fisiol depen aula 06

Prévia do material em texto

Você fará agora seu EXERCÍCIO DE FIXAÇÃO! Lembre-se que este exercício é opcional, mas não valerá ponto para sua avaliação. O mesmo será composto de questões de múltipla escolha (3).
Após a finalização do exercício, você terá acesso ao gabarito. Aproveite para se familiarizar com este modelo de questões que será usado na sua AV e AVS.
	
	
		1.
	
		Sobre o EPOC é possivel afirmar que:
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Pode proporcionar uma redução de gordura corporal em indivíduos que treinam em alta intensidade.
	
	
	
	
	
	
	
		2.
	
		Analise a figura e responda:
	
	
	
	
	
	
	O número 1 representa o déficit de oxigênio ocasionado no início do exercício, o número 2 representa o consumo do oxigênio em estado estável e o número 3 representa o EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós exercício).
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		3.
	
		Durante o seu programa de exercícios físicos, um atleta/paciente realizou como processo de treinamento/reabilitação uma sequência de 5 corridas de intensidade máxima com duração de 20segundos, dentro da piscina. 
Assinale a alternativa que corresponde ao substrato energético predominante na geração de energia para o exercício, e o tempo de recuperação necessário para ressíntese deste substrato entre as corridas. 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Fosfocreatina / 180 segundos. 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		4.
	
		Leia com atenção as afirmativas: 
I) A concentração de lactato sanguíneo é um indicador de intensidade de exercício e predominância metabólica; 
II) O lactato é oxidado no coração e nas fibras de contração rápida; 
III) Quantidades desprezíveis de lactato são eliminadas no suor, nas fezes e na urina. 
Assinale a alternativa correta: 
	
	
	
	
	
	
	As afirmativas I e III estão corretas. 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		5.
	
		Avalie as seguintes asserções: O consumo de oxigênio pós exercício pode se manter elevado por horas PORQUE neste período ocorre restauração dos estoques de oxigênio na hemoglobina e na mioglobina e ressíntese de fosfocreatina. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira