Dinâmicas para reflexão e autoestima

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DINÂMICA DO ESPELHO 
 
 
Embrulha o espelho com papel de presente, mas dentro o espelho deve ser 
embrulhado com outro papel e colado a seguinte frase: “Há pessoas que 
querem ser bonitas pra chamar a atenção, outras desejam a inteligência para 
serem admiradas. Mas há algumas que procuram cultivar a alma e os 
sentimentos, essas alcançam o carinho de todos, porque além de belas e 
inteligentes tornam-se realmente pessoas”., depois deve ser feito outro 
embrulho e colado a seguinte frase: “Eu sou a pessoa mais especial e perfeita 
que Deus criou, pois Ele me ama”. Agora você manda os participantes 
negociarem o embrulho, (quanto você daria por este embrulho?) e aí então 
pode começar a abrir o embrulho, depois manda todos se olharem no espelho 
e você começa a falar olhando no seu espelho: 
Nossa como o meu cabelo está bonito hoje, chi....já estou vendo uns fios 
brancos, ah, não tem importância, cabelo branco é sinal de que o tempo 
passou, mas eu só ganhei experiência na vida, hum, nossa parece que eu 
estou vendo umas rugas em volta do olho, o famoso “pé de galinha”, Ah, não 
tem problema é também sinal de experiência, pois cada dia que vivemos 
aprendemos sempre mais. E a minha pele já não é mais lisinha como 
antigamente, e daí que importância tem, um dia ela já foi lisa. 
AGORA VOCÊ PEDE PARA TODOS SE OLHAREM NO ESPELHO POR 
DENTRO. 
E você começa a falar: 
Como meus olhos são lindos, quanta vida existe dentro dele, quanta vontade 
de viver, de me doar aos irmãos, quanta alegria... É minha amiga, comemore a 
pessoa maravilhosa que você é, orgulhe-se, sem receio, por suas qualidades 
que são tantas! Parabéns pelo dia de hoje, e que a festa em seu coração não 
tenha hora para terminar.(Depois disso você já pode agradecer a presença e a 
participação de todas elas deixando: 
Um abraço especial e obrigado por tudo! 
Sua Amiga: Juliana. 
 
 
Dinâmica : A HISTÓRIA 
 
 
Aquecimento inespecífico: 
Os participantes devem andar pela sala não deixando nenhum espaço vazio, 
andando cada um no seu ritmo. 
 
Aquecimento específico: 
Continuando devem andar mais rápido, depois os participantes devem andar 
mais devagar e refletir sobre sua vida, acontecimentos alegres e tristes. 
 
Dinâmica: 
1- Todos os participantes devem sentar em forma circular com lápis e 
papel na mão. 
2- Por solicitação do animador, cada qual começa a escrever uma história 
da seguinte maneira: escrevendo uma frase no alto da folha e dobrando 
a mesma, para ocultar a parte escrita, deixando aparecer as últimas 
palavras, passando a folha para o vizinho da direita. 
3- Este participante, aproveitando-se da última parte da frase de seu 
colega anterior, escreve outra frase, dobrando novamente a folha, 
deixando aparecer somente a parte final da frase, passando a folha 
novamente para o seguinte da roda. 
4- E o jogo prossegue até que todos já tenham escrito em todas as folhas, 
o animador então pede para que cada um leia a folha que está de 
posse. 
 
 
 
Compartilhar 
 
 
 
 
 
Dinâmica: DAS LETRAS 
 
 
Aquecimento inespecífico : 
Sentados em roda os participantes irão se voltar para seu interior e pensar: 
como eu estou? Me dói alguma parte? No que estou pensando? Aos poucos 
vamos nos esquecendo de tudo que nos atrapalha e nos livrar dos 
sentimentos, sensações ruins que estão agora em nós... 
 
Aquecimento específico: 
Depois de tudo esquecido vamos aos poucos abrindo nossos olhos e então 
vamos olhar para quem estado nosso lado direito do grupo e pensar o que de 
bom tem aquela pessoa, com esses pensamentos prontos vamos guardá-los 
para nós. 
 
Dinâmica: 
Agora vamos olhar para a nossa esquerda e dizer ao amigo uma palavra com a 
letra A, para descrever uma qualidade desta pessoa; depois nos voltamos para 
a pessoa que está do nosso lado direito e diremos um defeito com a letra A. 
Isso ocorre um por um do grupo, 1º lado esquerdo depois o direito, quando 
falarmos da segunda pessoa que está na roda, do nosso lado esquerdo e 
direito trocamos de letra que então será a letra B. Trocando de letra a cada 
pessoa que estamos falando, seguindo a ordem alfabética até que todos já 
tenham sido falados (cada pessoa da roda). 
Após todos terem ouvido tudo a seu respeito faremos o compartilhar. 
 
Compartilhar: 
- O que cada um sentiu no começo? 
- Como foi ouvir as qualidades? E os defeitos? 
- Foi fácil aceitar o que ouvia? 
- E dizer o que pensava? 
- Procurar defeitos e qualidades com apenas uma letra específica foi fácil 
ou difícil? 
- E na hora de se perceber, como estavam, foi fácil ou não? 
Dinâmica: SOMOS UMA OBRA COLETIVA 
 
OBJETIVO: Mostrar aos professores que para se ter domínio de sala é 
necessário que se tenha em mente a importância de tornar a aula o mais 
dinâmica possível, bem como fazer com que o aluno seja um ouvinte ativo da 
aula, onde não estará ali para simplesmente receber informação, mas sim 
poder contribuir com aula que está acontecendo em sala. 
 
MATERIAIS: Cartolina, canetinha, lápis preto, borracha e apontador. 
 
METODOLOGIA: pedir aos participantes que se sentem em circulo, podendo 
se sentar no chão ou em cadeiras com mesa. O coordenador vai dizer que irão 
desenhar a si mesmos na cartolina só que em partes fragmentadas, então o 
coordenador pede que desenhem o seu rosto na cartolina, assim que todos 
terminarem pede que troque a cartolina com o professor que está a sua direita 
e dá o comando para que continuem o desenho, onde vão desenhar o seu 
tronco no desenho do outro, em seguida pede que troquem novamente e que 
desenhem os braços, a dinâmica acontece dessa forma até o final, quando a 
ultima parte do corpo for desenhada pedir aos professores que anotem o seu 
nome no desenho e que reflitam sobre o mesmo. 
 
COMPARTILHAR: deixar que todos tentem da sua maneira refletir sobre essa 
construção e em seguida colocar algumas perguntas ao grupo, pedindo que 
continuem olhando para o desenho, como: 
 
O que somos e o que precisamos para dominar 
Como somos construídos 
Como influenciamos e dominamos alguém. 
Quem nos influencia e nos domina 
 
Após essa reflexão o coordenador direciona a discussão para a idéia de que 
somos obra pois para que o domínio aconteça é necessário que haja uma troca 
mutua entre professor e aluno, onde irá se tormar um aluno ouvinte ativo. O 
professor tem que criar meios dinâmicos para conduzir a aula e mostrar as 
crianças que elas tem conteúdos importantes a contribuir, com isso elas 
passam a se interessar mais pela a aula e consequentemente o domínio de 
sala passa acontecer. 
 
 
Professor ___________ Aluno 
 ___________