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GLICINA A Glicina: Aminoácido composto por dois átomos de carbono, cinco átomos de hidrogênio, um átomo de nitrogênio e duas de oxigênio (C2H5NO2) derivado de hidrocarboneto insolúvel e não essencial. Necessária para o funcionamento do sistema nervoso, pele e tecidos musculares. É o aminoácido mais abundante no organismo e está presente nas células do tubo gastrointestinal. Usada pelo corpo para converter glicose em energia e é apontada como um agente que auxilia no controle glicêmico do corpo. Estrutura Alimentos ricos em glicina Abóbora, batata-doce, cenoura, beterraba, mandioca Ervilha verde, feijão Leite e derivados; Avelã, nozes, amêndoas, amendoim; Gelatina;
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