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Introdução a Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Curso de Fisioterapia Professor: Bruno Mendes Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos • O termo Fisiologia vem do grego physis, que significa “funcionamento” ou “natureza”, e logos, que quer dizer “estudo” ou “conhecimento. (FORJAZ, 2011) • Fisiologia é uma área de estudo da biologia responsável em analisar o funcionamento físico, orgânico, mecânico e bioquímico dos seres vivos. (FORJAZ, 2011) • A Fisiologia humana dedica-se ao estudo do funcionamento do organismo dos seres humanos, envolvendo estudos sobre a circulação sanguínea, sistema digestivo, embriologia, sistema respiratório, endócrino e etc. (FORJAZ, 2011) Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica https://www.google.com/search?q=fisiologia&rlz=1C1JPGB_enBR700BR700&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahU KEwjuoL7inrvgAhVGErkGHe_OBtAQ_AUIDygC&biw=1440&bih=709#imgrc=OcEw77ex_n9B4M: Conceitos Básicos • A Fisiologia do exercício dedica-se ao estudo de como as funções orgânicas respondem e se adaptam ao estresse imposto pelo exercício físico. (WILMORE & COSTILL, 2010). • Área do conhecimento científico que estuda como o organismo se adapta fisiologicamente ao estresse agudo do exercício físico e ao estresse crônico do treinamento físico. (FORJAZ, 2011) Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos https://blogeducacaofisica.com.br/fisiologia-do- exercicio/ http://hzm.com.br/curso-info/fisiologia-do- exercicio-fadiga-e-contracao-muscular/128 • A Fisiologia do Exercício aplicado à Clínica, é uma área de estudo que aplica os conceitos da Fisiologia do Exercício na elaboração de programas voltados para manutenção da saúde, através da prevenção, tratamento e controle das doenças pelo exercício físico. (EHRMAN, 2009). Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos https://image.freepik.com/vetores-gratis/colecao-desenhada-a-mao-de-exercicios-de- fisioterapia_23-2147633331.jpg • Atividade Física pode ser definida como qualquer movimento do corpo que resulte em um gasto energético acima do nível de repouso, não apresentando um sistema organizado de execução para ação realizada e sem a intenção de desenvolver uma aptidão física (flexibilidade, força, potência, resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, agilidade e composição corporal. (NAHAS, 2001) Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos Exemplo: limpar a casa, lavar o carro, caminhar, subir escadas, dançar, correr, praticar um desporto, etc http://www.crohnistasdaalegria.com/2016/04/dia-mundial-da-atividade-fisica.html • O Exercício Físico pode ser caracterizado como um tipo de atividade física sistematizada, planejada, estruturada e repetitiva que pretende desenvolver a aptidão física, gerando uma adaptação corporal, interrompendo a homeostase (equilíbrio do corpo). (MONTEIRO, 2004) Em outras palavras, o exercício físico é definido como uma atividade corporal de caráter intencional, que tem como objetivo desenvolver ou manter uma aptidão física, ou seja, tornar o corpo apto para realizar uma atividade física. (BARROS NETO, 1999) Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos https://professorromario.blogspot.com/2014/01/exercicios- fisicos-indicados-para-todos.html • Treinamento é caracterizado como um processo repetitivo e sistemático composto de exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do desempenho, seja ele esportivo ou não. (BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH, 2004). Treinamento físico é um processo organizado, sistemático e repetitivo de aperfeiçoamento físico-morfofuncional, que visa desenvolver as capacidade de execução de tarefas que envolvam demandas motoras. (BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH, 2004). Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos https://treinomestre.com.br/tentativa- e-erro-base-do-treinamento-fisico/ https://img3.stockfresh.com/files/v/vipdesignusa/m /60/2625250_stock-photo-running-parachute.jpg http://runnersworld.com.br/treino- funcional-para-corredores-aprenda-a-fazer/ ATIVIDADE FÍSICA Toda atividade musculoesquelética que resulte em gasto energético maior do que o estado de repouso Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos EXERCÍCIO FÍSICA Toda atividade planejada, estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhora ou manutenção de um ou mais componentes da aptidão física TREINAMENTO FÍSICA É um processo organizado e sistemático que utiliza os exercícios para o aperfeiçoamento físico. ≠ Homeostase • Homeostase: termo grego homeo, "igual", e stasis, "estático", é a condição de relativa estabilidade da qual um organismo necessita para realizar suas funções adequadamente. • Homeostase biológica: É a manutenção do ambiente interno de um organismo vivo dentro de limites toleráveis. • Homeostase no corpo humano: é a condição de equilíbrio do corpo, sustentada pela relativa estabilidade dos fluidos corporais * Pode ser afetada por diversos fatores como: - Temperatura - Salinidade (concentração de sais) - PH (soluções acidas ou bases) - Concentrações de nutriente, como a glicose, íons, oxigênio, etc. • Sabendo que estes fatores afetam as reações químicas que mantêm o corpo vivo, o organismo utiliza-se de mecanismos fisiológicos para manter esses fatores em limites desejáveis para a estabilidade do sistema. Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos https://www.todabiologia.com/anatomia/homeostase.htm No corpo humano, é possível identificar vários tipos de mecanismos para a regulação da homeostasia como por exemplo: • Regulação térmica, realizada através da pele, da circulação sanguínea e dos músculos que tremem para produzir calor quando a temperatura corporal é muito baixa ou também através do metabolismo das gorduras. • Regulação química: - Os pulmões absorvem oxigênio e expelem dióxido de carbono. (homeostase de gases) - Os rins excretam ureia e regulam as concentrações de água e de uma grande variedade de íons. (homeostasia hídrica, ou osmorregulação) - O pâncreas produz insulina e glucagon para regular a concentração de açúcar (glicose ) no sangue. Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Conceitos Básicos https://www.todabiologia.com/anatomia/homeostase.htm OBS: Muitos destes órgãos são controlados por hormônios segregadas pela glândula pituitária, cuja ação é, por sua vez, regulada pelo hipotálamo.ATIVIDADE FÍSICA Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica Exercício para refletir EXERCÍCIO FÍSICA TREINAMENTO FÍSICA Qual a diferença entre os três itens abaixo? Referencias Bibliográficas • FORJAZ, Cláudia Lúcia de Moraes; TRICOLI, Valmor. A fisiologia em educação física e esporte. Rev. bras. educ. fís. esporte, São Paulo , v. 25, n. spe, p. 7-13, Dec. 2011 . (http://dx.doi.org/10.1590/S1807-55092011000500002.) • WILMORE, J.H.: COSTILL, D. L. Fisiologia do esporte e do exercício. Barueri: Manole, 2010. • ENDEREÇO ELETRÔNICO (site): http://blogeducacaofisica.com.br/fisiologia-do-exercicio/ • EHRMAN, J.E.; GORDON, P.M.; VISICH, P.S.; KETEYIAN, S.K. Clinical exercise physiology. Champaign: Human. Kinetics, 2009. • NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. Londrina: Midiograf, 2001. • MONTEIRO, M.F E SOBRAL FILHO D.C. Exercício físico e o controle da pressão arterial Revista Brasileira de Medicina do Esporte _ Vol. 10, Nº 6 – Nov/Dez, 2004. (http://www.scielo.br/pdf/rbme/v10n6/a08v10n6.pdf) • BARROS NETO T.L.; CÉSAR M.C.; TEBEXRENI A.S. Fisiologia do exercício. O exercício. Preparação fisiológica, avaliação médica, aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999;3-13.) • BARBANTI, V.J.; TRICOLI, V.; UGRINOWITSCH, C. Relevância do conhecimento científi co na prática do treinamento físico. Revista Paulista de Educação Física, São Paulo, v.18, p.101-9, 2004. Fim !!!
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