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Exercícios UNOPAR – Educação Física 1)A aprendizagem motora envolve diferentes etapas, desde organização até ação. Qual das alternativas visa, de modo direto, definir e organizar as funções já aprendidas? R – CONTROLE MOTOR 2)Quanto maior for o seu vocabulário, maior também será sua capacidade de se expressar, como também a de entender o que estiver lendo. Assinale a alternativa que define a frase: “Todo o processo envolvido dentro dos diferentes mecanismos que o corpo possui para desenvolver ou mesmo aprimorar uma determinada habilidade motora”. R- Aprendizagem Motora 3) Muitas são as atividades praticadas que se utilizam do mesmo mecanismo e processo dentro da aprendizagem motora. Aprender a andar ou aprender a jogar futebol, são ambos exemplos de: R - Habilidade motora aberta Quanto maior for a sua capacidade de observação, você poderá encontrar padrões que serão norteadores da aplicação prática de um conceito. É possível observar, de modo direto, todos os processos envolvidos na aprendizagem motora? R - Depende da tarefa Atividade 2 Qual é a principal característica que defini uma habilidade motora. R - Objetivo da tarefa definido Quando estamos estudando a ciência da aprendizagem motora, as diferenças entre os termos são sutis. Sendo assim, assinale a alternativa que diferencia corretamente a aprendizagem motora do controle motor. R - A aprendizagem lida com habilidades não conhecidas enquanto o controle motor lida com as já conhecidas. O desempenho motor pode ser avaliado diretamente, ou seja, é possível compreender como cada diferente sistema dentro da aprendizagem está atuando? Não, devido a muitos sistemas que estão envolvido no aprendizado ocorrerem quimicamente, assim como através de vias neurais não observáveis no gráfico de desempenho. Diferentes seções são utilizadas no controle motor de circuito fechado. Assinale a alternativa que cita o nome de todas as seções existentes. R - Executor, efetor, comparador e feedback. AVALIAÇAO 1 – VALOR 750 pts. Texto-base: A coordenação motora, como é chamada pela maioria dos autores que tratam do assunto, já constitui um considerável referencial bibliográfico, porém suas abordagens, geralmente, são superficiais em função da complexidade do tema. Após a análise dos conceitos de coordenação motora, ficou evidenciado que os vários esquemas explicativos podem ser considerados diferentes em função da área específica de estudo do pesquisador - pedagogia, fisiologia, anatomia, cinesiologia e biomecânica, gerando daí uma ampla terminologia. Essa terminologia diferenciada e os sinônimos, às vezes, inadequados, tanto para a coordenação motora quanto para outras áreas de estudo da educação física, têm gerado problemas para o seu entendimento, não existindo, desta forma, uma visão sistêmica do assunto. Neste mesmo sentido, o desenvolvimento da coordenação motora está sendo feito de forma pouco planejada, sem uma sistemática objetiva e uma metodologia fundamentada cientificamente, consoante o desenvolvimento diferenciado das componentes das capacidades coordenativas e suas fases ótimas de desenvolvimento, sob pena da redução das possibilidades de treinamento, além de uma indefinição em relação as diferenças sexuais. A partir dos problemas mencionados e considerando que a coordenação motora é colocada como uma das componentes das capacidades coordenativas que, por sua vez, faz parte das capacidades, motoras humanas, foi possível encontrar algumas explicações, como também esclarecimentos mais aprofundados com relação ao dimensionamento da coordenação motora. Fonte: Silvia R.O; Gianichi R.S. Coordenação Motora: uma revisão de literatura. Rev. min. Educ. FLs., Viçosa, 3(2): 17-41, 1995. Enunciado: Assinale a alternativa que completa a sentença: A ________ é então a organização correta para que os movimentos que foram planejados ________ ocorram do modo mais similar possível. R - Coordenação e mentalmente. Texto-base: A criança percebe seu próprio corpo por meio de todos os sentidos. Descobre que o seu corpo ocupa um espaço no ambiente em função do tempo, que capta imagens, que recebe sons, que sente cheiros e sabores, dor e calor, que se movimenta. O corpo é o centro, o referencial, a relação entre o vivido e o universo. É o espelho afetivo-somático da imagem de nós mesmos, dos outros e dos objetos. Por sua vez, a lateralidade é a bússola de nosso corpo. É através dela que o mesmo se situa no meio ambiente, manifestando-se ao longo do desenvolvimento e das experiências. De acordo com esse ângulo de visão, a Educação Física desempenha um papel de relevante importância na vida escolar da criança, pois pode realizar a mediação entre a prática e o processo de aprendizagem utilizando o corpo como instrumento de construção real do conhecimento. Fonte: Lateralidade e Educação Física. PACHER, Luciana A. G. Disponível em: <http://atividadeparaeducacaoespecial.com/wp-content/uploads/2014/07/LATERALIDADE-E-EDUCA%C3%87%C3%83O-FISICA.pdf>. Acesso em: 19 fev. 2016. “O contexto de _____________ está na aquisição _____________ de ambos os lados do corpo” Lateralidade e psicomotora exto-base: Você já parou para pensar em quantos movimentos você é capaz de executar? Você já pensou que possui mais de seiscentos músculos e que muitos deles são capazes de executar mais do que apenas um movimento? Pensou ainda que quando músculos atuam em conjuntos, eles podem até mesmo realizar outros movimentos no seu corpo. Muitas vezes é necessário executar tarefas que necessitam de um conjunto de movimentos muito específicos, em que alguns músculos devem contrair ao mesmo tempo que outros devem impedir movimentos secundário; e ainda outros músculos vão regular a velocidade e precisão de movimentos enquanto um quarto grupo muscular irá estabilizar parte dos seguimentos corporais. Isto pode ser entendido como músculos antagonistas, agonistas, sinergistas e estabilizadores. Enunciado: Qual é o elemento psicomotor que organiza os músculos agonistas, antagonistas, sinergistas e estabilizadores em um determinado movimento? Coordenação Texto-base: Muitos são as causas e motivos que podem levar um indivíduo a se tornar um cadeirante, assim como é possível que no próprio nascimento o bebê já possua alterações e disfunções que o impossibilitem de realizar a marcha. Uma das características percebidas em um indivíduo adulto que sofreu um acidente e assim um trauma medular próximo a região de transição toracolombar, é a falta de trofismo dos músculos dos membros inferiores, que a palpação se mostram realmente diferente dos músculos de um indivíduo saudável enquanto dorme, por exemplo. Enunciado: Assinale a alternativa que completa a sentença: “. O _______ pode claramente ser percebido como um grau de contração ______ e constante que mantem o seu músculo próximo de um limiar de disparo, mantendo o mesmo sempre preparado para se movimentar. R - TÔNUS E FISIOLÓGICO Texto-base: Através da brincadeira podemos encontrar inúmeras sutilezas úteis para o desenvolvimento cognitivo da criança. O brincar é um ato universal, tem um lugar e um tempo, atua na saúde mental, conduz a uma melhor comunicação nas relações do grupo e na psicoterapia através da identificação de sintomas. Segundo Winnicott, a brincadeira é extremamente excitante e sua importância está na possibilidade do interjogo entre a realidade psíquica e a experiência de controle dos objetos reais, e o momento mais significativo do brincar é aquele no qual a criança surpreende a si mesma, e não o momento de sua arguta interpretação. A criança traz para o ato de brincar os fenômenos da realidade interna e externa através de seu potencial onírico, na capacidade de brincar sozinho e com outras crianças, fundamentado por suas experiências culturais. É através do brincar que o indivíduo deixa fluir sua capacidade de criação. Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO. Disponível em: <http://www.portaleducacao.com.br/psicologia/artigos/41416/a-psicomotricidade-na-aprendizagem#ixzz3tedCDVVO>.Acesso em: 18 jan. 2016. Enunciado: Baseado no texto a seguir é correto afirmar que: R - A psicomotricidade deve ser estimulada através de brincadeiras desde o momento do nascimento e pode continuar até a terceira idade. Av2 - Aprendizagem Motora e Psicomotricidade O presente trabalho descreve os métodos semiológicos que devem ser empregados na exploração postural e na avaliação da coluna vertebral, dentro da assistência à saúde em nível primário. Os métodos empregados nessa propedêutica sistematizada engloba o histórico e um exame físico específico composto de: inspeção estática e exame postural; inspeção dinâmica; palpação; avaliação da força e flexibilidade musculares; exame neurológico e manobras especiais. (Alexandre NMC, Moraes MAA. Modelo de avaliação físico-funcional da coluna vertebral. Rev Latino-Am Enfermagem 2001 março; 9(2): 6775.) Assinale a alternativa que corresponde a um exame neurológico. Testes de Arcos Reflexos Avaliação da eficácia de um programa de educação sobre o conhecimento relacionado à postura sentada de estudantes da 1a série do ensino fundamental, na esfera estadual, particular e municipal, em Bauru. Foram avaliados (pré-teste) 71 alunos e depois aplicado um programa de educação sobre o tema, composto de aulas expositivas, técnicas de demonstração e feedback, associado a um programa de reforço ministrado por professoras treinadas e, finalmente, a reavaliação (pós-teste) dos conhecimentos dos participantes. Foi observado que: 1) no pré-teste ocorreu diferença significativa entre as escolas, sendo que a municipal apresentou menor número de erros do que a particular e a estadual; 2) o pós-teste mostrou que houve diferença significativa sendo que as escolas municipal e particular tiveram um menor número de erros em relação a estadual; 3) em todas as escolas houve predominância da situação de erro pré-teste maior que pós-teste. A escola estadual tem resposta mais frequente que a particular quando há aumento de erro. Conclui-se que o programa se mostrou eficaz para aumentar os conhecimentos dos escolares a respeito da postura sentada. ZAPATER, André Rocha et al. Postura sentada: a eficácia de um programa de educação para escolares. Ciênc Saúde Coletiva, v. 9, n. 1, p. 191-9, 2004). O processo de atenção é de suma importância dentro da sala de aula. Assinale a definição de tal processo. R - Processo que consiste em focalizar certos aspectos. A deambulação ou marcha consiste no deslocamento do indivíduo no ambiente, na posição bípede, com uma postura aceitável, uma estabilidade adequada e o menor gasto energético possível. A deambulação é produto da interação harmônica entre os seus vários sistemas controladores: neurológico, vestibular, somato-sensorial e músculo-esquelético. Doenças ou lesões nesses sistemas podem quebrar um padrão normal de marcha. O processo de envelhecimento fisiológico por si só também pode trazer alterações características na marcha. A avaliação da marcha do idoso envolve uma visão sindrômica e multidisciplinar, ela permite identificar e abordar as alterações, fisiológicas e patológicas, apresentadas pelo idoso. Por outro lado, serve de parâmetro na evolução do quadro clínico do paciente, predizendo também o risco e prevenindo quedas. As avaliações cinemáticas qualitativas são as mais utilizadas na prática clínica, entretanto nenhuma das analisadas nesse estudo consegue abordar todos os parâmetros envolvidos na complexidade do envelhecimento motor. O presente estudo, através de uma revisão bibliográfica, tem como objetivo apresentar alguns métodos e protocolos de avaliação da marcha que são aplicáveis à população idosa, assim como citar possibilidades de intervenção fisioterápica nas alterações encontradas. (PEREIRA, Leani Souza Máximo; BASQUES, Flávia Valadares; MARRA, Taís Almeida. Avaliação da marcha em idosos. Mundo saúde (Impr.), v. 23, n. 4, p. 221-9, 1999.) A marcha é controlada por uma via neurológica que permite os movimentos, qual é o nome desta via neurológica? R - Via eferente 4) Foi observado um elevado percentual de alterações no desenvolvimento neurossensoriomotor em crianças com limitado risco neurológico, através da avaliação dos reflexos primitivos e das reações posturais. Muitas crianças tiveram avaliações contraditórias segundo as duas categorias de exames neurológicos realizadas em diferentes momentos, durante os 6 primeiros meses de vida. Os testes mostraram grande sensibilidade, mas possivelmente, limitada especificidade. (OLHWEILER, Lygia; SILVA, AR da; ROTTA, Newra Tellechea. Estudo dos reflexos primitivos em pacientes recém-nascidos pré-termo normais no primeiro ano de vida. Arq. Neuropsiquiatria, v. 63, n. 2-A, p. 294-7, 2005). Sabe-se que as sensações são extremamente importantes para os bebês, uma vez que esta demostra o início da interação com o meio. Qual das alternativas abaixo caracteriza uma via sensitiva? R - Via aferente 5)Alguns reflexos ocorrem devido a uma estrutura muscular conhecida como fuso neuromuscular, sendo uma estrutura em forma de fuso localizada na região de ventre muscular e se prolonga até o tendão sofrendo alterações de comprimentos conforme os movimentos do músculo. Nestes fusos neuromusculares existem neurônios aferentes e sensitivos que se alongam até a medula onde fazem conexão com neurônios motores eferentes que se ligam ao ventre muscular, constituindo assim o arco reflexo que se ativa através de um estiramento rápido de tendão por exemplo. Assinale a palavra que completa a sentença: Um clássico reflexo é o ___________, sendo até mesmo um teste realizado por neurologistas e pediatras, onde os pacientes se mantem sentado com as pernas livres e relaxadas e então o médico deve percutir o tendão _______com um martelo que possui a ponteira emborrachada, como resultado a sua perna deve se estender naturalmente. R - Reflexo patelar e patelar Aap2 - Aprendizagem Motora e Psicomotricidade Houve um momento na história em que todas as disfunções motoras possuíam relação direta com uma área específica do sistema nervoso central, que estaria lesionada. Assinale a alternativa que cita o termo que surgiu baseado na não relação entre as disfunções motoras e os aspectos neurológicos visíveis. R - Controle motor Wallon é um dos grandes nomes dentro dos estudos da psicomotricidade, uma vez que ele introduziu um dos principais conceitos envolvidos na psicomotricidade. Assinale a alternativa que cita o termo introduzido por Wallon na psicomotricidade. R – Cognitiva O termo psicomotricidade, atualmente conhecido como uma área de estudo, foi no início apenas uma palavra para descrever uma possível dúvida. O primeiro a pronunciar tal termo foi um neurologista. Em qual século o termo psicomotricidade foi utilizado pela primeira vez? R - Século XIX A psicomotricidade é uma ciência inovadora que despertou diferentes questionamentos entre a comunidade acadêmica e clínica, que envolvem a área da saúde. Assinale a alternativa que não cita uma das questões levantadas pela psicomotricidade. R - A psicomotricidade levantou questões quanto à relação entre a evolução nutricional e cognitiva e entre lactentes e não lactentes. Adg2 - Aprendizagem Motora e Psicomotricidade 1 - A Associação Brasileira de Psicomotricidade foi fundada em 1980 com um nome diferente, possuindo diferentes funções. Assinale a alternativa que cita as funções da Associação Brasileira de Psicomotricidade. b) Regulamentar e promover os estudos e profissionais envolvidos com a psicomotricidade. 2 - O termo Psicomotricidade é recente e apenas após anos de seu uso, graças ao esforço de muitos profissionais de diferentes áreas, que a Psicomotricidade passou de uma palavra para uma área independente de estudo. Assinale a alternativa que cita a profissão e o motivo do uso deste termo pela primeira vez. Medicina, por meio de um neurologista enquanto determinava zonas motoras na região do córtex. 3 - A psicomotricidade é uma ciência autônoma, porém, nem sempre ela foi vista destemodo. Sua história se inicia quando um neurologista, ao estudar neuroanatomia, decide nomear algumas áreas do córtex motor. Assinale a alternativa correta sobre as áreas de atuação atual da psicomotricidade. Multidisciplinar 4 - Encontrar e compreender padrões quanto aos estágios psicomotores, se mostram de suma importância para que a evolução de uma criança seja guiada e também compreendida em sua totalidade. Wallon foi um dos grandes pensadores nesse contexto. Assinale a alternativa que contém o nome da fase do desenvolvimento psicomotor que possui maior participação de elementos do arco-reflexos segundo Wallon. Fase impulsiva Adg3 - Aprendizagem Motora e Psicomotricidade O sistema nervoso possui dois tipos específicos de células capazes de captar, conduzir e transmitir o estímulo elétrico adiante. De quais elementos dependem principalmente os impulsos elétricos? R - Íons O sistema nervoso possui vias que transmitem a informação do centro para a periferia, assim como vias que conduzem a informação da periferia para o centro. Assinale a alternativa que corresponde ao nome da via que conduz a informação da periferia para o centro. R - Via aferente A partir de determinadas repetições, o tal “Planejamento” desaparece, isto é, perdemos a necessidade de planejar aquele movimento, e ele passa a ser automático, é assim que passamos a utilizar apenas a parte da tática e da execução do movimento, representadas no esquema acima. Para entender melhor, vamos utilizar um exemplo que todos já vivenciamos: aprender a caminhar. Caminhar é um gesto planejado ou automático? Hoje, ele é automático, mas nem sempre foi assim. Quando não tínhamos prática planejamos diversas vezes, erramos muito até conseguir formar um padrão de movimento que nos mantivesse em pé. Depois de repetir diversas vezes, até atingir uma via eficiente e conseguirmos dar o primeiro passo e depois evoluir de marcha rudimentar para uma marcha madura, criamos o nosso engrama da marcha, e o nosso ato de “caminhar” passa a ser automático, onde o nível de planejamento passa a ser desnecessário. (http://fisioexfisio.blogspot.com.br/2013/04/controle-motor.html) Em qual região encefálica o controle motor automático ocorre? R - Tronco cerebral A memória está presente em diferentes estruturas, não apenas no sistema nervoso central. Assinale a alternativa que contém a via que se relaciona com a memória neural. R - Via associação As vias de associações são vias neurológicas que formam nas áreas corticais, elas conseguem associar diferentes informações a um fato, imagem, cheiro, áudio, gosto ou sensação. Essas vias são muito importantes pois ter que buscar informações nas memorias constantemente seria difícil e demorado, assim como buscar informações em um HD de computador. Adg4 - Aprendizagem Motora e Psicomotricidade A flexibilidade é uma capacidade motora intimamente ligada com: R - O alongamento A flexibilidade é uma capacidade motora intimamente ligada ao alongamento, uma vez que antes de qualquer tipo de treinamento, é essencial que o indivíduo realize um alongamento para aquecer a musculatura e esticar a fáscia muscular. A 3ª Lei de Newton pode ser conhecida por qual dos nomes abaixo? R - Ação e reação; A terceira lei de Newton é a lei da ação e reação, a alternativa que corresponde a essa resposta é a letra D. essa lei afirma que toda ação tem uma ação correspondente de mesma força e intensidade no efetor. Para explicar a terceira lei de Newton podemos dar um exemplo, ao chutar uma bola a mesma força colocada sobre a bola é refletida no pé de quem a chutou. Newton foi um renomado físico de sua época ele criou três leis que são totalmente aplicadas a conceitos modernos e foram provadas que ele estava certo. Assinale a alternativa que cita um dos grandes obstáculos da habilidade de estabilização. R – Gravidade Para o físico e matemático Isaac Newton, que propôs as chamadas Leis de Newton, base para os estudos da cinesiologia, biomecânica assim como para compreendermos o processo da Aprendizagem Motora, a capacidade que um corpo possui de exercer tensão contra uma determinada resistência é chamada de: Assinale a alternativa que define corretamente o termo que corresponde a definição apresentada anteriormente. R – FORÇA A força é a aptidão física que se relaciona com a quebra da resistência, e a resistência é a capacidade de um corpo resistir as forças que sofre, seja por intervenção de outros seres vivos, ou pelas forças da natureza As aptidões físicas são capacidades corpóreas do corpo em relação as exigências das atividades físicas em determinados momentos de estresse físico, como é o caso em que se pratica algum exercício físico. Todas as aptidões podem ser desenvolvidas sempre que o organismo sofre algum estresse em relação a aptidão que se busca desenvolver, no caso da força, as atividades que envolvam a quebra da resistência de cargas pesadas é o método mais usado.