ROTEIRO DE MINI AULA DE GINÁSTICA AERÓBICA

Prévia do material em texto

UNIVERSIDADE POSITIVO
ATIVIDADES DE ACADEMIA
ALUNO: 						TURMA:
MINI AULA DE GINÁSTICA AERÓBICA
DEFINIÇÃO DOS PASSOS: (O NOME DOS PASSOS ESCOLHIDOS)
DESCRIÇÃO DOS PASSO: (A DESCRIÇÃO DETALHADA DE COMO REALIZAR OS PASSOS ESCOLHIDOS)
LEMBRANDO QUE TODOS OS PASSOS DEVEM SER PLANEJADOS PARA SEREM EXECUTADOS EM AULA EM TRÊS NIVEIS DIFERENTES, MUDANDO A FORMA DE SUA APLICAÇÃO PARA:
ATENDER ALUNOS COM BAIXO CONDICIONAMENTO FÍSICO E POUCA EXPERIÊNCIA NA MODALIDADE, (NÍVEL 1); 
ATENDER ALUNOS COM MODERADO CONDICIONAMENTO FÍSICO E JÁ FAMILIARIZADOS COM A MODALIDADE, (NÍVEL 2);
ATENDER ALUNOS COM GRANDE CONDICIONAMENTO FÍSICO E JÁ PRATICANTES E EXPERIENTES NA MODALIDADE, (NÍVEL 3);