Atividade Teleaula 1

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Pergunta 1
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	A Eletromiografia é uma área de investigação da Biomecânica de grande importância para análise do movimento. Sobre ela é correto afirmar que: 
I. O eletrodo capta o estímulo elétrico que chega ao músculo. 
II. A participação do músculo no movimento e seu tempo de ativação são os registros analisados. 
III. O sinal coletado no instante do registro do movimento é o mais seguro para análise.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
I, II.
	Respostas:
	a. 
I, II, III.
	
	b. 
I, II.
	
	c. 
III.
	
	d. 
II, III.
	
	e. 
I.
	Feedback da resposta:
	Resposta: b)
	
	
	
Pergunta 2
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	As alavancas inter-resistentes são as mais observadas nos exercícios de academia. Sobre elas é possível afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c.
No movimento de extensão de quadril é possível aumentar o braço de alavanca resistente com a extensão do joelho da perna de trabalho.
	Respostas:
	a.
No movimento fly ou supino com alteres é possível manipular o braço de alavanca resistente aumentando o peso do implemento.
	
	b.
No movimento de supino horizontal com a empunhadura mais fechada, o músculo peitoral maior é o que tem maior braço de alavanca resistente.
	
	c.
No movimento de extensão de quadril é possível aumentar o braço de alavanca resistente com a extensão do joelho da perna de trabalho.
	
	d. 
No agachamento com grande flexão de quadril o torque resistente é maior para os músculos do glúteo e isquiotibiais.
	
	e. 
No agachamento com grande flexão de joelho torque resistente é maior para os músculos do quadríceps.
	Feedback da resposta:
	Resposta: c)
	
	
	
Pergunta 3
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	Considerando os conceitos relacionados ao torque e braço de alavanca, assinale a alternativa correta: 
Torque é uma força rotacional que ocorre por meio de um eixo 
e gera o movimento humano. 
São 4 os tipos de alavanca: Interfixa, Inter-resistente, Interfásica e Interpotente. 
Quanto maior o braço de alavanca potente, maior é a dificuldade em realizar a tarefa motora.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
I.
	Respostas:
	a. 
I, II, III.
	
	b. 
I, II.
	
	c. 
III.
	
	d. 
II, III.
	
	e. 
I.
	Feedback da resposta:
	Resposta: e)
	
	
	
Pergunta 4
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	No Treinamento de Força tanto os Princípios do treino quanto os fatores que interferem na produção de força são importantes para elaborá-lo. Sobre eles é correto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
O uso do Ciclo Alongamento-encurtamento altera a produção de força muscular total no movimento.
	Respostas:
	a. 
O tipo e dinâmica do movimento faz parte do Princípio da Sobrecarga do treino.
	
	b. 
A carga em maior quantidade, volume e velocidade faz parte do Princípio da Reversibilidade do treino.
	
	c. 
O treino contínuo para manutenção dos ganhos faz parte do Princípio da Especificidade do treino.
	
	d. 
O uso do Ciclo Alongamento-encurtamento altera a produção de força muscular total no movimento.
	
	e. 
O conceito de torque não é importante para o treino de força.
	Feedback da resposta:
	Resposta: d