Programa FITNESSGRAM para Educação Física

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FITNESSGRAM
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programa de educação da aptidão física para a saúde e destina-se às crianças e jovens do ensino básico e secundário.
organiza-se segundo os conceitos da aptidão física orientada para o desenvolvimento harmonioso do aluno, através da participação num vasto leque de propostas de actividade física agradáveis e divertidas.
FITNESSGRAM
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é um programa educativo, desenvolvido para auxiliar o Professor de Educação Física na avaliação e educação da aptidão e actividade física de crianças e adolescentes com idades compreendidas entre os 6 e os 18 anos.
contém os testes de aptidão física mais adaptados a estas idades e avalia o desempenho em 3 zonas distintas, a primeira em que o aluno “Necessita Melhorar”, a segunda identificando a “Zona Saudável” e a última “Acima da Zona Saudável”.
FITNESSGRAM
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com base nestes resultados, gera relatórios individualizados respeitantes a cada avaliação, com a respectiva classificação numa das três zonas. A cada desempenho está associado um aconselhamento personalizado.
 inclui o ACTIVITYGRAM , cujos objetivos são avaliar os níveis habituais de atividade física e aconselhar o aluno, através do relatório individual.
FITNESSGRAM
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A concepção e os materiais didácticos que o FITNESSGRAM utiliza, configuram-no como um eficaz e atraente programa de Educação para a Saúde, tendo como finalidades:
» autonomizar progressivamente o aluno no processo de avaliação e interpretação da aptidão física
» aumentar a actividade física habitual e a participação desportiva durante a escolaridade
» formar consumidores de actividade física para toda a vida, com vista à redução da taxa de sedentarismo
FITNESSGRAM
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