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05/06/2023, 20:31 Estácio: Alunos
https://simulado.estacio.br/alunos/ 1/1
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Acerto: 1,0  / 1,0
 Um estilo de vida ativo pode melhorar as funções física, mental e social da pessoa que envelhece. Nesse sentido, é
correto a�rmar que: 
 Há uma relação estreita entre aptidão física, funcional e social dos idosos. Impactar positivamente em uma
delas, contribui para a melhoria das demais, com in�uência em um processo de envelhecimento bem sucedido 
A capacidade de trabalho físico diminui com a idade, o que implica em evitar-se um aumento excessivo das
atividades que os idosos realizam 
Não há relação comprovada entre o aumento da aptidão física de idosos e uma melhor aptidão social. Tratam-
se de conceitos distintos, que devem ser trabalhados de acordo com suas especi�cidades  
Estudos epidemiológicos sugerem que a prática regular de atividades físicas melhoram a aptidão física das
pessoas idosas, mas têm pouco impacto nas taxas de morbidade e mortalidade dessa população 
Os modos de vida sofrem pouca in�uência do entorno físico e social. Na verdade, ser ou não �sicamente ativo
ao longo do envelhecimento re�ete os valores individuais e uma opção pessoal
Respondido em 30/05/2023 18:43:51
Explicação:
A resposta correta é: Há uma relação estreita entre aptidão física, funcional e social dos idosos. Impactar
positivamente em uma delas, contribui para a melhoria das demais, com in�uência em um processo de
envelhecimento bem sucedido 
Acerto: 1,0  / 1,0
As respostas observadas podem ser divididas em respostas imediatas, que ocorrem nas primeiras uma a duas horas ou tardias,
que são observadas ao longo de 24 horas.
O trecho acima está se referindo a exercícios físicos ou a uma atividade física, por que?
Atividades física, porque re�ete intencionalidade e tem intensidade, duração e frequência.
Atividades física, porque re�ete diversão, leveza e descontração.
 Exercícios físicos, porque re�ete intencionalidade e tem intensidade, duração e frequência.
Exercícios físicos, porque re�ete diversão, leveza e descontração.
Exercícios físicos ou atividades física são expressões sinônimas, então tanto faz usar uma ou outra, as duas re�etem
intencionalidade e tem intensidade, duração e frequência.
Respondido em 04/06/2023 13:13:07
Explicação:
Os exercícios físicos são subcategorias das atividades físicas, cujo objetivo é melhorar a capacidade de desempenho de uma tarefa
motora: cargas mobilizadas, resistência à fadiga, velocidade de execução, precisão de movimentos, qualquer elemento passível de
responder aos estímulos do treinamento físico. O exercício físico traduz a intencionalidade e o planejamento das atividades físicas para
aumentar as condições de o organismo responder cada vez melhor às demandas do esforço físico.
Acerto: 1,0  / 1,0
O treinamento resistido tem sido o mais indicado nos tratamentos da sarcopenia e osteoporose. Sobre as evidências dos
benefícios do treinamento resistido para idosos, analise as a�rmativas abaixo.
I - Melhorias na força, massa muscular, resistência à fadiga com melhoria das atividades diárias.
II - Menores taxas de osteopenia a e aumento dos níveis de sarcopenia.
III - Melhoria do equilíbrio e prevenção de quedas.
Marque a alternativa que apresenta a(s) a�rmativa(s) correta(s).
Apenas as a�rmativas I e II estão corretas.
Apenas as a�rmativas II e III estão corretas.
 Apenas as a�rmativas I e III estão corretas.
As a�rmativas I, II e III estão corretas.
Apenas a a�rmativa I está correta.
Respondido em 04/06/2023 13:14:27
 Questão1
a
 Questão2
a
 Questão3
a