Primeiros Socorros em Atividade Física

Prévia do material em texto

Exercicios Aula 9 – SOS EM ATIVIDADE FISICA 
 
1
a
 Questão 
 
 
 Um indivíduo estava realizando uma atividade física e acabou de ter câimbras e o 
atendimento pré-hospitalar que você deverá realizar é: 
 
 colocar calor de imediato, pois é importante. 
 contraste, enfatizando o calor para aumentar a hiperemia local. 
 uma atividade física sub-máxima. 
 a colocação de uma bolsa de gelo no local da lesão, para reduzir a dor. 
 uma atividade física máxima. 
 
 
Explicação: 
Um indivíduo estava realizando uma atividade física e acabou de ter câimbras e o 
atendimento pré-hospitalar que você deverá realizar é a colocação de uma bolsa de 
gelo no local da lesão, para reduzir a dor. 
 
 
 
 
 2
a
 Questão 
 
 
 
 Um indivíduo acabou de ter câimbras e no seu atendimento você deverá realizar: 
 
 uma atividade física sub-máxima. 
 uma atividade física máxima. 
 a colocação de uma bolsa de gelo no local da lesão, para reduzir a dor. 
 colocar calor de imediato, pois é importante. 
 contraste, enfatizando o calor para aumentar a hiperemia local. 
 
 
 
 
 3
a
 Questão 
 
 
 
 Durante uma trilha ecológica com escolares, um dos alunos escorrega e durante a 
queda fratura os ossos de seu antebraço (rádio e ulna). Parte de sua ulna atravessa a 
pele. Qual a sequência de procedimentos a ser adotados? 
 
 Perguntando à vítima sobre a dor, realinhar lentamente o osso no local, imobilizar 
e encaminhar ao atendimento hospitalar. 
 Colocar uma tala e alinhar os ossos, depois apoiá-lo em uma tipóia para então 
conduzir ao atendimento hospitalar. 
 Imobilizar o braço na posição que está e conduzir para o atendimento hospitalar. 
 Não permitir que o osso fique exposto, pois pode infeccionar a região, depois 
conduzir ao atendimento hospitalar. 
 Mover o braço até achar uma posição confortável, cobrir a ferida feita pela ulna 
com um pano úmido e conduzir para o atendimento hospitalar. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 4
a
 Questão 
 
 
 
 As fraturas com exposição óssea, geralmente também são conhecidas como: 
 
 fraturas e torções. 
 fraturas abertas. 
 cefaleias. 
 estiramentos. 
 distensões. 
 
 
 
 
 5
a
 Questão 
 
 
 
 A sintomatologia da fratura exposta costuma apresentar: 
 
 Não existe tal situação para o indivíduo com lesão traumática. 
 com torção e luxação. 
 do tipo entorse exposta. 
 dor e incapacidade de movimentação adequada. 
 com deslocamento da clavícula. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 6
a
 Questão 
 
 
 
 Ao efetuarmos um atendimento de emergência pré-hospitalar para as câimbras, 
devemos: 
 
 parar com a atividade física e repousar. 
 comprimir o local e efetuar exercícios máximos. 
 realizar massagens fortes para analgesia. 
 criar um torniquete no local e gelo direto na lesão. 
 realizar compressas e garroteamento do membro lesado. 
 
 
Explicação: 
Ao efetuarmos um atendimento de emergência pré-hospitalar para as câimbras, 
devemos parar com a atividade física e repousar. 
 
 
 
 
 7
a
 Questão 
 
 
 
 Para o Atendimento de emergência para as câimbras, devemos: 
 
 realizar compressas e garroteamento do membro lesado. 
 parar com a atividade física e repousar. 
 criar um torniquete no local e gelo direto na lesão. 
 comprimir o local e efetuar exercícios máximos. 
 realizar massagens. 
 
 
 
 
 8
a
 Questão 
 
 
 
 você está próximo do local onde acabou de ocorrer um acidente. Uma pessoa corre em 
sua direção com um pedaço de metal cravado no corpo. O que deve ser feito neste 
socorro? 
 
 Não retirar o pedaço de metal, e aguardar a remoção do ferido. 
 Retirar o pedaço de metal e colocar as duas mãos em cima para estancar. 
 Retirar o pedaço de metal e chamar um médico. 
 Retirar o pedaço de metal e estancar o sangue com uma gaze. 
 Não retirar o pedaço de metal, ao contrário, colocá-lo todo para dentro para 
facilitar o deslocamenteo e também diminuir a hemorragia. 
 
 
1
a
 Questão 
 
 
 São espasmos (contrações) musculares involuntárias e súbitas. Podem ser provocadas 
por alterações bioquímicas dentro da própria contração muscular. Estamos citando a 
definição de: 
 
 entorses de articulações. 
 luxações. 
 fratura bilateral de fêmur. 
 distúrbios sintomatológicos. 
 câimbras musculares. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 2
a
 Questão 
 
 
 
 A definição mais apropriada para a fratura é: 
 
 o deslocamento momentâneo das superfícies articulares. 
 o deslocamento de um osso e sua articulação por completo. 
 a perda da continuidade óssea. 
 o deslocamento definitivo do contato entre as superfícies articulares. 
 o deslocamento articular e perda óssea sem lesão. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 3
a
 Questão 
 
 
 
 A perda da continuidade óssea com prejuízo da posição anatômica normal, pode ser 
utilizada como conceituação para: 
 
 sub-luxação. 
 entorse. 
 fratura. 
 luxação. 
 sub-entorse. 
 
 
 
 
 4
a
 Questão 
 
 
 
 A sintomatologia da fratura exposta costuma apresentar: 
 
 com torção e luxação. 
 dor e incapacidade de movimentação adequada. 
 com deslocamento da clavícula. 
 Não existe tal situação para o indivíduo com lesão traumática. 
 do tipo entorse exposta. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 5
a
 Questão 
 
 
 
 São fraturas sem exposição óssea, em que não há rompimento (perda da continuidade) 
da pele, e com isso, o osso não se encontra exposto. Essas fraturas, são do tipo: 
 
 bilaterais. 
 expositivas. 
 condrais. 
 fechadas. 
 abertas. 
 
 
 
 
 6
a
 Questão 
 
 
 
 Um indivíduo acabou de ter câimbras e no seu atendimento você deverá realizar: 
 
 a colocação de uma bolsa de gelo no local da lesão, para reduzir a dor. 
 colocar calor de imediato, pois é importante. 
 uma atividade física sub-máxima. 
 contraste, enfatizando o calor para aumentar a hiperemia local. 
 uma atividade física máxima. 
 
 
 
 
 7
a
 Questão 
 
 
 
 As câimbras são espasmos (contrações) musculares involuntárias e súbitas. Podem ser 
provocadas por alterações bioquímicas dentro da própria contração muscular. Outras 
situações podem vir a desencadeá-las, tais como: 
 
 aumento da sensibilidade à insulina e ao glucagon. 
 supercompensação muscular e metabólica. 
 distúrbios elétricos e hidrostáticos. 
 desidratação e a transpiração excessiva. 
 aumento do trabalho do transporte de substâncias químicas exógenas e 
endógenas específicas por falta de espasmos. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 8
a
 Questão 
 
 
 
 Podemos evidenciar que as câimbras são espasmos (contrações) musculares 
involuntários e súbitos. Podem ser provocadas por alterações bioquímicas dentro da 
própria contração muscular. Outras situações podem vir a desencadeá-las, tais como: 
 
 desidratação e a transpiração excessiva. 
 distúrbios hidrofóbicos e hidrostáticos. 
 aumento do trabalho do transporte de substâncias químicas exógenas e 
endógenas específicas por falta de espasmos. 
 aumento da sensibilidade à insulina e ao glucagon. 
 supercompensação muscular e metabólica. 
 
 
Explicação: 
Podemos evidenciarque as câimbras são espasmos (contrações) musculares 
involuntários e súbitos. Podem ser provocadas por alterações bioquímicas dentro da 
própria contração muscular. Outras situações podem vir a desencadeá-las, tais 
como desidratação e a transpiração excessiva. 
 
 
1
a
 Questão 
 
 
 Para o Atendimento de emergência para as câimbras, devemos: 
 
 comprimir o local e efetuar exercícios máximos. 
 parar com a atividade física e repousar. 
 realizar massagens. 
 criar um torniquete no local e gelo direto na lesão. 
 realizar compressas e garroteamento do membro lesado. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 2
a
 Questão 
 
 
 
 Durante uma trilha ecológica com escolares, um dos alunos escorrega e durante a 
queda fratura os ossos de seu antebraço (rádio e ulna). Parte de sua ulna atravessa a 
pele. Qual a sequência de procedimentos a ser adotados? 
 
 Colocar uma tala e alinhar os ossos, depois apoiá-lo em uma tipóia para então 
conduzir ao atendimento hospitalar. 
 Imobilizar o braço na posição que está e conduzir para o atendimento hospitalar. 
 Mover o braço até achar uma posição confortável, cobrir a ferida feita pela ulna 
com um pano úmido e conduzir para o atendimento hospitalar. 
 Perguntando à vítima sobre a dor, realinhar lentamente o osso no local, imobilizar 
e encaminhar ao atendimento hospitalar. 
 Não permitir que o osso fique exposto, pois pode infeccionar a região, depois 
conduzir ao atendimento hospitalar. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 3
a
 Questão 
 
 
 
 A perda da continuidade óssea com prejuízo da posição anatômica normal, pode ser 
utilizada como conceituação para: 
 
 luxação. 
 sub-entorse. 
 entorse. 
 sub-luxação. 
 fratura. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 4
a
 Questão 
 
 
 
 A câimbra é um tipo de lesão no qual o indivíduo sente principalmente: 
 
 descanso muscular total com relaxamento e bem estar. 
 sonolência. 
 fortes contrações musculares involuntárias e dor súbita. 
 frio no corpo. 
 equimose. 
 
 
 
 
 5
a
 Questão 
 
 
 
 Para o Atendimento de emergência para as câimbras, devemos: 
 
 parar com a atividade física e repousar. 
 comprimir o local e efetuar exercícios máximos. 
 criar um torniquete no local e gelo direto na lesão. 
 realizar compressas e garroteamento do membro lesado. 
 realizar massagens. 
 
 
 
 
 6
a
 Questão 
 
 
 
 Ao efetuarmos um atendimento de emergência pré-hospitalar para as câimbras, 
devemos: 
 
 parar com a atividade física e repousar. 
 criar um torniquete no local e gelo direto na lesão. 
 comprimir o local e efetuar exercícios máximos. 
 realizar compressas e garroteamento do membro lesado. 
 realizar massagens fortes para analgesia. 
 
 
Explicação: 
Ao efetuarmos um atendimento de emergência pré-hospitalar para as câimbras, 
devemos parar com a atividade física e repousar. 
 
 
 
 
 7
a
 Questão 
 
 
 
 Podemos evidenciar que as câimbras são espasmos (contrações) musculares 
involuntários e súbitos. Podem ser provocadas por alterações bioquímicas dentro da 
própria contração muscular. Outras situações podem vir a desencadeá-las, tais como: 
 
 aumento da sensibilidade à insulina e ao glucagon. 
 distúrbios hidrofóbicos e hidrostáticos. 
 supercompensação muscular e metabólica. 
 desidratação e a transpiração excessiva. 
 aumento do trabalho do transporte de substâncias químicas exógenas e 
endógenas específicas por falta de espasmos. 
 
 
Explicação: 
Podemos evidenciar que as câimbras são espasmos (contrações) musculares 
involuntários e súbitos. Podem ser provocadas por alterações bioquímicas dentro da 
própria contração muscular. Outras situações podem vir a desencadeá-las, tais 
como desidratação e a transpiração excessiva. 
 
 
 
 
 8
a
 Questão 
 
 
 
 São espasmos (contrações) musculares involuntárias e súbitas. Podem ser provocadas 
por alterações bioquímicas dentro da própria contração muscular. Estamos citando a 
definição de: 
 
 câimbras musculares. 
 fratura bilateral de fêmur. 
 entorses de articulações. 
 luxações. 
 distúrbios sintomatológicos. 
 
 
1
a
 Questão 
 
 
 Um indivíduo acabou de ter câimbras e no seu atendimento você deverá realizar: 
 
 a colocação de uma bolsa de gelo no local da lesão, para reduzir a dor. 
 uma atividade física sub-máxima. 
 uma atividade física máxima. 
 contraste, enfatizando o calor para aumentar a hiperemia local. 
 colocar calor de imediato, pois é importante. 
 
 
 
 
 2
a
 Questão 
 
 
 
 A sintomatologia da fratura exposta costuma apresentar: 
 
 do tipo entorse exposta. 
 Não existe tal situação para o indivíduo com lesão traumática. 
 dor e incapacidade de movimentação adequada. 
 com deslocamento da clavícula. 
 com torção e luxação. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 3
a
 Questão 
 
 
 
 A perda da continuidade óssea com prejuízo da posição anatômica normal, pode ser 
utilizada como conceituação para: 
 
 luxação. 
 entorse. 
 sub-luxação. 
 sub-entorse. 
 fratura. 
 
 
 
 
 4
a
 Questão 
 
 
 
 São fraturas sem exposição óssea, em que não há rompimento (perda da continuidade) 
da pele, e com isso, o osso não se encontra exposto. Essas fraturas, são do tipo: 
 
 abertas. 
 bilaterais. 
 condrais. 
 expositivas. 
 fechadas. 
 
 
 
 
 5
a
 Questão 
 
 
 
 A definição mais apropriada para a fratura é: 
 
 o deslocamento articular e perda óssea sem lesão. 
 o deslocamento momentâneo das superfícies articulares. 
 a perda da continuidade óssea. 
 o deslocamento de um osso e sua articulação por completo. 
 o deslocamento definitivo do contato entre as superfícies articulares. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 6
a
 Questão 
 
 
 
 As câimbras são espasmos (contrações) musculares involuntárias e súbitas. Podem ser 
provocadas por alterações bioquímicas dentro da própria contração muscular. Outras 
situações podem vir a desencadeá-las, tais como: 
 
 aumento do trabalho do transporte de substâncias químicas exógenas e 
endógenas específicas por falta de espasmos. 
 supercompensação muscular e metabólica. 
 distúrbios elétricos e hidrostáticos. 
 aumento da sensibilidade à insulina e ao glucagon. 
 desidratação e a transpiração excessiva. 
 
 
Gabarito Coment. 
 
 
 
 
 7
a
 Questão 
 
 
 
 As fraturas com exposição óssea, em que há rompimento (perda da continuidade) da 
pele, e com isso, o osso encontra-se exposto, podem também ser chamadas de fraturas: 
 
 oblíquas. 
 abertas. 
 deformitantes. 
 incisivas. 
 fechadas. 
 
 
 
 
 8
a
 Questão 
 
 
 
 Um indivíduo estava realizando uma atividade física e acabou de ter câimbras e o 
atendimento pré-hospitalar que você deverá realizar é: 
 
 uma atividade física sub-máxima. 
 a colocação de uma bolsa de gelo no local da lesão, para reduzir a dor. 
 colocar calor de imediato, pois é importante. 
 uma atividade física máxima. 
 contraste, enfatizando o calor para aumentar a hiperemia local. 
 
 
Explicação: 
Um indivíduo estava realizando uma atividade física e acabou de ter câimbras e oatendimento pré-hospitalar que você deverá realizar é a colocação de uma bolsa de 
gelo no local da lesão, para reduzir a dor.