Adaptações do sistema endócrino ao exercício físico

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Adaptações do sistema endócrino ao exercício físico
Componentes: Thayna Oliveira
 Fernando Gabriel
 Paulo Renan
UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ – UFPI
DEPARTAMENTO DE BIOFÍSICA E FISIOLOGIA
CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA: FISIOLOGIA PARA EDUCAÇÃO FÍSICA
PROFº. Dr. MARCOS ANTÔNIO
Sistema Endócrino
Controle hormonal
SISTEMA ENDÓCRINO
SISTEMA NERVOSO
Controle das funções fisiológicas, homeostase e movimento.
Funções do Sistema Endócrino
 Controla metabolismo,
 Crescimento das células,
 Controle de velocidade das substâncias químicas das células,
Age por meio de mensageiros 	químicos:
HORMÔNIOS são secretados no sangue, funcionam como sinais químicos e a resposta hormonal depende do tipo de hormônio e receptor.
Hormônios e exercício físico
 HIPÓFISE: GH (hormônio do crescimento humano), TSH (hormônio tíreo-estimulante), adrenocorticotropina, gonadotropinas, prolactina, vasopressina, oxitocina;
 TIREÓIDE: hormônio tireóideo, calcitonina; 
PARATIREÓIDEO
SUPRA RENAL: catecolaminas, mineralocorticóides, glicocorticóides, 
RINS: eritropoietina;
PÂNCREAS: glucagon, insulina;
GÔNADAS: testosterona e estrogênios. 
ADENOHIPÓFISE
Hor. do crescimento (GH)
Hor. Tireoestimulante (TSH)
Adrenocorticotropina (ACTH)
Hor. Foliculoestimulante (FSH)
Hor. Luteinizante (LH)
Prolactina
NEUROHIPÓFISE
Vasopressina
Oxitocina 
Hormônios da Hipófise
GH
Hormônio do crescimento
HIPOTÁLAMO
GHRH
ADENOHIPÓFISE
GH
+
Funções do GH:
Captação de aminoácidos e síntese protéica
 Quebra das proteínas
 Utilização de lipídeos e utilização de glicose para obtenção de energia
+ reprodução celular (crescimento tecidual)
+ crescimento da cartilagem e do osso
FÍGADO:
Secretar somatomedinas
+
+
GH
ADENOHIPÓFISE
+ liberação de GH
Produção de opiáceos endógenos
FÍGADO:
Produção somatostatinas
+
-
-
+
+
+
TSH
Hormônio tireoestimulante
HIPÓFISE
TSH
TIREÓIDE:
 Absorção de Iodo
Liberação de
T3 triiodotironina
T4 tiroxina
FUNÇÃO DO TSH
 metabolismo
TSH
ADENOHIPÓFISE
+ liberação de TSH
+
? (mecanismo)
 Metabolismo
ACTH
Adrenocorticotropina
HIPÓFISE
ACTH
ADRENAL
Secreção de cortisol
Regula o crescimento
ACTH
ADENOHIPÓFISE
+ liberação de ACTH
+
?
HIPOTÁLAMO
CRH (hor. liberação do ACTH)
 cíclicos naturais
Cortisol
Estresse físico
Ansiedade
Depressão
Altos níveis de acetilcolina
+
Encefalinas
Opióides
somatostatina
-
FSH
Hormônio folículo estimulante
HIPÓFISE
FSH
Crescimento dos folículos
Produção de estrogênios
Espermatogênese
 Taxas de FSH
Taxas de FSH
-
+
ADENOHIPÓFISE
LH
Secreção de estrogênio e progesterona
Ruptura dos folículos
Liberação dos óvulos
Secreção de testosterona
LH
FSH e LH
ADENOHIPÓFISE
+ liberação de FSH e LH

HIPOTÁLAMO
GnRH (hor. liberação das gonadotropinas)
Pulsação endógena do LH
Ansiedade:  LH
Estresse físico  LH e FSH
Exercícios regulares em mulheres:
Perda de gordura corporal
Amenorréia ou oligomenorréia
PROLACTINA
PROLACTINA
Ações
-
Fator inibidor
hipotalâmico da prolactina
- Testosterona
Mobiliza ác. graxos
Pré-gravidez:
Proliferação e ramificação dos ductos mamários
Gravidez:
Desenvolvimento dos lóbulos dos alvéolos produtores de leite
Pós-gravidez:
Síntese e secreção de leite
PROLACTINA
ADENOHIPÓFISE
+ liberação de Prolactina
Jejum ou dieta rica em gorduras
Movimentação das mamas
+
Mulheres eumenorréicas
PRL meia-vida: 10 min; após o exercício caem os níveis
ADENOHIPÓFISE
Hor. do crescimento (GH)
Hor. Tireoestimulante (TSH)
Adrenocorticotropina (ACTH)
Hor. Foliculoestimulante (FSH)
Hor. Luteinizante (LH)
Prolactina
NEUROHIPÓFISE
Vasopressina
Oxitocina 
ADH ou Vasopressina
Hormônio antidiurético
FUNÇÃO:
Conservar a água corporal
Regular a tonicidade dos líquidos corporais
HORMÔNIO ANTIDIURÉTICO
NEUROHIPÓFISE
+ liberação de ADH
Retenção de líquidos
Constrição de vasos sanguíneos: pressão arterial
+
HORMÔNIO ANTIDIURÉTICO
Transpiração
Hemoconcentração
osmolalidade sanguínea
HIPOTÁLAMO
NEUROHIPÓFISE
Liberação de ADH
 Permeabilidade de água nos túbulos renais
  reabsorção H20
 Vol plasmático
 osmolalidade
+
OXITOCINA
Contrações uterinas
Ejeção de leite
NEUROHIPÓFISE
OXITOCINA
OXITOCINA
Efeitos do exercício sobre a oxitocina
?
Hormônios do Pâncreas
Insulina e Glucagon Importantes para o controle da glicose plasmática
 Possuem ações antagônicas
 
 
 INSULINA GLUCAGON
 GLUCAGON INSULINA
 
INSULINA E GLUCAGON
Funções da insulina:
 - Absorve glicose pelos músculos e fígado;
Diminui glicemia cardíaca
Transforma Glicose em glicogênio
Função anabólica
Funções do glucagon:
Função catabólica
Aumentar concentração de glicose no sangue
 GLUCAGON E EXERCÍCIO
 Durante exercício não vai ser produzido insulina, pois, ela coloca energia para dentro do músculo e no exercício é necessário tirar energia do músculo. Então, quanto maior a duração do exercício, maior a liberação de glucagon, sendo que em exercícios moderados de curta duração, observa-se uma diminuição nos seus níveis plasmático.
Um estudo demonstrou que o treinamento aeróbico estimula uma liberação mais contínua e com menos oscilações do que aquela ocorrida em indivíduos não-treinados, mas não se descobriu se essa liberação é maior ou menor em um grupo ou em outro (Fernández-Pastor et alii, 1992);
A liberação de glucagon após o 10o. minuto de exercício é maior do que antes do treinamento. 
liberação de Glucagon 
Energia 
Duração do exercício
INSULINA E EXERCÍCIO
Tem sua liberação diminuída quando existe trabalho muscular, principalmente como forma de tornar a glicose mais disponível para a atividade. Além disso, as catecolaminas, cuja concentração é aumentada durante o exercício, têm a propriedade de baixar os níveis de insulina;
A supressão de insulina é proporcional à intensidade do exercício, sendo que, em exercícios mais prolongados, existe um aumento progressivo na obtenção de energia a partir da mobilização de triglicerídios, decorrente da baixa observada nos níveis de glicose - que foram sendo degradados - e da ação do glucagon, que aumenta.
Insulina e Glucagon no exercício
 
Insulina e Glucagon no exercício
DIABETE E EXERCÍCIO
DM Tipo 1 não produz insulina e tipo 2 produz insulina mas, a insulina e ineficiente;
Exercício promove entrada de glicose para célula independente de insulina;
Exercício faz com que a pouca insulina produzida no pâncreas funcione melhor;
Entre os benefícios, o exercício agudo estimula uma queda substancial nos níveis de glicose, por estimular a sua utilização pelas células musculares. 
Já o exercício crônico diminui os fatores de risco para doenças cardiovasculares, às quais o paciente está mais propenso, provoca diminuição de peso (também um fator de risco), além de prevenir o início da ocorrência de resistência à insulina, fator causador da diabetes mellitus;
 Também existe o risco de cetose ácida, quando se inicia uma sessão de exercício com índices glicêmicos muito altos, devido a um aumento nos níveis de corpos cetônicos causados pela lipólise acentuada.
DIABETE E EXERCÍCIO
Cuidados para treino com diabéticos!
Medir glicose, há níveis de glicose que não se recomenda fazer exercício;
 Saber tipo de insulina que o aluno toma;
Tempo que ele tomou antes do exercício,
 Dependendo do tipo de exercício e intensidade a glicemia aumenta durante exercício.
Hormônios das Gônadas
Testosterona  maior quantidade nos homens
 Funções: espermatogênese, o desenvolvimento de características sexuais secundárias, como a voz grave e os pelos corporais,
 - tem efeitos que são associados com a retenção de proteínas pelos músculos e desenvolvimento da massa muscular, principalmente em atletas submetidos a treinamento de força
TESTOSTERONA E EXERCÍCIOIntensidade do exercício 
 Níveis de testosterona / Ex: Velocistas 
Em indivíduos destreinados mesmo o exercício aeróbico moderado contribui para a elevação dos níveis de testosterona 
Concentração plasmática de testosterona em mulheres, apesar de corresponder apenas a um décimo daquela dos homens, aumenta com a atividade física.
No entanto, há muita controvérsia a respeito do treinamento de resistência, como maratonistas. Sugere-se que o aumento seja pequeno ou inexistente, já que tais atletas necessitam muito menos de aumento de massa muscular, já que seu desempenho é limitado por outros fatores, na realidade.
Para auxiliar o GH NA SÍNTESE MUSCULAR
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ALERTA! 
Testosterona como anabolizante
Promover o desenvolvimento muscular e a diminuição da gordura tanto em mulheres quanto em homens atletas,
Riscos relativos à sua utilização ilícita podem
 incluir danos e tumores no fígado, 
decorrentes de hepatite química,
 cardiomiopatia (músculo cardíaco doente) 
e drásticas alterações de personalidade.
 Estrogênios : estradiol e progesterona
 Os estrogênios regulam a ovulação, a menstruação e os ajustes fisiológicos durante a gravidez; 
 A progesterona contribui com influxo regulador específico para o ciclo reprodutivo feminino, a contração do músculo liso uterino e a lactação
Hormônios das Gônadas
ESTROGÊNIOS E EXERCÍCIO
O estradiol17β (estrogênio biologicamente ativo sintetizado a partir do colesterol) acelera a mobilização dos ácidos graxos livres a partir do tecido adiposo e inibe a captação da glicose pelos tecidos periféricos;
os aumentos do estradiol17β e do GH durante a atividade física exercem influências metabólicas semelhantes;
 Os estrogênios tem uma regulação relacionada com o FSH e o LH e depende também da época da vida, assim como a testosterona, a secreção deles aumenta com o exercício
TRÍADE DA MULHER ATLETA
A tríade da atleta é uma síndrome que ocorre em adolescentes e mulheres fisicamente ativas. Os seus componentes inter-relacionados são distúrbios alimentares, amenorreia e osteoporose;
 Possuem maior risco as adolescentes e mulheres que praticam esportes nos quais um baixo peso corporal é importante para o desempenho ou por razões estéticas;
 Componentes: distúrbios alimentares, amenorréia e osteoporose.
REFERÊNCIAS
CANALI, E.S. & KRUEL, L.F.M. Respostas hormonais ao exercício. In: Rev. paul. Educ. Fís., São Paulo, 15(2):141-53, jul./dez. 2001.
D. McArdle, Frank I. Katch, Victor L. Katch; Revisão técnica Fábio C. Fisiologia do exercício: Nutrição, energia e desempenho humano. William. Prosdócimi; Tradução Dilza Balteiro Pereira de Campos, Patricia Lydie Voeux. – 8. ed. – Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016.