. 
Podendo afetar os tecidos tanto profundos quanto superficiais. 
 
EFEITO: O efeito essencial da compressão é alongar o tecido muscular 
revertendo qualquer encurtamento. A circulação local é ativada por um 
efeito reflexo, que causa a vasodilatação das arteríolas superficiais. 
Com a melhora da circulação ajuda a reduzir a dor e a fadiga 
muscular. 
 Rolamento 
 
Consiste de um deslizamento dos tecidos superficiais sobre os profundos. 
Realizado com a parte dorsal dos dedos, com a ponta dos dedos ou 
formando um rolo com os polegares contra os dedos médio e indicadores. 
 
EFEITO: deslizamento sobre os tecidos profundos, provocando a 
liberação de aderência, desmanchando nódulos, melhorando a circulação 
venosa e nutrição celular. 
Percussão 
 
O termo comum utilizado para técnicas do tipo percussivo é tapotagem 
que significa “pancadinhas leves”. 
 
EFEITO: estimulam os terminais nervosos, o que resulta em pequenas 
contrações musculares e em aumento do tônus. Manobras percussivas 
continuadas por um longo tempo causam fadiga aos receptores nervosos 
e tornam-se contraprodutivas. A duração de cada sessão deve ser 
compatível ao estado dos músculos. 
 
Existem quatro tipos de movimento 
percussivo: 
 
Percussão: golpes dados com o dedo 
mínimo, com os dedos abertos e esticados 
ou com os dedos crispados; 
 
Punho-percussão: punho reto e solto 
 
Tapotagem: mão em concha; 
 
Dígito-percussão ou dedilhamento: uma ação 
de peteleco, ou percussão, com os dedos. 
 
Contra-indicação: áreas ósseas, região da 
cabeça, pescoço, atrás do joelho, sobre a 
coluna, tecidos ou áreas inflamadas, veias 
varicosas, na região dos rins, áreas de 
hipersensibilidade, qualquer músculo 
paralisado. 
 Vibração e Agitação 
 
É realizado uma vibração (com uma ou ambas as mãos) sobre os tecidos. 
 
EFEITO: relaxa ou estimula. Aumenta fluxo linfático, reduz edema. Os 
órgãos sob proteção das costelas são estimulados pelo efeito de 
vibração transmitido pela parede torácica. As aderências podem ser 
reduzidas e o tecido cicatrizado alongado pelos movimentos de 
vibração. 
Precauções na aplicação da manobra 
de vibração: devem ser interrompidas 
se causarem qualquer dor, 
particularmente quando aplicadas 
sobre os nervos. 
 
As condições agudas são contra-
indicações para as manobras de 
vibração. A técnica não pode ser 
aplicada sobre inflamação. 
 
Referências: 
 
CASSAR, Mário Paul. Manual de Massagem Terapêutica: um guia completo 
de massoterapia para o estudante e para o terapeuta. SP: Manole, 2001. 
CLAY, James H.; Pounds David M. Massoterapia Clínica: integrando anatomia 
e tratamento. SP: Manole, 2003. 
DOMENICO, Geovani. Ténicas de massagem Beard. SP; Manole, 1998, 185 p. 
FRITZ, Sandy. Fundamentos da Massagem Terapêutica. SP: Manole, 2002.