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Simulado: SDE0124_SM_201102086932 V.1 Fechar Aluno(a): LIGIA DA LUZ GARCIA Matrícula: 201102086932 Desempenho: 5,0 de 10,0 Data: 24/11/2014 09:17:23 (Finalizada) 1a Questão (Ref.: 201102242839) Pontos: 1,0 / 1,0 As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras vermelhas ou tipo I possuem como característica? Grande número de mitocôndrias Pouca quantidade de mioglobina Diâmetro grande Fadiga rápida Velocidade contração rápida 2a Questão (Ref.: 201102243694) Pontos: 1,0 / 1,0 Considerando que a hipertrofia muscular é uma adaptação ao treinamento e consequência de diversos mecanismos fisiológicos, considere quais fatores abaixo contribuem para este processo: ( ) Aumento da taxa de formação de RNAm. ( ) Aumento da disponibilidade de aminoácidos no sarcoplasma. ( ) Aumento dos níveis plasmáticos de cortisol. ( ) Diminuição da taxa de tradução (translação) protéica. ( ) Aumento da secreção de IGF-1. F,V,V,V,V. V,V,F,F,V, F,V,F,F,F. V,V,V,V,F. V,F,V,F,V. 3a Questão (Ref.: 201102696030) Pontos: 0,0 / 1,0 Levando em consideração a individualidade biológica e fatores genéticos, assinale a alternativa incorreta quanto ao tipo de fibra muscular. Envelhecimento pode resultar em alterações no percentual de fibras CR e CL. As fibras musculares se tornam especializadas de acordo com o tipo de neurônio que as estimula. Fatores genéticos não influenciam a inervação de neurônios motores na fibra muscular, mais fatores fenótipos determinam essa influência. A genética determina que neurônios motores inervam cada fibra muscular. Treinamento e inatividade muscular podem resultar em pequenas alterações no percentual de fibras CR e CL. 4a Questão (Ref.: 201102243709) Pontos: 0,0 / 1,0 O exercício desenvolvimento por trás da cabeça não é utilizado em muitas academias, pois: Todas as alternativas estão corretas aumenta a chance de o aluno desencadear uma artrite reumatoide aumenta de forma significativa a pressão intra-discal nas vértebras cervicais. aumenta a chance de luxação anterior do úmero aumenta a chance de ruptura do músculo deltoide. 5a Questão (Ref.: 201102357637) Pontos: 0,0 / 1,0 No que concerne o treinamento de força, alguns aspectos são responsaveis por determinar qual será o nivel ou intensidade de força muscular produzida em um determinado trabalho. Nesse sentido, identifique abaixo qual das opções abaixo diz respeito somente aos ajustes neurais que ocorrem ao longo da adapatação ao treinamento de força. Tipo de fibra muscular, níveis de glicogênio e ATP muscular, coordenação intramuscular e tamanho das fibras. Número e tamanho das unidades motoras, tipo de fibra muscular, níveis de glicogênio e ATP muscular. Número e tamanho das unidades motoras, niveis de glicogênio muscular, coordenação intramuscular e aprendizagem motora. Coordenação intermuscular, coordenação intramuscular, reflexos medulares e número de unidades motoras recrutadas. Nenhuma das alternativas. 6a Questão (Ref.: 201102242852) Pontos: 1,0 / 1,0 Para que ocorra a contração muscular é necessário que o cálcio se ligue a proteína troponina C. Em que local o cálcio fica armazenado dentro da célula muscular? Marque a alternativa correta. No retículo sarcoplasmático No núcleo No aparelho de golgi. Na mitocôndria No sarcolema. 7a Questão (Ref.: 201102242933) Pontos: 1,0 / 1,0 Tendo em vista os diferentes estímulos para hipertrofia, propõe-se a divisão de estímulos, conforme a via principal a ser seguida: ___________________ e _____________________ Anaeróbico e Aeróbico Superset e triset Metabólico e Mecânico Superhipertrófico e Hiperplásico Geral Actomiosínico e Sarcoplasmático 8a Questão (Ref.: 201102243683) Pontos: 1,0 / 1,0 Durante a realização de uma contração excêntrica no exercício Rosca Scott, o proprioceptor responsável em monitorar as alterações no comprimento da fibra muscular é o: Receptor de Ruffini. OTG. Fuso muscular. Quimioreceptor. Baroreceptor. 9a Questão (Ref.: 201102685715) Pontos: 0,0 / 1,0 Os exercícios para região posterior da perna envolvem os músculos gastrocnêmios e solear. Sendo correto afirmar que: Por interferir na estabilidade em postura ereta o solear apresenta maior quantidade de fibras do tipo I quando comparado ao gastrocnêmios. O posicionamento da articulação do joelho só interfere na atividade dos músculos posteriores da perna para sujeitos destreinados. Para ser hipertrofiado o gastrocnêmios deve ser estimulado com um n° alto de repetições (mais de 20 por série). Para o solear a flexão plantar no leg press é mais eficaz do que na panturrilheira sentado. O músculo solear é biarticular sendo também trabalhado na flexão do joelho. 10a Questão (Ref.: 201102242849) Pontos: 0,0 / 1,0 A menor unidade funcional do músculo estriado esquelético é o sarcômero. No sarcômero a única proteína que tem elasticidade é a _______________ sendo a principal responsável pela elasticidade muscular. Complete a lacuna com a proteína responsável pela elasticidade muscular marcando a alternativa correta. Titina Tropomiosina Miosina Actina Distrofina
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