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UNIVERSIDADE PAULISTA - UNIP
Instituto de Ciências Humanas
Curso de Psicologia
Pensando Criticamente com a Psicologia Científica
Determinantes de Apto e Inapto / Adjunto
Sensação
Percepção
Estados de Consciência
Memória
Emoção
Pensamento e Linguagem
Motivação e Trabalho
Análise Crítica do Filme Cisne Negro
Análise Crítica do Filme A Procura da Felicidade
Análise Crítica do Documentário A Ira de um Anjo
Jéssica Oliveira Lima Rocha C31BBH5
Campus Flamboyant – Goiânia
Novembro – 2014
Pensando Criticamente com a Psicologia Científica
*Confiança Excessiva
De acordo com a pesquisa de Robert Vallone em 1990 com estudantes, foi comprovado que temos a tendência de sermos confiantes mesmo que não estejamos corretos. Tentamos sempre colocar nossas idéias e atitudes como corretas, pois confiamos que estas realmente estejam certas. Esta pesquisa foi comprovada pelo psicólogo Philip Tetlock em 1998 com um grupo de especialistas.
*A Atitude Científica
A ciência separa a realidade da fantasia, a sensatez do absurdo. É a investigação das suposições populares e do senso comum.
Os psicólogos, da mesma forma dos cientistas, abordam o domínio do comportamento, a curiosidade faz com que a evidência seja investigada.
Para colocar uma atitude científica em prática é necessário cepticismo, mas também humildade, pois é preciso rejeitar nossas próprias idéias. A atitude científica nos faz pensar com inteligência e criticamente.
*Método Científico
Na psicologia o método científico se faz através da observação, teorias e observação novamente para confirmação. Toda teoria deve ser testada e precisa conter hipóteses, pois estas sustentam a teoria ou a desaprova.
Os psicólogos relatam as pesquisas, com definições operacionais claras para permitir que outros profissionais possam repetir suas observações. Assim o método científico deve conter testes de hipóteses, observações e a descrições detalhadas, detectando correlação com os experimentos para explicar a teoria.
*Estudo de Caso
No estudo de caso o psicólogo observa o indivíduo e o questiona para obter revelações. Porém alguns estudos de casos podem induzir ao erro e levar julgamentos. Casos individuais podem dominar as verdades.
*Levantamento (Survey)
As pessoas falam sobre comportamentos e opiniões, é menos profundo que o estudo de caso.
 *Efeitos do Estilo
Os pensadores críticos analisam as perguntas para que a opinião das pessoas não seja influenciada pela própria pergunta, pois dependendo da pergunta a resposta dada pode ser influenciada e não é esse o objetivo.
 *Amostragem
 É o levantamento com uma amostra representativa da população estudada em um determinado grupo. Dentro desse grupo, cada indivíduo tem a chance igual de participar, chama-se amostragem aleatória.
A amostra representativa é realizada para representar em geral a população, mas estudando um grupo para esta representação. Quando generalizamos a partir das observações feitas na amostra podemos estender o pensamento ao cotidiano.
Na amostragem aleatória é estudada apenas uma parte do grupo, mas todos do grupo têm a mesma chance em ser escolhido para o estudo, e são escolhidos aleatoriamente.
*Observação Naturalista
É a observação e registro de comportamentos dos organismos em seu ambiente natural. É uma pesquisa de campo, porém não-intrusiva. Não tem o objetivo de explicar o comportamento, mas de descrevê-lo. 
*Correlação
O objetivo da psicologia é descrever, explicar e predizer o comportamento. Na correlação quando um comportamento é acompanhado por outro há uma correlação entre eles, ou seja, um prediz o outro.
A correlação positiva acontece quando realmente há uma relação entre os comportamentos, mas um não é a causa do outro.
Ex: A depressão é relacionada à tristeza, mas uma não é a causa da outra.
A correlação negativa é quando não é possível ver uma relação entre os dois elementos.
Ex: Pessoas com cabelos loiros são menos inteligentes que pessoas de cabelos escuros. A cor do cabelo não te relação com o grau de inteligência do indivíduo.
*Correlação e Causação
A correlação ajuda a predizer os comportamentos, mas não significa que um comportamento é a causa do outro. A correlação indica a possibilidade de uma relação causa e efeito, mas não prova a causação.
*Correlações Ilusórias
Acontece quando enxergamos o que não existe e deixamos nossas crenças e superstições influenciarem do resultado de um estudo de correlação. 
*Experimentação
O experimento é realizado em determinado grupo, selecionado aleatoriamente, após o experimento o grupo é analisado e equiparado a outro grupo que não passou pela a experiência e quaisquer diferenças posteriores serão avaliadas como causadas pelo experimento testado. A experimentação não é como a correlação, pois este manipula um fator para gerar um efeito.
*Avaliando Terapias
Para saber se determinado método ou medicamento é eficaz deve-se testá-lo. O procedimento duplo-cego é realizado com dois grupos, um recebe o tratamento e o outro um pseudotratamento, esse procedimento vai checar os efeitos do tratamento e das crenças dos participantes, chama-se efeito placebo.
*Raciocínio Estatístico
Após os pesquisadores coletarem os dados, é preciso organizá-los, resumi-los e usar a estatística para representá-los em um gráfico. 
*Medidas de Tendência Central
Pode-se resumir os dados em três medidas.
Moda: registrar o que ocorre com mais freqüência;
Média: soma de todos os escores, e dividi-los pela mesma quantidade;
Mediana: registrar do maior para o menor.
Saber o valor de uma medida ajuda a s saber a quantidade de variação dos dados da pesquisa.
*Perguntas Feitas com Frequência Sobre a Psicologia
Os experimentos de laboratório podem esclarecer a vida cotidiana?
O pesquisador tem a intenção de que o ambiente de laboratório seja uma realidade simplificada, onde as características da vida possam ser simuladas e controladas. O objetivo é testar princípios teóricos e estender essas teorias ao mundo cotidiano.
O comportamento depende do contexto cultural?
A cultura é importante, pois influencia nossos padrões de franqueza, mudanças no corpo, nossas tendências formais, comunicação falada e corporal, alimentação e os comportamentos e atitudes variam de cultura para cultura. 
O comportamento varia de acordo com o gênero?
O gênero é importante, é determinado pela biologia e depois a cultura molda o gênero. 
O homem e a mulher em geral são similares, porém há diferenças na forma de expressar emoções e nos comportamentos.
Por que os psicólogos estudam animais?
Para entender como as diferentes espécies aprendem, se comportam e se pensam.
Para aprender mais sobre as pessoas, para fazer experimentos permitidos apenas em animais.
Será ético conduzir experimentos em animais?
O índice de morte de animais em experimentos é apenas 1% dos bilhões que são mortos para servir de alimento. Mas os experimentos são necessários para que uma grande parte da população seja beneficiada com tratamentos eficazes, antes testados nos animais. 
A psicologia está livre de julgamentos de valor?
Os valores dentro da psicologia podem afetar os estudos, distorcer observações e interpretações.
 A psicologia é potencialmente perigosa?
Embora a psicologia tenha o poder de iludir, seu propósito é esclarecer. Todo conhecimento pode ser usado tanto para o bem quanto para o mal, mas os princípios da psicologia são para o bem.
Determinantes de Apto e Inapto / Adjunto
Cada ser humano é único, temos aspectos físicos, personalidades, interesses, histórias familiares e culturais diferentes. Mas alguns comportamentos são semelhantes, mesmo que não haja parentesco ou proximidade com o outro individuo, e esses comportamentos revelam a nossa natureza humana.
*Genética Comportamental: Predizendo Diferenças Individuais
Os geneticistas comportamentais estudam nossos genes (o inato, natureza)e o ambiente (o adquirido, cultura) para tentar explicar nossas diferenças individuais.
*Genes: Nossos Códigos para a Vida
Recebemos 23 cromossomos maternos e 23 paternos, estes se unem dentro da molécula de DNA, que contem toda informação genética. Os genes podem ser ativos ou inativos, quando ligados, estes genes fornecem o código para a criação de moléculas de proteínas que são responsáveis por nossas características físicas.
Os geneticistas e psicólogos se interessam pelo DNA, pois nele está contido nossas singularidades, variações de pessoa pra pessoa, aspectos físicos, probabilidade de ter doenças, etc.
 
*Gêmeos Idênticos versus Gêmeos Fraternos
Idênticos: se desenvolvem em um único ovulo fertilizado que se divide em dois, são geneticamente idênticos, mas nem sempre tem o mesmo numero de copias desses genes.
Por isso um pode ter um risco maior de desenvolver determinadas doenças do que o outro.
Fraternos: se desenvolvem de óvulos fertilizados separadamente, são gerados juntos porem possuem genética diferente, como se fossem irmãos comuns.
*Gêmeos Separados
Em uma pesquisa feita, foi identificado que mesmo quando os gêmeos identicos são criados separados e de formas diferentes são muito parecidos, não apenas na aparência, mas em comportamentos, maneira de pensar, gostos, gestos, hábitos e até na personalidade.
Os gêmeos fraternos separados não apresentam semelhanças comparáveis as dos gêmeos idênticos.
*Parentes Biológicos versus Adotados
Geneticistas do comportamento concluíram que o ambiente compartilhado pela família não influi a personalidade da criança. Os traços de personalidade são adquiridos geneticamente, mas os valores, as tendências religiosas, as atitudes são influencias dos pais, do ambiente em que a pessoa vive.
*Temperamento e Hereditariedade
Nossos temperamentos biologicamente enraizados ajudam a formar uma personalidade duradoura. A hereditariedade predispõe á diferenças de temperamento. 
*Herdabilidade
Refere-se ao quanto da diferença entre as pessoas pode ser atribuída aos genes. A influencia genética explica 50% da variação observada entre as pessoas.
*Natureza e Cultura
Os seres humanos se adaptam ao efeito do meio, nosso corpo se adapta ao nosso estilo de vida e ao ambiente. Nossos genes reagem ao meio ambiente.
*Interação Gene-Ambiente
Os genes e a cultura andam juntos em relação ao modo de pensar do individuo, como se relacionar com as pessoas e etc. Quando crescemos e já temos uma cultura enraizada, selecionamos ambientes mais adequados a nossa natureza.
*A Nova fronteira: Genética Molecular
Os geneticistas estudam a genética molecular para descobrir quais genes influenciam os comportamentos e os traços humanos. Coletando DNA pode-se identificar se a pessoa tem ou não riscos de apresentar determinada doença, antes que ela ocorra.
*Psicologia Evolucionista: Compreendendo a Natureza Humana
Os psicólogos evolucionistas se voltam para o principio de seleção natural de Darwin, que defende a idéia de que algumas variedades biológicas e comportamentais aumentam a chance de sobrevivência, que os sobreviventes passa seu genes para gerações futuras modificando assim as características da população futura.
*Seleção Natural e Adaptação
Alguns traços selecionados mudam de acordo com a necessidade de adaptação do individuo em diferentes ambientes. Os genes e as experiências juntos estabelecem conexões em nosso cérebro, contribuindo para nossas aptidões e habilidade de sobreviver e reproduzir.
*O Sucesso Evolutivo Ajuda a Explicar Semelhanças
Somos seres muitos distintos, mas também temos muita semelhança em nossa forma de sentir emoções, no raciocínio e motivações, mesmo que a cultura seja diferente.
Mudamos muito em relação ao homem das cavernas, mas possuímos os mesmos genes de sobrevivência que eles, isso nos fez resistir por gerações e nos adaptar ao ambiente que vivemos. Nossa realidade atual é completamente diferente a do homem primitivo, mas ainda temos comportamentos e gostos parecidos que influenciam nossa sobrevivência. 
*A Psicologia Evolucionista Hoje
A teoria de Darwin ainda está em evolução, pois vários estudiosos se baseiam nela para poder criar novos fundamentos.
A diferença entre os gêneros nas atitudes se estende a diferentes comportamentos. O homem tem um interesse maior pelo sexo, e sente uma necessidade maior em relação a mulher.
*Seleção Natural e Preferências de Acasalamento
Os psicólogos usam a seleção natural para explicar a diferença na sexualidade humana. Enquanto mulheres geram e nutrem uma criança, o homem espalha seus genes em outras mulheres. A teoria da evolução defende a ideia de que os homens se interessam por mulheres novas e com um aspecto físico saudável para enviar seus genes. Já as mulheres são atraídas por homens que aparentam maturidade, dominância, coragem e prosperidade, para que tenham apoio e proteção.
*Criticas a Perspectiva Evolucionista
Os críticos questionam a relação do casal monogâmico, se o homem viveria mais se tiver apenas uma parceira, se a mulher casada não seria assediada. Consideram que o que hoje é atraente, futuramente pode deixar de ser.
*Pais e Pares
Somos formados pela natureza e pela cultura e esse encontro que está a realidade biológica do aprendizado na primeira infância. A estimulação normal nos primeiros anos é essencial, pois vias neurais sem uso enfraquecem e se degeneram. Nosso cérebro incorpora o aprendizado fazendo com que a casa dia praticando algo nosso desempenho melhora progressivamente.
*Quanto ao Crédito ou a Culpa Cabe aos pais
As pessoas elogiam os pais pelas virtudes dos filhos e os culpam por seus vícios. As crianças não podem ser moldadas facilmente.
*Influencia dos Pares
Na infância sentimos necessidade de ajustar a um grupo e somos influenciados por ele. Buscamos grupos com interesses e atitudes parecidos.
Os pais influenciam na educação, organização, e formas de lidar com a autoridade, já os pares, para a criação de estilos de interação com pessoas da mesma idade, popularidade.
Os pais podem influenciar a cultura que molda os pares
*Influencias Culturais
Cultura são comportamentos, idéias, atitudes, valores e tradições compartilhados por um grupo.
Cada grupo cultural desenvolve suas próprias normas. Cada continente tem uma cultura e hábitos diferentes. A cultura se modifica e molda nossas vidas.
O individualismo é valorizar as próprias metas, os individualistas participam de grupos, mas não é voltado para a harmonia grupa.
 O coletivismo é valorizar as metas do grupo, estar em um grupo é garantia de segurança, a sociedade é valorizada.
*A Cultura e a Criação das Crianças
A forma de criação das crianças variam de acordo com a cultura em que vivem. Algumas são ensinadas a serem individualistas, outras coletivistas, em alguns lugares a valorização emociona é mais valorizada. A forma de criar os filhos são variadas de acordo com a cultura.
Sensação
A sensação é a representação do mundo em nossas cabeças através de sinais neurais. E a organização e interpretação das sensações é um processo determinado percepção.
Bottom-up – processamento do tipo inferior ou ascendente.
Top-down – processamento do tipo superior ou descendente.
*Aprendendo o Mundo: Alguns Princípios Básicos
Os sistemas sensoriais permitem aos organismos a obtenção das informações necessárias, a natureza oferece sensores para as necessidades de cada ser vivente.
*Limiares
Como seres humanos detectamos alguns estímulos e energias externas que nos influenciam mesmo que seja de forma inconsciente, e a parte consciente é uma área restrita. A psicofísica é o estudo sobre como a energia física se relaciona com nossas experiências psicológicas.
*Limiares absolutos
Para alguns estímulos somos extremamente sensíveis, como o vento, o som, a luz, pressão, gosto e odor. Estes através do nosso grau de alerta, são detectados 50% das vezes. Para cada um dos sentidos,o ponto 50-50 define nosso limiar absoluto.
*Detecção de Sinais
A detecção de sinais não depende apenas da intensidade desse sinal, mas do estado psicológico, experiências, expectativas e estado de alerta.
Dependendo do contexto da pessoa, alguns sinais aparentemente fracos são mais percebidos do que sinais mais fáceis de detectar, como uma mãe detectando o choro do bebê e não detectando um som mais alto que não tem importância naquele momento. O risco de alarme falso é maior nesses casos.
*Estimulação Subliminar
A estimulação subliminar é algo que está abaixo do nosso limiar e que tem o objetivo de nos influenciar inconscientemente. Por trás de propagandas, filmes, programas de TV e músicas se encontram algumas mensagens subliminares, que algumas vezes podem ser detectados. De acordo com pesquisas nós podemos processar uma informação, sem estar conscientes dela. Porém psicólogos pesquisadores acreditam que a persuasão subliminar escondida não pode influenciar as pessoas.
*Limiares Diferenciais
É a mínima diferença entre algo que é percebida pelo ser humano. São pequenos estímulos, como os pais diferenciando a voz do filho em meio a voz de outras crianças. O limiar diferencial é mais fácil de ser percebido quando a diferença tem uma proporção aproximadamente e constante do tamanho do estimulo original.
*Adaptação Sensorial
A adaptação acontece sempre que algum estímulo que já estamos acostumados é alterado, assim nossas células nervosas passam a disparar com mais freqüência, mas apenas por alguns momentos, até que possamos nos acostumar novamente com o novo estímulo.
*Visão
A tradução é a capacidade de transformar sensações e energia do estímulo em mensagens neurais. Da mesma forma nossos olhos percebem o estimulo e o cérebro processa em algo consciente. 
*O Imput do Estímulo: A energia Luminosa
Em termos científico o que nos enxergamos são pulsos de energia eletromagnéticos que nosso sistema visual percebe como cor. Outros organismos são sensíveis a outros pulsos de energia e podem ver luz ultravioleta, que nós seres humanos não podemos perceber.
*O Olho
Nosso olho é divido em córnea, pupila, íris, cristalino e retina, cada um tem a sua função para converter a energia luminosa em impulso neural e fazer com que possamos enxergar o mundo de cabeça pra cima.
Quando alguma parte do nosso olho não trabalha bem podemos ter dificuldades na visão, e as formas de corrigir é usando lentes, óculos ou através de cirurgia a laser. 
*Detecção de Características
Nosso cérebro tem neurônios detectores de características, ou seja, cada área do cérebro é responsável por identificar por exemplo, rostos, objetos, movimentos.
*Processamento Paralelo
Podemos executar varias coisas ao mesmo tempo, e a divisão do trabalho entre redes neurais podem causar lentidão no cérebro. Existem sistemas de processamento paralelos operando de forma automática que nos faz ver e identificar algo de forma rápida, complexa, sem esforço e de forma contínua.
*Visão Colorida
A energia luminosa entra em nossa retina, o cérebro cria a experiência de cor, algumas pessoas geralmente homens possuem uma deficiência quando se trata na diferenciação das cores. Pessoas com dificuldade geralmente são daltônicas ou apenas perdem a função de seus cones vermelhos ou verdes, fazendo que tenham uma visão limitada.
*Audição
É adaptativa, pois ouvimos uma grande variedade de sons, somos sensíveis a diferença entre os sons. Conseguimos distinguir em meio a varias vozes a voz em especifico da pessoa que conhecemos. Da mesma forma da visão, nosso cérebro transforma energia sonora em mensagens neurais.
*A Orelha
A orelha externa canaliza o som até o tímpano que por sua vez transmite vibrações através de três pequenos ossos (martelo, bigorna e estribo) para a orelha interna denominada cóclea. As vibrações ocasionam ondulações na membrana basilar que é revestida pelas células ciliadas, estas se comunicam com o nervo auditivo fazendo com que as mensagem neurais sejam enviadas ao cérebro. 
As células ciliadas lesionadas podem causar a perda de audição. Estas células não se regeneram e são muito frágeis.
*Os Outros Sentidos
A visão e a audição são os principais sentidos dos seres humanos, porém os outros sentidos como: paladar, tato, olfato e senso de posição e movimentação corporal nos capacitam a perceber o mundo.
*Tato
É um sentido essencial para nosso desenvolvimento, desde bebês o toque é usado para nos estimular. O tato é uma mistura das sensações de pressão, calor, frio e dor. O cérebro é mais sensível a estimulação inesperada
*Paladar
A gustação envolve quatro sensações básicas: doce, salgado, amargo e azedo, a maioria dos outros sabores são variações desses. O paladar é um sentido químico, a nossa língua captura a química da comida através de papilas gustativas. Para que seja sentido o gosto do alimento é necessário também sentir o aroma através do nosso nariz.
*Olfato
O olfato assim como o paladar é um sentido químico, temos pouca capacidade de descrever cheiros, pois o olfato é mais primitivo. O cão e o gato são animais que possuem o olfato mais apurado. Odores também têm o poder de evocar memórias e sentimentos, um cheiro pode nos trazer lembranças
*Posição Corporal e Movimento
Temos milhões de sensores de posição e movimento que estão por todo nosso corpo, denominado cinestesia. Este é o sexto sentido que nos faz ter equilíbrio e nos movimentar. Um sentido vestibular é associado ao movimento da cabeça, pois nosso senso de equilíbrio esta localizado na orelha interna.
Percepção
*Atenção seletiva
A percepção acontece de momento em momento. Atenção seletiva significa a focalização da nossa consciência em apenas um aspecto. A percepção consciente significa que a atenção será dada por inteiro a algo de forma consciente.
*Ilusões perceptivas
As ilusões revelam o modo como nos organizamos e interpretamos nossas sensações. Quando a visão compete com outras sensações geralmente a visão se sobre saem devido o fenômeno de captação visual
*Organização perceptiva
Os psicólogos da gestalt estudaram um modo com que a mente organiza sensações em percepções, afirmam que na percepção, o todo pode exceder a soma de suas partes. Sensação e percepção se misturam em um processo continuo, estamos sempre filtrando informações sensoriais e interpretando da forma com que façam sentido para nós.
*Figura e Fundo
Figura e fundo é perceber qualquer objeto como distinto de seus arredores. 
*Agrupamento
É a organização da figura como forma significativa, como movimento, contraste, ordem e forma. É a proximidade, semelhança, seqüência, ligação e fechamento. O agrupamento nos ajuda a construir a realidade.
*Percepção de Profundidade
É a visão de objetos em três dimensões, que possibilita estimar a distância em relação a nós.
*Percepção de Movimento		
Podemos perceber o movimento, pois o nosso cérebro computa esse movimento de forma que os objetos ficam pequenos quando se distanciam e maiores quando se aproximam. Pontos de luz também são percebidos como movimentos, conhecido como fenômeno phi.
*Constância Perceptiva
Nos permite perceber o objeto mesmo que em um ângulo diferente, pois mesmo que mude de tamanho ou de cor, continuará sendo o mesmo objeto.
E nos auxilia a identificar pessoas como conhecidas, num espaço de tempo muito curto e com muita precisão.
*Constancia da Forma e do Tamanho
É a maneira em que percebemos o tamanho de um objeto mesmo que não esteja próximo de nós, e o formato de um objeto mesmo que esteja em outro ângulo. 
*Constancia da Claridade
Percebemos um objeto como tendo luminosidade constante mesmo enquanto sua luminosidade varia. A luminosidade é percebida de acordo com a quantidade de luz que o objeto reflete.
*Interpretação Perceptiva
Segundo Kant o nosso conhecimento vem modos inatos de organizar as experiências sensoriais. Mas paraJohn Locke as experiências nos auxiliam a perceber o mundo.
*Privação Sensorial e Visão Restaurada
O período a infância é muito importante para o descobrimento das formas e das cores dos objetos, pois a rede cerebral responsável pelos olhos se desenvolve. Mas quando se nasce com algum problema visual, quando a limitação sensorial é corrigida a pessoa ainda é funcionalmente cega a forma. Não é possível distinguir um objeto visto, pois antes era conhecido pelo tato. A visão não fora estimulada no período critico da infância.
*Adaptação Perceptiva
O humano tem uma grande facilidade em se adaptar, foram feitos alguns experimentos que comprovam isto. A visão foi invertida, o que estava no lado esquerdo foi para o lado direito e o que estava em cima foi para baixo, e após alguns dias a pessoa conseguiu se adaptar e viver uma vida normal. Logo quando voltou a visão normal também conseguiu se adaptar rapidamente. Isso acontece porque somos biperceptuais, quando nosso mundo muda, conseguimos nos adaptar a ele.
*Conjunto Perceptivo
O nosso conjunto perceptivo pode influenciar o que vemos e ouvimos, pois nossas experiências e conceitos já formados nos guiam a interpretar as coisas ao nosso modo.
*Efeitos de Contexto
 
Nossa mente é influenciada pelo que vemos ou ouvimos de acordo com o contexto. Nossas experiências ajudam a construir a percepção, não precisamos ouvir uma palavra inteira, pois dependendo o contexto já sabemos do que se trata.
*A Percepção e o Fator Humano
Os utensílios usados no dia a dia são desenhados de forma que se encaixem em nossa percepção, produto são criados para aumentar nossa segurança e produtividade.
*Percepção Extra-Sensorial
Uma parte das pessoas acreditam que existe a percepção extra-sensorial, mais conhecida como paranormal. Existem parapsicólogos que estudam como algumas pessoas conseguem se comunicar através da telepatia, perceber eventos, ou ter premonições. Para os estudiosos, os acontecimentos são apenas coincidência, pois existe uma probabilidade das coisas em que pensamos acontecer, e quando acontece não significa que foi algo paranormal.
 
Estados de Consciência
*A Consciência Desperta
Em 1960 todas as correntes da psicologia passaram a sustentar a importância dos processos mentais (cognição) e a consciência.
Atualmente os psicólogos afirmam que a consciência é saber, refletir e planejar nossas ações. 
*Níveis de Processamento da Informação
Exercemos tarefas diárias de forma automática, nossa consciência é limitada porem muito importante para o processamento de informações. É através da consciência que temos a atenção para exercer as atividades que estão sendo aprendidas.
*Devaneios e Fantasias
Conforme estudos, foi comprovado que todos os dias temos devaneios e fantasias. Passam coisas pela nossa cabeça que nos tiram momentaneamente da realidade para nos preparar para eventos futuros, nos manter em alerta para algumas ocasiões. As fantasias aumentam nossa criatividade e a satisfação.
*Sono e Sonhos
Sono é a forma inevitável de suprir uma necessidade biológica. É a variação do estado de consciência, inatividade parcial ou total da consciência, a privação do sono afeta a regeneração celular.
*Ritmos Biológicos
É controlado por um relógio biológico interno, que inclui quatro ciclos.
Ciclo anual: neste ciclo ocorre à migração de pássaros, estações do ano e mudanças de humor.
Ciclo de vinte e oito horas: ciclo menstrual, alteração de humor feminino.
Ciclo de vinte e quatro horas: temperatura corporal, estado de alerta e de sono para humanos e animais.
Ciclo de noventa minutos: estágios durante o sono.
*O Ritmo do Sono
Nosso corpo está sincronizado com o ritmo de vinte e quatro horas, é o relógio biológico. A temperatura do nosso corpo varia de acordo com o passar das horas. Nosso horário biológico pode ser alterado dependendo do lugar em que nos encontramos.
Ritmo Circadiano: baseado na luz solar, ritmo psicológico, digestão renovação das células e temperatura.
*Estágios do Sono
A cada período de noventa a cem minutos passamos por um ciclo de estágio do sono. A quantidade de horas dormidas durante a noite varia de pessoa pra pessoa e idade. Aproximadamente 8 horas por noite é o suficiente.
Sono REM: movimentos oculares rápidos, intensa atividade, musculatura paralisada, consciência semelhante ao estado de vigília. Sono intenso. Representa 25% do tempo total do sono, surge em intervalos de sessenta a noventa minutos, é essencial para o bem estar físico e mental do individuo.
Sono NREM: responsável por 75% do nosso sono e se divide em quatro períodos.
1° estágio: 5 minutos de relaxamento, experiências sensoriais rebaixadas, ocorre confusão mental, é possível ouvir vozes e ver vultos, mas não compreende-los, ter alucinações, acontece antes de dormir.
2º estagio: 20 minutos, movimentação, é possível conversar enquanto dorme, sono leve, é fácil de acordar.
3º estagio: emissão de consciência, ondas lentas.
4º estagio: 30 minutos, sono profundo
Após estes períodos inicia-se o sono REM, acelera a atividade física, a respiração e os batimentos cardíacos. Estimulação dos órgãos genitais e ocorre os sonhos.
*Efeitos da Privação do Sono
Diminui a produtividade, facilita erros, aumenta o risco de acidentes, baixa imunidade, irritabilidade, fadiga, sonolência e mal estar. Diminuição de criatividade, da concentração e da comunicação.
*Funções do Sono
O sono protegia os nossos ancestrais, que não saiam para caçar a noite, os deixando fora de perigo. Ajuda na recuperação, pois restabelece tecidos corporais, ajuda o cérebro a se reorganizar e auxilia no processo de crescimento.
*Transtornos do Sono
A insônia está presente na vida de muitas pessoas, pois dificulta o individuo a dormir, fazendo que se lembre apenas do tempo em que ficou acordado durante a noite.
Narcolepsia são episódios incontroláveis de sono, o individuo dorme em momentos inoportunos aproximadamente por 5 minutos, podendo assim causar acidentes. É uma doença cerebral e pode ser controlada com uso de medicamentos.
Apnéia do sono faz com que enquanto a pessoa dorme a respiração é interrompida por alguns minutos, causando assim a falta de oxigenação no cérebro, causa insônia, ronco e sonolência durante o dia.
*Sonhos
É a alucinação de uma mente adormecida, não tem sentido aparente, porem às vezes são confundidos com a realidade. São marcados por emoções negativas, sexuais, eventos quotidianos.
Os sonhos podem apresentar características que acontecem no mundo externo durante o próprio sonho, ou seja, enquanto sonhamos temos um grau de consciência das mudanças do ambiente externo.
Para Freud os sonhos são uma forma de expressar desejos e sentimentos inaceitáveis na realidade, são desejos eróticos inconscientes, representam conflitos internos.
*Hipnose
É um estado alterado da consciência. O hipnotizador emprega as habilidades do hipnotizado para se concentrar em determinadas imagens ou comportamentos. A hipnose tem efeitos imprevisíveis, pode contaminar a mente com falsas lembranças, as pessoas podem fazer coisas que não são agradáveis, aumenta a possibilidade da pessoa de recordar de fatos reais ou irreais. Mas também podem auxiliar em alguns aspectos durante a terapia, pode diminuir dores.
*Drogas e Consciência
Drogas são agentes químicos que alteram o humor, a percepção a consciência.
*Dependência e Adição
Quando o uso da droga é constante o organismo se torna tolerante e por isso é necessário aumentar as doses para se chegar ao efeito desejado, e com isso o cérebro, coração e fígados sofrem as conseqüências.
Quando a pessoa para de usar a droga o corpo entra em abstinência, causando dor física. O usuário torna-se dependente físico e psicológico da droga. Drogas são altamente viciantes, o usuário dependente não consegue parar voluntariamente e precisa de terapia para auxiliá-lo.
*Drogas Psicoativas
São divididasem três categorias.
Depressivas: acalmam a atividade neural, tornando-a mais lenta. Tranqüilizantes. Reduz a auto percepção. A mais utilizada é o álcool.
 
Estimulantes: aumentam a atividade neural, tornando-a acelerada. Excitante. Aumenta a glicose no sangue. As mais utilizadas são a cafeína, nicotina, anfetaminas e cocaína.
Alucinógenas: dirtorce a percepção, evocam imagens na ausência dos estímulos. Visões distorcidas da realidade, As mais utilizadas são a maconha, LSD e o ecstasy.
*Influências Biológicas
Algumas pessoas são mais vulneráveis as drogas por fatores hereditários e ambientais. Estudos comprovam que a maioria dos adolescentes que são usuários de drogas foram influenciados pelo grupo social, e por não terem uma razão de viver. Amigos influenciam o uso de drogas, porem quem escolhe as amizades somos nós mesmos.
*Experiências de Quase Morte
As visões reladas após um episódio de quase morte são estudadas a fim de comprovar cientificamente o que acontece com os indivíduos. Pessoas afirmam flutuar sobre o próprio corpo que permanece na cama, ver luzes e túneis, porem foi identificado que quando há privação de oxigênio no cérebro tais alucinações são comuns, pois estimulam a atividade cerebral no córtex visual.
Memória
As memórias são construções pessoais, somos o que lembramos. A memória nos faz recordar experiências passadas, nos capacita a exercer atividades diárias, nos faz sorrir ou chorar quando lembramos acontecimentos. Podem ocorrer falhas na memória e as lacunas em branco são preenchidas da forma que achamos conveniente.
*O Fenômeno da Memória
Para a psicologia a memória é qualquer indicação de que a aprendizagem persistiu através do tempo. É a nossa capacidade de armazenar e recuperar informações.
*Perda e Façanhas da Memória
Retêm co facilidade o que nos interessa, alguns conteúdos que nos fazem bem são esquecidos e encaminhados para o inconsciente. Com o tempo as lembranças se tornam mais difusas e pode a haver o esquecimento.
*Processamento da Informação
Para lembrar de qualquer fato é preciso precisamos encaminhar a informação ao nosso cérebro (codificação), reter a informação (armazenamento) e resgatar a informação quando necessário (recuperação).
O cérebro é lento porem realiza varias atividades ao mesmo tempo.
Três Estágios da Memória
Memória Sensorial: é o registro de dados a serem lembrados
Memória de Curto Prazo: dados registrados a pouco tempo e não são difíceis de ter acesso
Memória de Longo Prazo: dados registrados que poderão ser recuperados.
*Codificando: A Entrada da Informação
A entrada de informações se dá a partir da atenção. É um processo importante e dele resulta os seguintes processos.
Algumas codificações acontecem automaticamente e outras já precisam de um esforço.
*Processamento Automático
Exige pouco ou nenhum esforço, ocorre a todo tempo. Com o tempo o processamento com esforço pode tornar-se automático. 
*Processamento com Esforço
Ocorre quando precisamos de atenção e de esforço para lembrar de determinada informação. Quando estamos aprendendo a dirigir precisamos de atenção e de esforçar para aprender, porem quando pegamos a prática passamos a dirigir sem esforço, e entramos no modo de processamento automático.
*O Que Codificamos
Lembramos aquilo que codificamos da forma que entendemos, somos nós que damos os sentidos às coisas. Nós codificamos informações dando sentido a elas, visualizando-as e organizando em nossa mente.
*Armazenamento: Retendo Informação
Qualquer informação armazenada em nossa memória precisa de um estímulo para ser lembrada.
*Memória Sensorial
É o registro inicial da informação sensorial no sistema da memória. Temos memória fotográfica, conseguimos lembrar apenas por alguns instantes a informação que nos é apresentada.
*Memória de Curto Prazo
Tem vida limitada em duração e em capacidade, conseguimos armazenar aproximadamente 7 bits de informações, ou seja, podemos processar de forma consciente apenas uma quantidade limitada de informação.
*Memória de Longo Prazo
É sem limites, tudo o que aprendemos está devidamente armazenado, porem de acordo com estudiosos nossas lembranças começam a ser esquecidas quando novas experiências interferem na recuperação de vestígios da memória. Há no mercado alguns medicamentos que estimulam a lembrança de informações antigas e armazenamento de novas informações.
*Recuperação: Acessando a Informação
A memória é recordação. Se foi aprendido algo no passado que atualmente não é lembrado, caso for necessário reaprender será bem mais fácil, pois ainda encontra-se vestígios em nossa memória.
Pistas de recuperação ativam nossas memórias para experiências anteriores. 
*Efeitos de Contexto
Quando voltamos à casa antiga em que passamos nossa infância é fácil recordar o que foi vivido naquele lugar, e quando estamos em um lugar diferente, mas semelhante à casa antiga, podemos ter a experiência de um dejá vú. Que é a sensação de ter vivido aquele momento mesmo quando se é a primeira vez que está presenciando.
*Humores e Memórias
As emoções e sentimentos também são capazes de ativar a nossa memória, o nosso humor também influência as nossas recordações, pessoas tristes tem a facilidade de recordar momentos desagradáveis que ocorreram em sua vida.
*Esquecimento
A capacidade de esquecer é muito importante, pois todos os dias conseguimos aprender e perceber uma serie de coisas que são acumuladas em nossa memória e a capacidade de esquecer nos ajuda a evitar acúmulos de memórias inúteis.
A falta de atenção, ou distração aos detalhes produzem falhas na codificação, fazendo que a informação não seja armazenada.
Com o passar do tempo as lembranças podem se tornar difusas e as informações menos utilizadas são esquecidas.
E pode ocorrer falha para recuperar alguma lembrança, sabemos que está armazenada porém bloqueada e não conseguimos acessá-la.
*Falha na Codificação
Se há a falha a informação não entrará na memória de longo prazo. A idade avançada, a falta de atenção são fatores que influenciam a falha na codificação. Algumas informações são automáticas e outras precisam de esforço para ser codificadas, sem o esforço muitas memórias não são formadas.
*Declínio de Armazenamento
Mesmo depois de codificadas algumas memórias podem ser esquecidas, pois temos a diminuição gradual da memória física e devido ao acumulo de novos aprendizados.
*Falha na Recuperação
Ocorre quando sabemos que temos a informação arquivada em nosso cérebro porem não conseguimos acessá-la. Quando recebemos duas informações parecidas que precisam ser recordadas temos uma grande dificuldade, pois um aprendizado interfere na recuperação de outros, chama-se interferência proativa (agindo para frente).
A interferência retroativa (agindo para trás) ocorre quando novas informações dificultam a recordação de algo aprendido antes.
A interferência é uma causa importante do esquecimento.
*Esquecimento Motivado
O recalque proposto por Freud é uma forma de levar acontecimentos dolorosos para o inconsciente causando assim o esquecimento. É uma forma de nos proteger da dor que as lembranças ruins nos causam.
*Construção da Memória
Temos uma grande capacidade de armazenamento de memórias diárias, podemos recordar o que codificamos ou simplesmente alterar o que não é recordado, preencher as lacunas em brando de acordo com nossa imaginação, é a construção da memória.
*Informação errônea e Efeitos da Imaginação
O efeito de informação confusa ocorre quando os eventos testemunhados são lembrados erradamente. Quando contamos um acontecimento preenchemos os vazios com fatos plausíveis, e estes fatos são incorporados na memória como se realmente tivessem acontecido. 
*Distinção Entre Memórias Verdadeiras e Memórias Falsas
Memórias irreais são sentidas da mesma forma que as memórias reais.
Após estudos foi identificado que lembranças de algo que foi vivido têm mais detalhes do que lembranças que foramimaginadas. Áreas do cérebro respondem de forma diferente a memórias falsas e as imaginadas. A forma em que são feitas as perguntas podem influenciar a resposta, fazendo que a pessoa crie algo apenas para responder uma pergunta.
*Recordação do Testemunho Ocular de Crianças
As lembranças de crianças que foram abusadas podem ser influenciadas de acordo com as perguntas feitas, mas caso o entrevistador seja neutro e não faça perguntas que podem induzir, a criança se lembra com precisão os acontecimentos e consegue descrevê-lo.
*Memórias de Abuso: Reprimidas ou Construídas?
As memórias de abuso sexual na infância geralmente não são fáceis de serem recordadas, psicólogos após investigações comprovaram que pessoas abusadas na infância apresentam alguns comportamentos quando adultos que confirmam o ocorrido mesmo que não se lembrem.
As memórias reais ou falsas podem ser emocionalmente perturbadoras. Se uma memória falsa de abuso se tornar uma historia real na cabeça de uma pessoa, tanto o acusador como o acusado sofrem, causando aí um trauma real.
*Aprimorando a Memória
Existem técnicas que nos ajudam a aprimorar a memória e minimizar os esquecimentos. 
Estudar repetidamente facilita a recordação de longo prazo.
É preciso atenção quando se lê algo, pois a codificação acontece através do esforço.
Fazer a anotações com as próprias palavras nos estimula e aumenta o aprendizado.
Usar palavras chaves.
Relembrar do contexto em que a informação foi aprendida.
Registrar na memória o que foi visto antes de repassar a outras pessoas, assim dificulta a criação de memórias errôneas.
Minimizar as interferências.
Testar o que foi aprendido, ensaiar, reescrever e repetir
Emoção
Emoção- uma resposta de todo organismo que envolve excitação fisiológica, comportamentos expressivos e experiência consciente.
*Teoria da Emoção	
Uma mistura de ativação fisiológica (batimentos cardíacos), comportamentos expressivos (apresar o passo), pensamentos (será sequestro?) e sentimentos (uma sensação de medo e alegria), que são expressadas de forma consciente.
 -Primeira controvérsia, a resposta fisiológica vem antes ou depois da experiência emocional.
 -Segunda controvérsia, a cognição sempre precede a emoção?
William James discorda do senso comum.
Teoria de James-Lange – Primeiro vem uma resposta fisiológica depois vem a emoção.
Teoria de Connon-Bard- Concluirão que a respostas emocional e fisiológicas ocorre ao mesmo tempo.
A teoria de dois fatores – a emoção tem dois componentes, excitação física e o rotulo cognitivo.
*Emoção corporificada 
Ficam evidentes suas emoções.
As atividade fisiológicas controladas pela divisão de excitação e relaxamento do sistema nervoso.
As emoções são psicologias e fisiológicas.
O desempenho em tarefas se e melhor quando não se tem tanta excitação.
*Semelhanças fisiológicas entre emoções especificas.
Cada emoção tem uma resposta fisiológica diferente.
*Cognição e emoção 
Emoção e cognição mostram que o nossa mente tem duas vias. A teoria dos dois fatores das emoções de Schachter e Singer defende que os rótulos cognitivos que aplicamos a nossos estados de excitação são um ingrediente especial das emoções. Lazurus concorda que a cognição é essencial: muitas emoções importantes surgem a partir de nossas interpretações ou inferências
 *Emoção Expressada
Uma boa parte de nossas comunicações ocorre através da linguagem silenciosa do corpo. Mesmo microocomportamentados filmados, que duram segundos, podem revelar sentimentos. As mulheres costumam ser melhores na leitura das sugestões emocionais das pessoas.
*Cultura e expressão emocional 
Cada um tem uma expressão no rosto, isso vai de cultura, mais esse tipo de linguagem é universal, todos podem compreender quando o outro este tendo um tipo de emoção (quando se deixa aparente).
*Os efeitos das expressões faciais
William James passou a acreditar que podemos controlar nossas emoções. Mostramos aqui aquilo que queremos que seja visto muitas vezes.
O rosto e mais que um mural que exibe nossos sentimentos; ele também alimenta esses sentimentos. Uma maneira de você se tornar mais empático é imitar a expressão de outras pessoa.
*Emoções Experienciadas
Os ingredientes das emoções incluem não apenas a fisiologia e o comportamento expresso, mais também nossa experiência consciente.
*Medo 
O medo pode prejudicar o nosso sono, sonhos e preocupa nossos pensamentos. também proteger, mais nos da a sensação de que temos que tomar cuidado.
Existem muitas formas de medo.
Tem aqueles medos que se tornam fobias, as experiências nos ajuda a moldar o medo ou a falta dele. A chave para o aprendizado com o medo encontra-se na amigdalam um neural do sistema límbico localizado no interior do cérebro.
*Raiva
Pequenos aborrecimentos, odores, trânsito e outros podem nos causar raiva. A raiva pode nos ferir. Uma raiva mal-adaptativa é aquela em que você agride verbalmente e com atos físicos. Para lidar com a raiva você tem que esperar e não fique remoendo as coisas que o deixaram zangado.
“Às vezes, a raiva experimentada ocorre em resposta à percepção de maldades de amigos ou da pessoa amada , e, em especial, quando uma outra pessoa parece agir de forma arrogante, injustificável e evitável (Averill, 1983).”
 “A raiva pode dar idéia de força e competência (Tiedens, 2001).”
*Felicidade 
Bem-estar subjetivo, a pessoa se sente realizada.
 “Como ganhas, manter e recuperar a felicidade é de fato o motivo secreto pelo qual a maior parte dos homens faz o que faz,(William James 1992, p. 76)”
Fenômeno do sentir-se bem, fazer o bem, quando a pessoa tem tem um olhar mais alegre para a vida, ela ajuda as pessoas.
A felicidade é o que colore a vida das pessoas. Quando se esta chateado, e preocupado, a vida parece deprimente, mais é só seu humor melhor que a vida também melhora. Só depende de quem ver pra saber se a vida e boa ou não.
Estresse E Saúde
Ansiedade, sono, desentendimentos, falta de tempo, tudo isso pode causar problemas graves de saúde. Mais hoje já se tem a medicina comportamental, que ajuda você a lidar com o dia a dia.
*Estresse e doença
Walter via o estresse, o processo pelo qual avaliamos e respondemos a eventos desafiadores ou ameaçadores, como um sistema de luta ou fuga.
*Eventos estressantes da vida
O estresse causa grandes danos na saúde.
Os eventos que tendem a provocar resposta do estresse são os que percebemos com negativos e incontroláveis, a alteração do sentido da vida.
*Estresse e o coração
Pessoas que sofrem com o estresse tem mais chances de morrer com alguma doença relacionada ao coração, sob estresse o corpo de uma pessoa reativa e hostil secreta mais hormônios aceleram a formação de placas mas paredes do coração.
*Estresse e suscetibilidade e doenças
Psicossomático ( doenças psicofisiológicas)- sintomas causados psicologicamente, tais como hipertensão arterial e cefaléias.
-Psiconeuroimunologia, estuda os processos psicológicos, neurais e endrocrinos afetam nosso sistema imunológico, e com todos esses fatores influencia nossa saúde e bem-estar.
Promovendo A Saúde
A manutenção da saúde inclui o alivio do estresse, a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar.
*Enfrentado o estresse 
Possuir um senso de controle, desenvolve um estilo mais otimista de olhar a vida e construir nossas bases de apoio social podem nos ajudar a enfrentar o estresse de maneira emocional, cognitiva ou comportamental. As estratégias diretas diretamente ; estratégicas de enfrentamento focadas na emoção procuram aliviar o estresse atendendo às necessidades emocionais.
*Administrando o estresse
Os programas de manejo do estresse podem incluir exercícios aeróbicos, relaxamento e meditação. Aprender a desacelerar e relaxar ajuda a baixar as taxas de recorrência de ataques cardíacos. Os psicólogos querem saber qual a relação entre religião e saúde.
Pensamento e Linguagem
*PensamentoRefere-se a toda atitude associada a processamento, conhecimento, recordação e comunicação.
*Conceitos 
Formamos conceitos-agrupamentos mentais de objetos, eventos e pessoas semelhantes.
Cognição → atividades mentais associadas ao conhecimento. 
Para simplificar ainda mais as coisas, organizamos os conceitos em hierarquias de categorias.
Formamos os conceitos por definição.
Protótipo → uma imagem mental ou melhor exemplo de uma categoria.
Algoritmo→ uma forma rápida e lógica de resolver um problema.
Heurística→ uma forma simples de pensamento que nos ajuda a fazer julgamentos e resolver problemas com eficiência.
Insight→ uma percepção súbita para resolver um problema. 
*Solução de Problemas 
Utilizamos a racionalidade que é a nossa capacidade de lidar, resolver problemas e lidar com novas situações.
Alguns problemas são resolvidos pelo método tentativa e erro de Thamas Edison.
O algoritmo é usado também para resolução de problemas, de passo em passo chegamos em uma solução.
*Obstáculo à Resolução de Problemas
“Duas tendências cognitivas – viés de confirmação e fixação- quase sempre desorientar a busca da solução.”
Viés de confirmação→ é a busca por provas que confirmem nossa idéias. Peter Wason disse que viés de confirmação é o grande obstáculo para resolver os problemas.
Fixação→ representamos o problema de forma errada, e dificilmente se reestrutura da maneira que o enfocamos.
*Usos e Desusos da Heurística
A heurística nos ajuda a resolver os problemas de forma rápida, e ajuda a superar a paralisia das analises.
Heurística da representatividade→ a forma de julgar a probabilidade de algo representar adequadamente determinado protótipo. Influencia-nos muito nas decisões do dia a dia.
A heurística da disponibilidade→ julgamos de acordo com o que esta disponível mentalmente.
Excesso de confiança → é a tendência de superestimar a exatidão de nossos conhecimentos e julgamentos. As pessoas são muito confiantes, mais do que o correto.
“O fracasso em avaliar nosso potencial para o erro pode ter consequencias serias, mas o excesso de confiança também tem valor adaptativo.”
*O Fenômeno da perseverança da crença
Quase sempre alimenta os conflitos sociais.
Para frear a perseverança da crença tem que se acreditar no oposto.
*Os perigos e o poder da intuição 
A intuição também alimenta nossos temores e preconceitos profundos.
Não se pode abandonas as esperanças para a racionalidade humana.
“Os cientistas cognitivos atuais também estão revelando o poder da intuição...”
 LINGUAGEM 
A linguagem e formada por fonemas, morfemas, gramática, semântica, sintaxe.
*Desenvolvimento da linguagem 
“Antes de ser capaz de somar 2 + 2 você já criava suas próprias frases originais gramaticamente adequadamente.”
*Quando aprendemos a linguagem 
Linguagem receptiva → a linguagem da criança passa da mais simples para a mais complexa. 
In fantis significa “sem fala” 
Aos 4 meses o bebê discriminar o som da fala segundo Steger Werker.
Linguagem produtiva→ o linguagem do bebê começa a amadurecer após a linguagem receptiva. As 4 meses os bebês entram no estagio de balbucio, onde emite uma infinidade de sons.
Estagio de uma palavra→ a criança aprende que os sons tem um significado.
Estagio de duas palavras→ em torno dos 18 meses a criança começa a descobri todos os dias palavras diferentes. 
Skinner: aprendizado operante→ Ele acretava que podia explicar a aprendizagem da fala de acordo com o conceito de associação, imitação e reforçamento.
“O aprendizado de uma nova língua fica mais difícil com a idade.”
*O cérebro e a linguagem 
“Ainda assim o grande ponto a ser lembrado é que: Ao processar a linguagem, assim como em outras formas de processamento de informação, o cérebro opera dividindo suas funções mentais – fala, perceber, pensar, lembra, - em subfunções.”
PENSAMENTO E LINGUAGEM 
É mais preciso dizer que a linguagem influencia o pensamento.
Diferentes linguagens incorporam diferentes maneiras de pensar. 
A educação bilíngue pode ajudar no aprimoramento do pensamento.
Muitas vezes, nós pensamos em imagens ou usamos a memória procedural – nossos sistemas de memória inconsciente para habilidades motoras e cognitivas e associações condicionas clássicas e operantes.
Ao pensar em imagens aumentamos nossas habilidades em eventos futuros.
Pesquisas mostram que nossas visões mistas influenciam o pensamento e linguagem.
Uma parte do nosso processamento de informações ocorre fora da consciência e além da linguagem.
PENSAMENTO E LINGUAGEM DOS ANIMAIS
Os animais são inteligentes.
Os macacos são capazes de formar conceitos.
Não somos as únicas criaturas a terem insigh.
Os chipanzés também são moldados por reforçamento quando resolvem problemas.
Alguns animais têm a habilidade numérica.
 “Como os humanos, os chipanzés inventam comportamentos e transmitem padrões culturais para seus companheiros e filhotes.”
Os animais exibem linguagem.
 
Motivação e Trabalho
Para os psicólogos a motivação é uma necessidade ou desejo que energiza o comportamento e o direciona para um objetivo. Forma que impulsiona uma ação. 
*Conceitos Motivacionais
Teoria do instinto, teoria da redução do impulso, a teoria da excitação e a teoria da auto realização. 
*Instintos e Psicologia Evolucionista
O instinto são comportamentos fixos e não aprendidos, são comuns de acordo com as espécies. Comportamentos inatos. A evolução influencia nossas fobias e nossos comportamentos.
*Impulsos e Incentivos
A teoria da redução do impulso é a idéia de que um fator fisiológico nos impulsiona a agir, pois aumenta o impulso psicológico, causando uma motivação de excitação.
A homeostase é a redução do impulso fisiológico. É reduzir nossas necessidades através de estímulos negativos ou positivos. Quando há um incentivo ficamos impulsionados a agir de determinada forma.
*Excitação
Alguns comportamentos motivados aumentam a motivação. Mesmo com todas as nossas necessidades biológicas satisfeitas, sentimos impulsionados a experimentar a estimulação para que se tenha um nível de excitação, porém quando a estimulação é alta e conseqüentemente a excitação também, nos sentimos estressados e vamos procurar um meio de diminuir a excitação.
*Hierarquia de Motivos
Algumas necessidades têm prioridade sobre outras, estas devem ser sanadas primeiramente. Abraham Maslow criou a hierarquia das necessidades. Para ele o ser humano tem as necessidades fisiológicas em primeiro lugar, estas devem ser satisfeitas para seguir para outro nível de satisfação que é a necessidade de segurança, em terceiro a necessidade de amor e auto-estima, e por ultimo a necessidade de auto-realização.
Porem muitos acreditam que a hierarquia de Maslow é um tanto arbitraria, e consideram a fome, a motivação sexual, pertencimento e realização como motivos representativos.
*Fome
A fome é uma necessidade fisiológica básica, nosso corpo precisa de alimento para ter energia, manter o peso corporal, etc.
Após um experimento feito com homens que passaram a comer metade da quantidade de alimentos que comiam de costume, foi identificado que: houve redução do peso corporal de 25%, se tornaram apáticos e sem energia, e conforme a idéia de hierarquia de Maslow, a necessidade de satisfazer a fome era a principal naquele momento, apenas comer era a motivação que eles tinham.
*A Fisiologia da Fome
Quando sentimos fome nosso estomago reage com contrações, mas mesmo com o estomago cheio podemos sentir fome. Uma baixa de glicose no sangue desencadeia a fome. O corpo humano regula o peso por meio de controle de da ingestão do alimento e da energia gasta e ajusta a taxa metabólica basal.
*A Psicologia da Fome
Saber quando comer tem relação com a lembrança da ultima refeição feita. Psicólogos analisaram que quanto mais saborosa a comida, menos tempo ficamos com ela na boca. A preferência por alimentos doces ou salgados é universal e genética.Bulimia nervosa e anorexia nervosa são transtornos alimentares presentes em pessoas que possuem um ideal de magreza e demonstram grande insatisfação com o corpo. Na anorexia o peso fica abaixo do normal e a pessoa continua obcecada para perder peso, reduzindo assim a ingestão do alimento. A bulimia é a ingestão exagerada de alimentos calóricos seguido de vômitos que são provocados com o intuito de não engordar. Ambos transtornos causam depressão e ansiedade. O meio familiar, cultural e a genética podem influenciar o desenvolvimento de um transtorno alimentar.
*Motivação Sexual
O sexo assim como a fome é uma necessidade fisiológica básica. A motivação sexual é a forma de a natureza fazer a nossa espécie procriar. O prazer do sexo é o modo de nossos genes preservarem e espalharem-se.
Foram identificados quatro estágios no ciclo de resposta sexual semelhantes em homens e mulheres.
Fase de excitação inicial
Fase de platô
Orgasmo
Fase de resolução ou período refratário
Os hormônios podem influenciar o comportamento sexual. Homens com altos níveis de testosterona tendem a ser cheios de energia, e de acordo com o declínio do nível de hormônio devido à idade a freqüência das relações sexuais também se declinam. Nas mulheres durante a ovulação o desejo sexual é ligeiramente maior do que em outros períodos, porem o que determina o desejo sexual nas mulheres também é a testosterona.
*A Psicologia do Sexo
A excitação sexual depende de estímulos internos e externos. Estudos comprovam que tanto homens quanto mulheres se sentem excitados quando expostos a filmes eróticos, o grau de excitação masculino supera o feminino. Os estímulos internos são representados por fantasias sexuais, homens e mulheres sonham e fantasiam relações sexuais a ponto de terem orgasmos a partir desse estimulo.
A cultura em que vivemos hoje é bem diferente da cultura do passado, hoje a vida sexual está ficando ativa bem cedo, podendo trazer a gravidez na adolescência e doenças sexualmente transmissíveis. A cultura em diferentes lugares do mundo nos mostra como o sexo é abordado nas escolas, em Ca as pelos pais, nas relações com o parceiro e nas religiões.
A orientação sexual também foi avaliada e identificada pelos psicólogos como diferenças entre as pessoas, umas são de um jeito e outras pessoas de outro jeito, a maioria dos homens e mulheres aceitam suas orientações sexuais, porem no inicio da vida sexual passam por dificuldades devido às reações da sociedade.
Vários estudos a respeito da orientação foram realizados, fatores ambientais influenciam na orientação sexual, mas não se sabe quais são estes fatores. Foi identificado que anatomia do cérebro influi na orientação sexual.
*A Necessidade de Pertencimento
Temos a necessidade de nos afiliarmos aos outros, de nos tornarmos formalmente ligados a algumas pessoas. A cooperação de um grupo melhora a sobrevivência, em todas as cidades do planeta as pessoas pertencem a grupos. Quando nos sentimos incluídos nossa auto-estima fica elevada, nos sentimos aceitos e valorizados. 
Para evitar a rejeição, nos adaptamos aos padrões dos grupos que tentamos causar boa impressão.
*Mantendo Relacionamentos
Nós resistimos a romper laços sociais, a despedida nos deixa angustiados. Evitar uma pessoa é ameaçar sua necessidade de pertencimento. Essa rejeição faz com que muitos fiquem agressivos, depressivas, se sintam vazios e com uma vida sem sentido.
*Motivação e Trabalho
O trabalho ajuda a satisfazer os níveis de necessidades identificados na pirâmide de Maslow. O trabalho nos define, é uma busca diária de significados, reconhecimento e dinheiro. Muitos vêm o trabalho como obrigação, outros como uma carreira e outros como vocação, uma atividade que se sentem realizados e sociamente úteis.
*Recrutamento e Seleção
É uma área dentro da empresa ou indústria, onde o psicólogo aplica métodos e princípios da psicologia para seleção e avaliação de trabalhadores. Os recrutadores e selecionadores combinam pessoa com o cargo.
*Psicologia Organizacional
Avalia como os estilos de gerenciamento e os ambientes de trabalho influem na motivação, na satisfação e na produtividade do trabalhador. Os psicólogos organizacionais modificam cargos e supervisionam de modo que aumentem sua produtividade.
*Análise Crítica do Filme Cisne Negro
Nina (personagem principal do filme) precisa se conectar ao seu lado mais ligado aos instintos. Aqui temos uma clara alusão ao aparelho psíquico montado por Freud. O Cisne Negro é o id, a parte inconsciente e que só se interessa pela satisfação do prazer. O Cisne Branco é o superego, o discurso da mãe que ficou colado à sua imagem. Nina não possui um ego. O superego monstruoso, construído pela mãe, faz dela um ser sem vida, um boneco de que responde aos quereres maternos. Não existe nenhum brilho em sua existência, nenhum desejo. Mas para fazer o Cisne Negro é exatamente com esse lado desconhecido, encoberto pelo superego da mãe, que ela terá que entrar em contato.
Conforme Nina se aproxima de seu lado obscuro, maior a resistência e a culpa. O ódio pela mãe, antes enterrado profundamente, começa a aparecer e se torna algo insuportável. É neste momento que a consciência de Nina se parte ao meio e ela começa a apresentar estado de esquizofrenia. 
Nina agora possui duas identidades: o Cisne Branco e o Cisne Negro, o superego e o id. E é neste momento que ela se perde em si mesma, caindo no abismo de um terror sem nome, da falta de significado de seu mundo interno. É uma ruptura tão dolorosa que ela não suporta e é invadida completamente pelas emoções do id: no final do filme, não importam as conseqüências, ela precisa chegar até o final da apresentação para se sentir satisfeita.
 Ao se encontrar com as duas partes de si, Nina não conseguiu dominá-las e aceitá-las. Na verdade, ela não estava preparada para isso, pois não tinha ego para suportar, interpretar e simbolizar. Sua mãe não a libertou, não a deixou crescer. Nina era uma eterna criança que não teve estrutura para entender a natureza humana. Foi vítima de seus próprios conflitos internos.
*Análise Crítica do Filme A Procura da Felicidade
 	O filme conta a história real de Chris Gardner, homem supera inúmeras adversidades na esperança de conseguir um emprego como corretor de ações, o que lhe possibilitaria conquistar um futuro melhor para si e para o filho pequeno, Christopher. A história de Chris nos dá uma ótima base para análise motivacional, e mostra que, com a motivação certa, as coisas mais improváveis se tornam tão realizáveis quanto quaisquer outras – ainda que a perseverança e o esforço necessários sejam muito maiores.
A teoria motivacional de Maslow propõe uma hierarquização das necessidades humanas, usualmente representadas por uma pirâmide dividida em cinco categorias, sendo cada categoria equivalente um tipo de necessidade, e dispostas deforma que as mesmas crescem em importância conforme estão mais próximas da base. Apesar de todas as dificuldades que o protagonista passa com seu filho, ele não desiste de continuar batalhando para alcançar uma vida digna. A fé que o move é colocada a prova no filme inteiro. Os problemas vão aparecendo todos de uma vez, a esposa o abandona, sem dinheiro eles ficam sem lugar para morar entre outros. A oportunidade surge com um estágio não remunerado na bolsa de valores, onde sua fé é testada mais uma vez, totalmente fora do seu ramo de atuação, sem experiência nenhuma e ainda sem salário. Mesmo com todos essas dificuldades Chris Gardner aceita o desafio e é colocado a prova, com estudo, garra e dedicação ele se destaca entre vários candidatos e consegue a vaga a qual estava pleiteando. 
O Incentivo quem nos oferecem é o mercado, através da remuneração, comissões, condições de trabalho. E a Motivação é o nosso diferencial, ela vem de nos mesmo. É aquela que nos transformam em profissionais de sucesso e nos motivam correr atrás de nossas metas para atingirmos nossos objetivosde vida. Ela nos auxilia na definição do nosso caráter, na nossa trajetória por um caminho longo de grandes conquistas e felicidades, pelo o que somos e pelo o que fazemos.
*Análise Crítica do Documentário A Ira de um Anjo
O filme conta a historia de dois irmãos Catharine e Erik com características de desvio de conduta. Segundo relata o filme, ainda bebê essas crianças sofreram maus tratos e abandono, Catherine foi abusada pelo próprio pai, ainda com menos de dois anos de idade. Quando as crianças foram encontradas pela assistente social foram levadas para o lar de adoção.
 	O casal Rob e Tyler com muito amor e expectativas decidiram juntos adotar o casal de crianças, no inicio percebendo o comportamento estranho de Catherine, pensaram ser apenas devido a adaptação da nova família, mas com o passar dos dias foram percebendo que tinha algo de errado e decidiram buscar ajuda. Optaram pelo lar, tentaram colher informações sobre o que tinha acontecido.
Foram identificados vários comportamentos que motivaram os pais adotivos a procurar uma ajuda psiquiátrica. A menina não conseguia controlar suas emoções e desejos, sentia muita raiva e ódio de tudo, era atormentada por pensamentos negativos e sentia vontade de matar seu irmão e os pais.
Com o tratamento, Catherne foi para uma fazenda, onde não teria controle de nada e não tinha por perto objetos que poderiam ser usados para praticar violência. Para comer ou beber água precisava pedir a alguém, foi ensinado a ter cuidado e respeito aos animais, ela aprendeu que não tem controle sob coisas e pessoas, teve noções de certo e errado, aprendeu o que era o amor e o cuidado que até o momento eram sentimentos desconhecidos, e com isso ela começou a mudar seus comportamentos. Hoje já é uma adulta, tem vida normal, porém o tratamento é continuo.