PROVA V1 DE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE

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PROVA V1/2016 DE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE 
 
1. Quais são os principais fatores influenciadores da saúde? 
 
a) ambientais, sociais, biológicos e comportamentais. 
b) alimentação, energia, carboidratos e atitudes. 
c) alimentação, energia, hidratação e atitudes. 
d) alimentação, energia, natação e atitudes. 
e) ambientais, sociais, zoológicos e comportamentais. 
 
2. O estado funcional de uma pessoa recebe influência de vários aspectos, 
quais são os aspectos? 
 
a) idade, estado emocional, histórico de doença e nível de aptidão física, este 
último sofre influência direta do nível de atividade física diária da pessoa. 
b) idade, estado que reside, histórico de doença e nível de aptidão física, este 
último sofre influência direta do nível de atividade física diária da pessoa. 
c) idade, estado nutricional, histórico de doença e nível de escolaridade, este 
último sofre influência direta do nível de atividade física diária da pessoa. 
d) idade, estado civil, histórico de doença e nível de aptidão física, este último 
sofre influência direta do nível de atividade física diária da pessoa. 
e) idade, estado nutricional, histórico de doença e nível de aptidão física, 
este último sofre influência direta do nível de atividade física diária da 
pessoa. 
 
3. Quando falamos de atividade física destacamos, que para efeito de estudo 
específico desta área os seguintes termos de estilo de vida. 
 
a) sedentário, ativo e atleta. 
b) obesidade, ativo e atleta. 
c) sedentário, inativo e atleta. 
d) sedentário, obeso e atleta. 
e) sobrepeso, sedentário, ativo e atleta. 
 
4. Quanto á distribuição da gordura corporal, segundo Howley e Franks, 
2000, dois modelos tradicionalmente conhecidos como: 
 
a) androide e ginóide 
b) andanoide e gineoide 
c) maçã e morango 
d) pera e uva 
e) androide e ginioide 
 
5. Qual o nome do tipo de gordura, localizada no abdômen e no tronco tem 
maior relação com doenças crônicas? 
 
a) a gordura visceral 
b) a gordura saturada 
c) a gordura vegetal 
d) a gordural sumiral 
e) a gordura normal 
 
6. Ao verificar a pressão arterial podemos classificar como normal quando a 
mesma encontra - se em torno de: 
 
a) 120 por 80mmHg (milímetros de mercúrio) conhecidas por nós apenas 
como 12/8. 
a) 1200 por 800mmHg (milímetros de mercúrio) conhecidas por nós apenas como 
128. 
b) 100 por 80mmHg (milímetros de mercúrio) conhecidas por nós apenas como 
10/8. 
c) 90 por 80mmHg (milímetros de mercúrio) conhecidas por nós apenas como 9/8. 
d) 90 por 120mmHg (milímetros de mercúrio) conhecidas por nós apenas como 
9/12 
e) 80 por 120mmHg (milímetros de mercúrio) conhecidas por nós apenas como 
8/12 
 
7. O conteúdo da área de Educação Física proposto nos PCNs traz três 
grandes blocos de conteúdo que se relacionam entre si, por terem vários 
conteúdos comuns. São eles: 
 
a) treinamento, jogos, lutas e ginástica - atividades rítmicas e expressivas - 
conhecimento sobre o corpo. 
b) ludicidade, jogos, lutas e ginástica - atividades rítmicas e expressivas - 
conhecimento sobre o corpo. 
c) jogos populares, jogos, lutas e ginástica - atividades rítmicas e expressivas - 
conhecimento sobre o corpo. 
d) jogos, lutas e ginástica - atividades rítmicas e expressivas - conhecimento sobre 
o corpo. 
e) esportes, jogos, lutas e ginástica - atividades rítmicas e expressivas - 
conhecimento sobre o corpo. 
 
8. Em linhas gerais, o Sistema Nacional de Saúde é formado por três níveis 
de atenção á saúde. Quais são esses níveis? 
 
a) O primeiro nível, prevenção de doenças através da orientação, secundária 
acontece no ambiente escolar e a terciária relação com os tratamentos e manejo 
dos medicamentos. 
b) O primeiro nível, falta de prevenção de doenças, secundária acontece no 
ambiente de trabalho e a terciária relação com os tratamentos e manejo de 
enfermidade. 
c) O primeiro nível, prevenção de doenças através da orientação, secundária 
acontece no ambiente de estresse e a terciária relação com os tratamentos e 
manejo de enfermidade. 
d) O primeiro nível, prevenção de doenças através da falta de orientação, 
secundária acontece no ambiente médico-hospitalar e a terciária relação com os 
tratamentos e manejo de enfermidade. 
e) O primeiro nível, prevenção de doenças através da orientação, secundária 
acontece no ambiente médico-hospitalar e a terciária relação com os 
tratamentos e manejo de enfermidade. 
 
9. Explique qual o período que define a composição corporal principalmente 
quando nos referimos ao risco desses adolescentes tornarem adultos 
obesos. Resposta: Puberdade 
10. De acordo com o conteúdo, temos dois tipos de diabetes diagnosticados. 
Explique cada um. 
 
Resposta: 
 
Diabetes Tipo 1 - Em algumas pessoas, o sistema imunológico ataca 
equivocadamente as células beta. Logo, pouca ou nenhuma insulina é liberada 
para o corpo. Como resultado, a glicose fica no sangue, em vez de ser usada 
como energia. Esse é o processo que caracteriza o Tipo 1 de diabetes, que 
concentra entre 5 e 10% do total de pessoas com a doença. 
O Tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser 
diagnosticado em adultos também. Essa variedade é sempre tratada com insulina, 
medicamentos, planejamento alimentar e atividades físicas, para ajudar a controlar 
o nível de glicose no sangue. 
Diabetes Tipo 2 - O Tipo 2 aparece quando o organismo não consegue usar 
adequadamente a insulina que produz; ou não produz insulina suficiente para 
controla a taxa de glicemia. Cerca de 90% das pessoas com diabetes têm o Tipo 
2. Ele se manifesta mais freqüentemente em adultos, mas crianças também 
podem apresentar. Dependendo da gravidade, ele pode ser controlado com 
atividade física e planejamento alimentar. Em outros casos, exige o uso de insulina 
e/ou outros medicamentos para controlar a glicose.