Colaborar Atividade de Aprendizagem 02 Aptidão Física, Saúde e Esporte

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Atividade de Aprendizagem 02 - Aptidão Física, Saúde e Esporte
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Informações Adicionais
Período: 30/10/2018 19:20 à 15/12/2018 23:59
Situação: Cadastrado
Conceito:
Correção: 30/10/2018 19:20 à 15/12/2018 23:59
Protocolo: 340715792
a)
b)
c)
d)
e)
1)
2)
A Resistência Cardiorrespiratória pode ser definida como a capacidade do organismo em sustentar o trabalho muscular
prolongado provendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo produtos residuais induzidos pela sustentação do
esforço físico.
Analise as afirmativas a seguir sobre a Resistência Cardiorrespiratória:
I- Depende da capacidade dos tecidos musculares captarem o oxigênio como fonte energética.
II- Depende do bom funcionamento do mecanismo cardiorrespiratório de transporte de oxigênio e nutrientes.
III- Depende quantidade de glicose e creatina estocado no músculo.
É correto o que se afirma em:
Alternativas:
I, apenas.
II, apenas.
III, apenas.
I e II, apenas.  Alternativa assinalada
I, II e III.
As capacidades físicas podem ser desenvolvidas durante a prática de exercícios físicos e auxiliar na manutenção e promoção
da saúde e rendimento esportivo. Cada capacidade física possui características específicas, as quais distinguem tais
componentes entre si. Com base nisto, associe as colunas a seguir:
Coluna 01
I- Capacidade de executar movimentos rápidos e acelerados com mudanças de posição do corpo no espaço.
II- Deslocamento de um corpo entre dois pontos e o tempo gasto para tal deslocamento.
III- Capacidade de mantermos nosso corpo estável durante nossos deslocamentos.
Coluna 02
A- Equilíbrio Dinâmico.
B- Agilidade.
C- Velocidade.
Assinale a alternativa que apresenta a associação correta entre as colunas:
a)
b)
c)
d)
e)
a)
b)
c)
d)
e)
3)
4)
Alternativas:
I-A, II-B, III-C.
I-B, II-C, III-A.  Alternativa assinalada
I-B, II-A, III-C.
I-C, II-B, III-A
I-C, II-A, III-B
Os testes motores idealizados para coletarem informações sobre a Força e a Resistência Muscular normalmente utilizam-se
do peso corporal do avaliado como sobrecarga e avaliam o número máximo de repetições realizadas.
De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação das descrições contidas na coluna A com seus
respectivos testes da coluna B.
Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA:
Alternativas:
I - 5; II - 3; III - 2; IV - 1; V – 4.
I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V – 5.
I - 4; II - 5; III - 2; IV - 3; V – 1.
I - 3; II - 4; III - 5; IV - 2; V – 1.
I - 1; II - 3; III - 2; IV - 4; V – 5.  Alternativa assinalada
Os testes de Resistência Cardiorrespiratória devem proporcionar resultados sobre a capacidade do organismo liberar energia
através de processos que envolvam o Oxigênio (processos oxidativos) durante os exercícios de longa duração.
Sobre estes testes, avalia as afirmativas a seguir:
I- A principal referência fisiológica que identifica a Resistência Cardiorrespiratória é o Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx.).
II- Podemos definir consumo máximo de oxigênio como o que o organismo utiliza tanto em repouso quanto durante atividade
física.
III- O VO2máx. pode ser expresso somente em valores absolutos em Litros por minuto (L/min.).
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a)
b)
c)
d)
e)
IV- A resistência cardiorrespiratória é uma capacidade física relacionada somente ao desempenho atlético.
V- Resistência Cardiorrespiratória pode ser definida como a capacidade do organismo em sustentar o trabalho muscular
prolongado provendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo produtos residuais induzidos pela sustentação do
esforço físico.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta CORRETA:
Alternativas:
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
As afirmativas II, III, IV e V estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II e V estão corretas.  Alternativa assinalada
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.