Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Teoria do Atletismo José Carlos Siciliano Aula 7 Saltos Verticais Salto em Altura Salto com Vara 2 Regras Gerais Um atleta pode começar a saltar em qualquer altura anunciada pelo árbitro chefe. Três falhas consecutivas desclassificam o competidor para outros saltos 3 SALTO EM ALTURA Origem: séc. XIX Pioneiros: Ingleses, Irlandeses e Escoceses Características: velocidade, impulsão e flexibilidade Estilos mais usados: Tesoura Rolo ventral Fosbury ou Flop 4 ÁREA DE QUEDA 5 Os Estilos 6 1- Salto de tesoura (1,97m 1898) 2- Salto Cortado (1,99.m 1908) 3- Rolamento Californiano (2,02m 1914) 4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 ) 5- Variante do Rolamento Californiano ( 2,07m 1936 ) 7 6- Rolamento Ventral ( 2,07m 1936 ) 7- Variante do Rolamento Ventral ( 2,22m 1960 ) 8- Variante do Rolamento Ventral ( 2,28m 1963 ) 9- Fosbury ou Flop ( 2,32m 1976 ) FASES DO SALTO Corrida de aproximação Impulsão: Elevação: Passagem sobre o sarrafo Queda: 8 Salto: Tesoura, Rolo Californiano e Rolo Ventral Fosbury ou Flop 10 Salto com Vara A vara pode ser feita de qualquer material ou combinação de materiais e de qualquer comprimento ou diâmetro, mas a superfície básica deve ser lisa. Os Atletas podem usar suas próprias varas. Nenhum Atleta tem permissão para usar a vara de outro Atleta, sem o consentimento do mesmo. 11 Fases 1º- Corrida de balanço e impulsão com movimento de encaixe 2º-Flexão da vara e fase de enrolamento (pêndulo) 3º-Extensão e rotações 4º-Fase da perda de contato com a vara e transposição da fasquia 5º-Queda 12 14 Teoria do Atletismo José Carlos Siciliano Atividade Quando a altura do sarrafo poderá ser elevada diferente de 2 cm no salto em altura e 5 cm no salto com vara? 16
Compartilhar