COMO A ALIMENTAÇÃO PODE AJUDAR CONTRA A CANDIDÍASE

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COMO A ALIMENTAÇÃO PODE AJUDAR CONTRA A CANDIDÍASE?
Investir na água com limão, na salsinha, no tomilho, pepino e chá de erva ursina ou poejo, por exemplo é uma ótima estratégia para ajudar a curar a candidíase mais rápido, mas também é importante diminuir da alimentação alimentos doces, favorecem a multiplicação do fungo, a Cândida, o que piora a coceira e o corrimento .
Outra coisa importante para acelerar o tratamento e prevenir novas infecções, é melhorar imunidade descansando e utilizando própolis no chá, comendo mais cogumelos e até iogurte natural e de kefir, ajuda a curar naturalmente a candidíase, inclusive durante a gravidez onde a candidíase é mais frequente. Além disso, tomar capsulas de probióticos e acrescentar 1 colher de chá levedura de cerveja na vitamina de frutas, mingau ou iogurte, por exemplo ajuda a equilibrar o pH da flora vaginal e controlar a o crescimento descontrolado dos fungos.
lista de alimentos para candidíase
Veja uma lista com alguns alimentos comuns que devem ou não ser consumidos e evitados na dieta para acelerar a cura da candidíase.
	
	O que comer
	O que NÃO comer
	vegetais folhosos
	sucos industrializados
	salsinha
	leite e iogurtes aromatizados
	iogurte natural
	doces em geral
	frutas cítricas como limão
	bolo - pão - biscoito
	cereais integrais
	batata - arroz - macarrão
	frutos do mar
	molhos como Ket chup
	legumes 
	alimentos enlatados e processados
	azeite
	queijos