Tipos de Movimentos Articulares

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TIPOS DE MOVIMENTOS ARTICULARES
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INTRODUÇÃO
	Os Movimentos Articulares representam uma ferramenta fundamental no cotidiano da fisioterapia. Poucos são os casos, em que uma abordagem acontecerá sem que ocorra a execução dos exercícios terapêuticos numa sessão fisioterapêutica.
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TIPOS DE MOVIMENTOS
	Ainda que deva ser levada em consideração que existem variações nos exercícios terapêuticos, os principais movimentos que devem ser citados são:
 Passivos;
 Assistidos;
 Ativos Livres;
 Resistidos.
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TIPOS DE MOVIMENTOS
 PASSIVOS:
	Movimento dentro da ADM livre, que é produzida inteiramente por uma força externa. Não há contração muscular por parte do paciente durante todo o curso do movimento.
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PASSIVOS
Benefícios dos Exercícios PASSIVOS:
Manter a integridade da articulação e dos tecidos moles;
 Minimizar os efeitos das contraturas musculares e articulares, evitando aderências;
 Preservar ou Restaurar ADM`s;
 Assistir a circulação sanguínea;
 Diminuir ou controlar a dor;
 Ajudar a manter a consciência de movimento no paciente.
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CONTINUOUS PASSIVE MOTION (CPM)
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TIPOS DE MOVIMENTOS
 ASSISTIDOS:
	É quando uma ADM é realizada pelo paciente, de forma que ocorre uma assistência de uma força externa, manual ou eletro‐mecânica. Tal necessidade normalmente surge por alguma insuficiência 
da contração muscular, ou diminuição das ADM`s.
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ASSISTIDOS
 Benefícios dos Exercícios ASSISTIDOS:
Os mesmos citados anteriormente nos PASSIVOS;
Manter e melhorar a Plasticidade e a Capacidade de contração dos músculos;
 Desenvolver coordenação e habilidade motoras nas atividades funcionais;
 Encorajar o paciente a realizar um movimento com maior segurança;
  Possibilitar ao paciente um aprendizado para a realização do auto-exercício.
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TIPOS DE MOVIMENTOS
 ATIVOS LIVRES:
 
	Trata-se de um movimento que ocorre dentro de uma ADM livre. É produzido com o desenvolvimento de uma contração muscular voluntária. Poderá ser executado aproveitando da ação gravitacional, sem a ação dela, ou até mesmo contra ela. 
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ATIVOS LIVRES
 Benefícios dos Exercícios ATIVOS LIVRES:
 Despertar ou retorno gradual da força muscular;
Melhora do condicionamento cárdio e respiratório;
Melhora da capacidade aeróbia, promovendo aumento do Endurance;
Incremento motivacional no paciente.
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 RESISTIDOS: 
TIPOS DE MOVIMENTOS
	Movimento ativo dentro da ADM contra alguma resistência. Tal resistência poderá ser desenvolvida por um objeto (caneleiras, halteres, faixas elásticas, tubos elásticos, aparelhos mecânicos, dentre outros).
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RESISTIDOS
 Benefícios dos Exercícios RESISTIDOS:
 Ganho de força muscular por meio dos treinos de Hipertrofia e de hiperplasia;
Melhora do condicionamento cárdio e respiratório;
Melhora no crescimento esquelético*;
Melhora na manutenção da qualidade óssea.
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