Ação fisioterapêutica no paciente fibromiálgico

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Ação fisioterapêutica no paciente fibromiálgico 
Adriano Costa, Alice Xavier, Ana Cláudia, Caiala Paulo, 
Fernanda Fernandes, José Alberto
Fisioterapia 6BN
 Em geral, o tratamento fisioterapêutico estará voltado principalmente para a redução dos sinais e sintomas, tendo um importante papel na melhora do controle da dor e na manutenção das habilidades do paciente, tanto em casa quanto no trabalho.
 Uma das técnicas mais usadas para lidar com a síndrome da dor miofascial e pontos gatilhos. Ajuda também a melhorar a qualidade do sono do paciente, estimula a produção de serotonina e endorfinas, e combate a ansiedade e a depressão.
Acupuntura
Alongamento
O objetivo dos alongamentos são relaxar e aumentar a flexibilidade dos músculos. O alongamento não deve ser doloroso, apenas deve-se sentir o ganho de comprimento do músculo. 
 Esta, pode melhorar a disposição, o sono, auxiliar as respostas ao estresse e, após algum tempo, diminuir a sensação de dor, além de promover a melhora das alterações isquêmicas e metabólicas nos pontos gatilho, e de aumentar os níveis de endorfinas.
 Deve ser evitado dentro de 3 horas antes do sono para dar ao corpo uma possibilidade de retornar a um estado normal.
Atividade Física
 Tem como principal meta promover a atividade adequada e o controle da dor, ajudando na recuperação da função e também exercer o papel educativo, para que os ganhos obtidos com a fisioterapia possam ser mantidos a longo prazo.
 É importante estabelecer o equilíbrio entre realizar exercícios vigorosos, que podem exacerbar os sintomas, e a inatividade, que pode gerar hipotrofia por desuso, assim são indicados :Aquecimento em água profunda, chutes estacionários, exercícios para MMSS, natação ou nado assistido. Quando os pacientes acreditam que qualquer tipo de carga piora seus pontos doloridos, exercícios sem sustentação de carga, como nadar ou pedalar bicicleta ergométrica são ideais.
Exercícios Terapêuticos
 O Watsu, trabalho corporal global aquático, utiliza os efeitos fisiológicos da imersão em água aquecida, com intuito de alcançar níveis profundos de relaxamento, uma vez que a técnica alonga as estruturas moles do corpo através de movimentos contínuos, alternados e rítmicos.
 A flutuação (empuxo) também é indicada, pois traz o benefício de o paciente sentir a leveza do seu corpo através da água aquecida, sendo suficiente para aliviar as articulações doloridas e facilitar o relaxamento das mesmas.
Hidroterapia
 Promove o aumento na temperatura local devido ao movimento das mãos, melhorando o aporte sanguíneo (causando relaxamento) e se a fáscia estiver totalmente livre melhora a amplitude de movimento.
Liberação Miofascial
Quiropraxia
 Ajuda no aumento da mobilidade, flexibilidade e ocasiona a melhora da dor.
Terapias Manuais
Técnicas de mobilização de tecidos moles são aplicadas para estimular a remodelagem dos tecidos e devem ser realizadas de acordo com a tolerância do paciente, com a finalidade de aliviar a dor. 
 A eletroterapia promove analgesia, pois melhora a circulação local e exerce ativação do sistema supressor de dor, mantém o trofismo muscular e é um método de treinamento proprioceptivo. Ela inclui estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), excitação elétrica funcional, terapia de interferência, e iontoforese.
Eletroterapia
 Os efeitos fisiológicos da termoterapia por adição incluem vasodilatação, melhora do metabolismo e da circulação local, aumento da extensibilidade dos tecidos moles, relaxamento muscular, analgesia e redução da rigidez articular. A crioterapia consiste na utilização do frio para o tratamento da dor, principalmente aguda, para a redução do edema e indução ao relaxamento muscular quando o calor superficial não é eficaz. O frio pode ser aplicado com compressas, bolsas com agentes frios e aerossóis refrigerantes.
Termoterapia
GOUVÊA, Tammy Negreiros; MEJIA, Dayana Priscila Maya. A atuação fisioterapêutica na fibromialgia. [S.l.: s.n.], 2015. 11 p. Disponível em: <http://portalbiocursos.com.br/ohs/data/docs/33/174_-_A_AtuaYYo_FisioterapYutica_na_Fibromialgia.pdf>. Acesso em: 29 abr. 2018.
MOSMANN, Alice et al. Atuação fisioterapêutica na qualidade de vida do paciente fibromiálgico. 4. ed. [S.l.: s.n.], 2006. 6 p. v. 16. Disponível em: <http://revistaseletronicas.pucrs.br/ojs/index.php/scientiamedica/article/download/.../7903>. Acesso em: 29 abr. 2018.
Referências bibliográficas