Características das Fibras Musculares

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RONALDO PAULO RANUCCI JUNIOR
201802060561 NOVA FRIBURGO
METODOLOGIA DA MUSCULAÇÃO
Avaliando Aprend.: SDE0124_SM_201802060561 V.1 
Aluno(a): RONALDO PAULO RANUCCI JUNIOR Matrícula: 201802060561
Desemp.: 0,5 de 0,5 15/05/2018 17:18:15 (Finalizada)
1a Questão (Ref.:201802661911) Pontos: 0,1 / 0,1
Assinale a alternativa correta abaixo.
 I - As fibras vermelhas ou tipo I possuem elevado número de mitocôndrias
II- As fibras tipo II possuem muito baixa velocidade de contração I
II- As fibras tipo II possuem como principal característica elevada capacidade de resistência à fadiga
Somente as afirmativas I está CORRETA
Todas as afirmativas estão CORRETAS
Somente as afirmativas I e III estão CORRETAS
Somente as afirmativas II e III estão CORRETAS
Somente as afirmativas I e II estão CORRETAS
2a Questão (Ref.:201802213831) Pontos: 0,1 / 0,1
As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos
possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas,
alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras vermelhas ou tipo I possuem como característica?
Fadiga rápida
Grande número de mitocôndrias
Pouca quantidade de mioglobina
Diâmetro grande
Velocidade contração rápida
3a Questão (Ref.:201802737078) Pontos: 0,1 / 0,1
É de conhecimento científico que uma das principais adaptações do treinamento na musculação, é, o aumento da
força muscular. Esse aumento nas primeiras semanas de treino ocorre principalmente devido:
Adaptações neurais
Uso de suplementos
Catabolismo muscular
Hipertrofia tensional
Hipertrofia sarcoplasmática
4a Questão (Ref.:201802214603) Pontos: 0,1 / 0,1
A articulação de maior mobilidade do corpo humano é a Glenoumeral, isto é possível através da contração muscular
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sincronizada de vários músculos. O manguito rotador é um grupo de músculos e seus tendões que agem para
estabilizar o ombro. Os músculos que constituem o manguito rotador são:
Todas as alternativas estão incorretas.
Redondo menor, redondo maior, rombóide maior e rombóide menor.
Supra-espinhal, infra-espinhal, redondo maior e redondo menor.
Redondo menor, supra-espinhal, subescapular e infra-espinhal.
Infra-espinhal, redondo menor, subescapular e rombóide.
5a Questão (Ref.:201802214679) Pontos: 0,1 / 0,1
Imagine um aluno adulto jovem, iniciante na academia de musculação que nunca havia treinado, sem histórico de
lesão ou limitação de movimento, após três semanas de treinamento de força conseguiu aumentar suas cargas
iniciais em 50%. Este aumento é decorrente do: ( ) Aumento do número de fibras musculares. ( ) Aumento do
recrutamento das unidades motoras. ( ) Aumento da sincronização do recrutamento das unidades motoras. ( )
Aumento dos impulsos neurais. ( ) Diminuição dos mecanismos inibitórios.
F,V,V,V,V.
F,V,F,F,F.
V,F,V,F,V.
V,F,V,F,F.
V,V,V,V,F.
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