10. Fisioterapia aquática Reabilitação aquática geral (ombro)

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Reabilitação aquática para ombro 
Estruturas anatômicas do ombro e da cintura escapular 
Partes Anatômicas:
Ossos e estruturas ósseas; 
Articulações e estruturas articulares; 
Músculos e ações. 
Medida de amplitude de movimentos do ombro 
Alongamento para o ombro 
Encolher os ombros 
Toque de cotovelo 
Rolamento de ombro 
Abraço 
Alongamento cruzado a frente 
Puxada para trás por trás das costas 
Puxada para cima da cabeça 
Rotação interna de ombro 
Abdução de ombro 
Posicionamento do peitoral 
Rotação externa de ombro 
Extensão de ombro com braços flexionados 
Extensão de ombros com braços estendidos 
Alongamento do canto 
Exercícios de amplitude de movimento utilizando o bastão | Flexão com o bastão 
Extensão com o bastão 
Abdução do ombro com o bastão 
Abdução e adução horizontal com bastão 
Rotação externa com o bastão 
Rotação funcional interna e externa com o bastão 
Alongamento supinado de ombro 
Abdução de ombro 
Rotação externa de ombro 
Exercícios para o ombro | pressionamento de ombros para baixo
Abdução e adução resistiva de ombros 
Flexão resistida de ombros 
Extensão resistida de ombros 
Abdução horizontal resistiva 
Rotação resistiva interna e externa 
Puxada lateral de braços 
Remada para cima 
Patologias comuns de ombro 
Artrite de ombro
Prioridades de exercícios: estabelecer um programa de exercícios controlados, maximizar a amplitude de movimentos do ombro, fortalecer todos os músculos do ombro.
Entorse de ombro 
Prioridade nos exercícios: restaurar a completa amplitude de movimento, fortalecer os músculos do ombro. 
Fratura do ombro 
Prioridade nos exercícios: restaurar a amplitude de movimento o mais cedo possível, manter a amplitude de movimento nas áreas adjacentes, fortalecer todos os músculos do ombro.
Tendinite de ombro
Prioridades nos exercícios: alongamento cuidadoso do tendão lesionado, fortalecimento de todos os músculos do manguito rotador e dos outros músculos do ombro.
Bursite de ombro 
Prioridades nos exercícios: restaurar a amplitude de movimento o mais rápido possível, gradualmente introduzir um programa de fortalecimento dos músculos do ombro, ficando a amplitude de movimento livre de dor.
Lesão do manguito rotador 
Prioridades nos exercícios: exercícios assistidos, fortalecimento de músculos não envolvidos, gradualmente adicione exercícios para todos os músculos do ombro.
Ombro congelado (capsulite adesiva)
Prioridade nos exercícios: restaurar amplitude de movimento, começar exercícios de fortalecimento de acordo com a tolerância. 
Luxação de ombro
Prioridades nos exercícios: gradualmente restaurar a amplitude de movimento de acordo com a tolerância, fortalecimento dos músculos do manguito rotador, fortalecimento de todos osgrandes músculos do ombro.
Distrofia simpática 
Prioridade nos exercícios: aumento na amplitude de movimento; tentar não causar dor excessiva.
Hemiartroplastia de ombro 
Prioridades de exercício: maximizar amplitude de movimento.
Procedimentos dos exercícios aquáticos terapêuticos para patologias do ombro | Fase um
Aquecimento: puxada com braço flexionado, estilo nado de peito, exercícios de pendulo; 
Alongamento: alongamento de peitoral, encolher os ombros, rolamento de ombros, abraço, alongamento cruzado à frente, flexão de ombro com bastão, abdução horizontal de ombro com bastão, rotação externa com bastão.
Fortalecimento: flexão resistiva de ombro, extensão resistiva de ombro, abdução e adução resistiva de ombro, rotação resistiva interna e externa.
Fase dois 
Aquecimento: puxada com braço estendido, estilo nado de peito, exercícios pendulares. 
Alongamento: toque no cotovelo, puxada para trás das costas, rotação interna de ombro, adução de ombro, pressionamento de peitoral, extensão de ombro, alongamento do canto.
Fortalecimento: flexão resistiva de ombro, extensão resistiva de ombro, abdução e adução resistiva de ombro, abdução e adução horizontal resistiva, rotação resistiva interna e externa.
Fase três 
Aquecimento: puxada com braços estendidos, puxada cruzada, exercícios de pendulo. 
Alongamento: fase um, fase dois, pressionamento acima da cabeça, supinado, rotação externa de ombro, extensão do ombro com braços estendidos, rotação funcional interna e externa com bastão.
Fortalecimento: puxada com braço flexionado, puxada com braço estendido, circulo do ombro, estilo nado peito, pressionamento de ombro, pressionamento de cotovelo, onda em piscina funda, pressionamento de punho na lateral da piscina.