Esporte de rendimento

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Esporte de rendimento 
O QUE É ESPORTE?
Segundo Mekcimenko (2009) quatro componentes estruturais que caracterizam o esporte 
.ESFORÇO: 
.OBSTÁCLOS 
.REALIZAÇÃO 
.COMPETIÇÃO
Conceito de esporte: apresentaremos a diferença entre esporte amador e de alto rendimento. Refletiremos sobre as definições que caracterizam o nome dessa disciplina, ou seja, os termos esporte e esporte de alto rendimento.
 Dois elementos classificam uma modalidade esportiva como esporte individual: o atleta não compor necessariamente uma equipe e depender apenas de si mesmo para alcançar o resultado esportivo por ele almejado.
 Na prática, as modalidades e disciplinas que demandam a máxima manifestação das qualidades físicas e psíquicas dos atletas são a maioria dos esportes e são predominantes no programa olímpico. Sendo assim, podem ser classificados pelo tipo característico de manifestação das capacidades físicas e técnico-táticas dos praticantes em outros seis grupos: (1) esportes cíclicos,(RESISTENCIA E VELOCIDADE) movimentos que sempre vão se repetir (2) esportes de força-velocidade, (3) esportes de coordenação complexa,movimentos difíceis de serem executados exemplos (ginásticas rítmicas e artísticas, saltos ornamentais , nado sincronizado,patinação.) beleza das modalidades (4) lutas, (5) jogos esportivos. exemplos individuais (tênis de campo e tênis de mesa) e (6) esportes combinados.combinação de disciplina da mesma modalidade.   A razão pela qual esses esportes são divididos dessa forma já foi citada anteriormente, porém surge outra pergunta: quais são as características determinantes do resultado nesses esportes? O que os atletas precisam fazer para alcançarem o sucesso? Essa parte da nossa aula busca abordar essas características, o que vai justificar ainda mais a necessidade e a importância da existência da divisão dos esportes individuais nos seis grupos específicos.
 Imagine que você está trabalhando na sua cidade com um grupo de corredores de rua. Nesse grupo, existem atletas de diversas faixas etárias, níveis de condicionamento, objetivos, profissões etc. Além disso, alguns possuem um talento natural superior. Diante dessa situação, como você deve organizar o processo de treinamento para cada atleta?
Um dos primeiros passos é compreender o significado social do esporte na vida de cada indivíduo. O esporte de alto rendimento, por exemplo, é para uma fração muito pequena da população e os objetivos nas competições estão sempre direcionados para o alcance do melhor resultado. Por outro lado, no esporte amador, o objetivo está mais concentrado na participação. Tal entendimento ajuda o treinador a elaborar a grandeza ideal das cargas de treinamento para pessoas que têm diferentes objetivos e capacidades. A distinção entre o esporte de alto rendimento e o esporte amador, assim como o entendimento das características dos grupos de modalidades esportivas, sem dúvida são premissas fundamentais para a posterior estruturação racional do treinamento. O professor de educação física que optar por exercer a atividade de treinador no esporte de alto rendimento deve ter em mente que essa é uma área que exige conhecimento muito aprofundado.
gabarito
 O conceito de esporte, em sua forma mais abrangente, envolve a atividade competitiva, o processo de preparação para realização da atividade, as relações interpessoais específicas e as normas comportamentais que surgem na base dessa atividade. Apesar desse conceito parecer ser claro (diferenciando a atividade esportiva de outras formas de atividade), na prática, o fenômeno cultural denominado esporte pode ser dividido em duas direções (sem mudar sua essência e finalidade: a busca contínua do aperfeiçoamento): Esporte de massa ou ordinário (amador): caracterizado por um grande número de praticantes com resultados esportivos menos expressivos quando comparados ESCOLA DE EDUCAÇÃO 3 ao esporte de alto rendimento. Nesse caso, a atividade esportiva não exerce o papel principal na vida do atleta e fica limitada por outras atividades que são dominantes. O tempo dedicado ao esporte é menor, e o resultado desportivo fica limitado, mas isso não significa que, no aspecto pessoal e prático, o atleta não procure seu aperfeiçoamento contínuo e desenvolvimento. No esporte ordinário, existem diferentes perfis que modificam as sessões de treinamento, como é o caso dos esportes escolar, universitário, com fins de condicionamento físico para pessoas mais velhas (master), entre outras formas. Esporte de alto rendimento: abrange uma parcela muito pequena da população. É orientado para o desempenho máximo, e na superação contínua dos resultados já alcançados torna-se a atividade dominante na vida do indivíduo. O nível dos resultados dessa subdivisão do esporte só pode ser atingido com uma preparação plurianual bem organizada e de um talento esportivo individual extraordinário. O esporte é um fenômeno cultural e uma atividade que apresenta uma série de indicadores (citados no primeiro parágrafo). Já as modalidades esportivas são formas diferentes de manifestação do esporte. Tanto as corridas no atletismo como um jogo de tênis apresentam formas de movimentos diferentes, conjunto de regras diferentes e integração entre os concorrentes diferente. No entanto, em ambos os casos, observam-se a atividade competitiva entre os atletas, a busca contínua da superação de si mesmo, o processo de preparação, o respeito das normas éticas e morais previstas na carta olímpica etc. Por isso, é importante compreender que o esporte em si tem características imutáveis. Já a modalidade é uma forma de manifestação desse fenômeno (esporte), porém com formas de movimento diferentes. A importância de subdividir as modalidades, disciplinas e competições esportivas em grupos é devida ao fato de os objetivos, os tipos de esforços, as características físicas e fisiológicas e os fatores determinantes no resultado serem distintos entre as modalidades. No entanto, algumas modalidades têm semelhanças, o que permite a formação de grupos, facilitando seu estudo e até mesmo a determinação do conteúdo do processo de treinamento.
 Atividades competitivas dos atletas em esportes individuais 
Agora apresentaremos alguns critérios básicos que diferenciam as competições esportivas oficiais das competições esportivas não oficiais e outras formas de certame
O que você entende por atividade competitiva e qual é a relevância de seu entendimento?
 2. Como a técnica e a tática podem influenciar na atividade competitiva do atleta?
 3. Como as exigências psíquicas podem influenciar nas competições?
 4. Do ponto de vista das exigências físicas, como a atividade competitiva pode ser classificada?
 7 GABARITO 1. A estrutura da atividade competitiva pode ser entendida como o conjunto de ações do atleta no decorrer da competição, unidas pelo objetivo competitivo e pela lógica (sequência natural) de sua realização. 
2. A técnica é o meio pelo qual o atleta realiza as tarefas motoras; logo, tem influência fundamental na efetividade das ações que compõem a atividade competitiva em cada esporte. Já a tática é a maneira de condução das ações da atividade competitiva. Nesse contexto, é importante observar que técnica e tática, apesar de serem estudadas de maneira separada, são inseparáveis na realidade. 
3. Quanto maior a importância da competição, maior é a chance de ela afetar os interesses e as emoções do atleta. Quando o atleta está bem preparado, motivado e focado em atingir grandes resultados, a lógica das relações competitivas cria um potente canal emocional que intensifica a mobilização do potencial físico e psíquico do atleta, principalmente quando o significado da competição é elevado. Assim, as exigências psíquicas agudas que agem sobre o atleta são justificadas pelos seguintes fatos: pelo significado tanto pessoal como social da competição, pelo sistema de
 estímulos progressivos e pelo rendimento esportivo; pelas relações específicas esportivo-competitivas,como as relações de rivalidade
, confronto e interação na luta pela realização do objetivo; pelas condições do regulamento e situações da competição, que trazem
 determinada tensão, excitação e outras mudanças no estado psicológico do atleta, as quais dificultam o resultado ou o decorrer (processo) desejado da competição. A carga psicológica nas competições esportivas é intensificada por fatores emocionais incomuns. O diapasão de alternância das emoções no processo de reprodução de apresentações nas competições esportivas é grande – da calma externa ligada à tensão interna até a alegria desenfreada ou profunda decepção. Aqui surgem, em diferentes graus, sensações expressas de inquietação ou ansiedade, excitação, perigo, risco, falta de confiança, constrangimento, confusão, relaxamento ESCOLA DE EDUCAÇÃO
 4 e entusiasmo, inspiração, sede de vitória, orgulho pelo desempenho superior, e outras formas de experiências que são atingidas nas situações de forte estresse emocional. 4. Tipos de atividade competitiva de caráter de força, velocidade e forçavelocidade com ações de curta duração: nesse tipo de atividade competitiva, estão as competições de levantamento de peso olímpico, lançamentos e arremessos de implementos no atletismo (disco, martelo, dardo, peso), saltos acrobáticos, saltos no atletismo, sprint na natação, atletismo, ciclismo, patinação. Na atividade competitiva, são típicos o esforço muscular curto e máximo; uma quantidade rígida de tentativas na competição; a exigência máxima de potência, precisão e consistência nos movimentos, com crescente aumento dos indicadores de resultado (peso na barra, distância dos implementos) – portanto, a mobilização máxima das funções dos sistemas do organismo que garantem esse tipo de atividade (sistema nervoso e sistemas anaeróbios de abastecimento energético). Têm papel importante algumas propriedades do corpo do atleta que garantem a efetividade biomecânica desse tipo de atividade, como a rigidez e a elasticidade do aparelho locomotor. Tipos de atividade competitiva com exigência preferencial de resistência, manifestadas no regime de reprodução permanente das ações competitivas: esse tipo de atividade competitiva é típica para todos os esportes cíclicos que envolvem a superação de distâncias médias e longas (corridas no atletismo, marcha atlética, corridas na patinação e esqui, ciclismo, natação, remo etc.). A exigência da resistência nessa grande diversidade de esportes e competições é, sem dúvida, muito alta, apesar de não ser exatamente igual em cada uma deles. Por exemplo, quanto menor a distância a ser percorrida, maior é a intensidade das ações competitivas; logo, a resistência adquire caráter de velocidade. Em dependência da duração e distância da competição, as exigências das funções e dos sistemas do organismo mudam a fim de garantir a efetividade da atividade competitiva. Tipos de atividade competitiva com um complexo de exigências coordenativomotoras, força-velocidade e outras capacidades motoras que se manifestam em formas de grande variação de ações: esse tipo de atividade competitiva está relacionado à maioria das lutas e dos jogos esportivos. O conteúdo das ações competitivas nesse tipo de atividade competitiva varia dinamicamente em um grande.
 MODELAGEM NO ESPORTE 
Quais são os conceitos de modelo e modelagem no esporte? 
QUAIS SÃO OS MODELOS USADOS No esporte de alto rendimento?
 Por que é tão importante para o treinador o conhecimento desses modelos? Levando em consideração essas questões, peça aos alunos que as respondam individualmente nos primeiros 10-15 minutos de aula.
GABARITO
1. PARA COMEÇAR O modelo é uma representação teórica, reproduzida de maneira simplificada em qualquer aspecto, para expressar a realidade do objeto de estudo. ESCOLA DE EDUCAÇÃO 3 A modelagem é o processo de construção, estudo e utilização dos modelos. No caso do esporte, os objetos de estudo são o atleta e a atividade competitiva, e os modelos existentes que refletem a realidade das possibilidades do atleta são o da atividade competitiva, o das fases do preparo e o morfofuncional. Além disso, no esporte são utilizados os modelos das estruturas do processo de treinamento. Os modelos apresentam uma relação direta e estreita. Por exemplo, o modelo da atividade competitiva mostra o grau de complexidade das ações no esporte que são necessárias para atingir o resultado esperado; já o modelo das fases do preparo mostra qual é o nível necessário de condicionamento técnico e físico para se atingir ou realizar a atividade competitiva anterior. O modelo morfofuncional expressa as propriedades morfológicas e funcionais do organismo do atleta necessárias para atingir determinado nível de condicionamento físico e técnico. A importância do conhecimento dos modelos por parte do treinador é decorrente do fato de que os modelos informam, de maneira comparativa, em qual nível o atleta está e em qual nível ele deve chegar para almejar determinado resultado. Assim, o treinador que tem conhecimento dos modelos consegue elaborar um ciclo de treinamento que vai ao encontro das necessidades reais de cada atleta.
 3. ATIVIDADES PRÁTICAS Como o conhecimento dos modelos influencia a prática do treinador moderno? O conhecimento dos modelos auxilia o treinador a entender o que deve ser avaliado no atleta. Após a avaliação, são facilmente identificáveis os pontos fortes e fracos do atleta e qual deve ser o conteúdo do treinamento. Qual é a relação entre os modelos da atividade competitiva, das fases do preparo e morfofuncional? O modelo da atividade competitiva demonstra o desempenho do atleta em cada uma das ações que compõem a atividade competitiva. Já o modelo das fases do preparo oferece indicadores indiretos sobre a capacidade do atleta de executar as ações da atividade competitiva. O modelo morfuncional indica as características do organismo que são específicas para determinado tipo de atividade competitiva ou para determinada manifestação de alguma capacidade. Em outras palavras, um modelo serve de base para o outro. ESCOLA DE EDUCAÇÃO 4 Qual é o sentido da existência do modelo das estruturas no processo de treinamento? O sentido da existência desse modelo decorre do fato de que a análise da prática esportiva de muitos atletas de elite, assim como o estudo da biologia do esporte, permite observar as leis que regem o processo de preparação tanto no nível anual quanto no nível plurianual. Nesse contexto, é possível identificar quantos anos e quantas horas de treinamento são necessários para o atleta atingir a maestria esportiva ou mesmo quanto tempo de treinamento nas etapas do período preparatório em um ciclo anual é necessário para o atleta desenvolver a forma desportiva. 
6. FECHAMENTO – DINÂMICA DE GRUPO Os parâmetros das fases do preparo são compostos de dados de testes que indiretamente refletem a capacidade física do atleta mais exigida na atividade competitiva. Exemplo de parâmetros do modelo das fases do preparo para corrida de 100 metros rasos: força máxima no agachamento;
 altura do salto vertical nos testes de contramovimento é drop jump;
 distância do salto horizontal a partir da posição em pé e parado;
 resultado do “decasalto” (dez saltos seguidos alternados em forma de corrida saltada);
 .resultado da corrida de 30 metros.