Aspectos fisiológicos e nutricionais da gestação

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Aspectos fisiológicos e nutricionais da gestação
A IMPORTANCIA DA PREPARAÇÃO PARA GESTAÇÃO: 
A infertilidade atinge de 50 a 80% das pessoas.
Somente 8% dos homens atingidos buscam ajuda. 
Pode ser causada pela deficiência das vitaminas A, E, C e Ac. Pantotemico = DISFUNÇÃO DO ESPERMATOZOIDE. 
PRINCIPAIS FATORES DIETETICOS PARA UMA OTIMA FERTILIDADE: 
- Vitaminas do complexo B
- Zinco 
- Vitamina E
- Vitamina C 
- Ferro 
- Ômega 3 
Em mulheres, a infertilidade pode ser causada por: 
- Exposição a metais pesados
- Patologias de diversas causas
- Desequilíbrio hormonal 
- Deficiências nutricionais 
- Obesidade
- Maus hábitos, tais como tabagismo e alcoolismo 
PERIODOS GESTACIONAIS:
Período Embrionário: Dura cerca de 8 semanas (Fecundação até o final do primeiro semestre) 
Período Fetal: Da 13ª ao nascimento (40 semanas) 
Prematuro: Menos de 37 semanas 
Nascimento a terno: 38 a 42 semanas 
Nascimento pós- terno: A partir de 42 semanas e 1 dia 
DIAGNOSTICO DA GESTAÇÃO:
4 SEMANAS: AMENORRÉIA
5 SEMANAS: Náuseas, picamalácia, mamas doloridas
6 SEMANAS: Polaciúria (micção frequente com pequena quantidade de urina) 
ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA!
‘
Primeiro trimestre= até 12 semanas ( A SAUDE DO EMBRIÃO VAI DEPENDER DAS CONDIÇOES DA MÃE ANTES DA GESTAÇÃO. OCORRE TAMBÉM A DIVISÃO CELULAR INTENSA) 
- Glandulas mamarias ampliadas 
- Aureolas maiores e escurecidas
- Alterações de humor
- Sono 
- Náuseas, vômitos, mal estar
- Constipação 
Segundo trimestre= 13 a 27 semanas
Terceiro trimestre: 28 a 40 semanas
Nesses semestres o meio externo influencia diretamente na condição nutricional do feto. 
Há alteração na demanda de proteínas, carboidratos e gorduras para garantir que o feto receba todos os nutrientes. 
Aumento de flatulências e da constipação 
Idade gestacional: 
Exemplo: DUM 13.06.2013
17 dias de junho
31 dias de julho
16 dias de agosto
64 dias 
64:7= 9 + 1 
 
A IDADE GESTACIONAL É CALCULADA A PARTIR DA SOMA DA DUM E A DATA DA CONSULTA : 7 
 
DPP = Exemplo: DUM em 13.06.2013
Dia: 13+7= 20 
Mês: 9-3= 6
DPP= 20.06.2013 
+7 dias da DUM
 E
– 3 meses ou +9 (jan/fev/mar) ao mês que ocorreu a ultima menstruação 
Avaliação nutricional 
Pré- Natal: O que é: 
Garante a saúde e bem estar do bebê e da mãe. 
Acolher a mulher desde o inicio da gravidez, assegurando, no fim da gestação, o nascimento de uma criança saudável e a garantia do bem estar materno e neonatal. 
Numero mínimo de consultas pré- natal: 1 primeiro tri
2 segundo tri
3 terceiro tri
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	A intervenção nutricional contribui para a redução da mortalidade do binômio mãe-filho.