Motivação e Emoção - Resumo A2

Prévia do material em texto

UVA 
RESUMO MOTIVAÇÃO E EMOÇÃO - RESUMO A2 
 
MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA E MOTIVAÇÃO EXTRÍNSECA 
 
Motivação Intrínseca​: é uma motivação interna ao sujeito, está relacionada aos interesses 
individuais da pessoa (metas, objetivos e projetos pessoais) que estimulam o indivíduo a 
exercitar suas capacidades. É espontânea. 
 
Motivação Extrínseca​: está relacionada às consequências e incentivos ambientais, ou seja, 
fatores externos que motivam o indivíduo a exercer tal comportamento. 
 
Incentivo X Consequências 
Incentivo​: evento ambiental que atrai uma pessoa para determinada ação, ou que repele 
para longe. 
 
Consequências​: podem ser recompensadoras ou punitivas, fortalecendo ou diminuindo a 
frequência de um comportamento. 
 
 
 
Momento de Ocorrência 
 
Maneira de Motivar o 
Comportamento 
INCENTIVOS
Precedem o comportamento. 
 
Excitam o inibem sua ação. 
CONSEQUÊNCIAS 
 
Sucedem o comportamento. 
 
Aumentam ou diminuem sua 
persistência. 
 
Reforço​ = Qualquer coisa que intensifica o comportamento. 
 
OS CUSTOS OCULTOS DA RECOMPENSA 
 
• Pode ocorrer da motivação extrínseca enfraquecer a motivação intrínseca por ​expectativa 
(quando esperam pela recompensa) e ​tangibilidade (dinheiro, prêmios, comida), tornando a 
motivação mais externa e menos interna. 
∟ ​Malefícios ​: 
- Interfere no processo e na qualidade da aprendizagem: põe em risco a maneira de pensar 
e resolver problemas, diminui criatividade. 
- Interfere na autorregulação autônoma: regular comportamento para a recompensa e não 
buscar motivação internamente. 
 
OBS​: Não é sempre que ocorre. 
 Soluciona quando passa a se usar recompensas inesperadas ou verbais. 
 
 
 
 
TEORIA DA AVALIAÇÃO COGNITIVA 
 
• Utilizar motivador extrínseco com o desejo de moldar/influenciar/controlar o comportamento 
do outro e fornecer feedback sobre sua competência na tarefa. 
 
• Defende que todos os eventos externos têm aspecto ​controlador (afeta necessidade de 
autonomia) e ​informativo​ (afeta necessidade de competência). 
 
• ​Objetivo​: Compreender a maneira como um evento externo afeta a motivação. 
 
Preposição 1 
Eventos externos que promovem causalidade: 
∟ ​percebido internamente = promovem motivação intrínseca (satisfazem ou envolvem  
autonomia). 
∟ ​percebido externamente = promovem motivação extrínseca (desconsideram necessidade  
de autonomia). 
 
Preposição 2 
-​ Eventos que aumentam a competência: aumentam a motivação intrínseca. 
-​ Eventos que diminuem a competência: enfraquecem a motivação intrínseca. 
 
Preposição 3 
Fato do evento salientar mais como sendo controlador ou informativo: 
∟​ ​controlador​ = enfraquece a motivação intrínseca. 
∟​ ​informativo​ = aumentam a motivação intrínseca. 
 
TEORIA DA AUTODETERMINAÇÃO 
 
• Defende que há um ​continuum​ da motivação: 
Falta de motivação ​⇨​ Motivação extrínseca ​⇨​ Motivação intrínseca 
 (falta de vontade) (concordância passiva) ​ ​ (envolvimento pessoal e o 
 interesse/prazer) 
 
• Quanto mais autodeterminado estiver o indivíduo, melhores são os seus resultados. 
 
• Maior parte do que fazemos é por motivação extrínseca (responsabilidade pessoal, 
exigências sociais, solicitações de outros). 
 
EMOÇÃO 
 
• ​O que é​: a emoção é o constructo psicológico que une e coordena quatro aspectos 
(sentimento, ativação, propósito e expressão) da experiência em um padrão sincronizado. 
Geralmente, surge como uma reação a eventos situacionais importantes. 
 
• ​O que causa​: um evento significativo que ativa processos cognitivos e biológicos no 
indivíduo, esses ativam um conjunto de componentes fundamentais da emoção. 
 
• ​Pra que serve​: além de auxiliar na sobrevivência das espécies também atua como um 
sistema de leitura permanente para indicar se a adaptação pessoal está indo bem ou não 
(emoções positivas e negativas). 
 
Emoções Básicas 
∟ ​São inatas e de origem biológica como a alegria, a tristeza, a surpresa, a cólera, o  
desgosto e o medo, acompanham indivíduos de diferentes culturas e sociedades. 
 
Emoções Secundárias 
∟ ​São aprendidas e não adaptativas, ou seja, são impostas por heranças familiares e por  
convenções sociais, religiosas, culturais e econômicas. Por exemplo: ciúme, orgulho, 
vaidade, vergonha e ​culpa​.  
 
Emoção e Motivação 
∟ ​As emoções funcionam como energia ao comportamento e o dirigem, além de constituem  
um sistema motivacional primário. 
 
Emoções X Humor 
 
EMOÇÕES 
 
Surgem de situações significativas, 
influenciam no comportamento, dirigem 
cursos específicos de ação e são 
desencadeadas por eventos breves, duram 
segundos ou minutos. 
HUMOR 
 
Emergem de processos mal 
definidos/desconhecidos, influenciam na 
cognição e dirigem o pensamento da 
pessoa, é desencadeado de eventos 
mentais e duram horas ou dias. 
 
 
ASPECTOS DA EMOÇÃO 
 
• Emoção segundo o senso comum​: um estímulo gerador de uma emoção produz o 
sentimento, então, este sentimento produz mudanças fisiológicas e comportamentais. 
Emoção ​⇨ ​Sentimento ​⇨​ Mudanças fisiológicas e comportamentais 
 
• Emoção segundo a ​teoria de James-Lang​: um estímulo gerador de uma emoção produz 
diretamente mudanças fisiológicas e comportamentais, então esses eventos produzem o 
sentimento de uma emoção. 
Estímulo gerador da emoção ​⇨​ Mudanças fisiológicas e comportamentais​ ​⇨​ Emoção 
 
• Emoção segundo a ​teoria de Cannon-Bard​: um estímulo gerador de uma emoção ativa 
um centro no cérebro chamado tálamo, que simultaneamente envia mensagens para córtex, 
produzindo o sentimento de uma emoção, para as vísceras produzindo a excitação e para 
os músculos esqueléticos, produzindo o comportamento. 
Estímulo gerador da emoção ​⇨​ Tálamo (cérebro) ​ ​⇨​ Córtex ​⇨​ Emoção 
 
Conceituação de Lazarus 
∟ ​Avaliações de uma situação resultam em respostas emocionais e que a cognição tem  
primazia temporal sobre a emoção. 
 
• ​Avaliação primária​: observar se há ou não alguma coisa importante em jogo em uma 
situação. 
 
• ​Avaliação secundária​: gira em torno de uma avaliação no modo de lidar com um possível 
benefício, dano ou ameaça. 
 
Regulação Emocional 
∟ ​É como um termostato homeostático capaz de regular as emoções e mantê-las em um  
“nível controlável” para que se possa lidar com elas. 
 
• ​Desregulação​: manifestada pela intensificação ou desativação excessiva da emoção. 
 
Neurobiologia das Emoções 
• ​Aspectos ascendentes​: ​bottom-up​ – emoção como resposta a um estímulo ambiental. 
 
• ​Aspectos descendentes​: ​top-down – emoções emergem como resultado de um 
processamento cognitivo. 
 
TEORIA DA HIERARQUIA DAS NECESSIDADES 
 
• ​A hierarquia de necessidades de Maslow sugere que as cinco necessidades básicas do ser  
humano estão organizadas em níveis de importância que as dividem em dois tipos: 
∟ ​primárias​: instintivas e vinculadas existência física da pessoa, comum aos animais. 
São essas: ​fisiológicas​ - respiração, comida, água, sexo etc. 
 ​segurança​ - segurança do corpo, emprego, saúde, família etc. 
∟ ​secundárias​: típicas do ser humano e decorrentes de seu processo de aprendizagem e  
socialização. 
São essas: ​amor/relacionamento​ - amizade, família, intimidade sexual. 
 ​estima​- auto-estima, confiança, respeito dos outros etc. 
 ​realização pessoal​ - moralidade, espontaneidade, criatividade etc. 
 
• Contribuição da teoria: A ideia de que alguns motivos são mais impulsionadores do 
que outros fornece uma estrutura para pensar sobre motivação.