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Abordagem Humanista
A abordagem humanista se baseia no fato de que há múltiplos fatores envolvidos na saúde mental. Todos eles convergem e estão interligados: as emoções, o corpo, os sentimentos, o comportamento, e os pensamentos. 
Citando Carl Rogers: "Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar por uma vida fluida, rica e excitante“ 
A psicologia humanista nasceu como uma alternativa para as duas escolas principais: o behaviorismo e a psicanálise. Seu objetivo principal era dar uma resposta diferente, abordando os problemas do ser humano, oferecendo uma perspectiva da área da saúde ao invés da doença. Focando cada vez mais no indivíduo em questão.
No livro Pinóquio às avessas, o protagonista Felipe, um jovem e curioso garoto não se cansa de perguntar à seus pais o verdadeiro porquê das coisas. Confusos com a curiosidade demasiada do garoto, os pais lhe dizem que este terá todas as suas perguntas respondidas na escola, porém, Felipe se decepciona ao perceber que ele deve aprender o que querem que ele aprenda e que não teria suas dúvidas respondidas ali, como o nome do lindo passarinho que havia visto! Triste e frustrado, Felipe se rende à não querer decepcionar seus pais e passa a decorar todos os nomes e fórmulas que aprende na escola; mesmo sem saber para que servem.
 O livro faz uma clara crítica ao sistema de ensino que foca em ensinar os alunos de maneira que aprendam somente o necessário. Carl Rogers entendeu que a vida contém muitas adversidades e, portanto, era preciso uma forma de ensino volátil, onde os professores criariam situações e os alunos, com sua própria capacidade e intelecto seriam os responsáveis por resolver os problemas ali impostos.
No fim do livro, Felipe é a definição de bem sucedido perante a sociedade: Tem o seu diploma, um bom emprego e uma invejável condição financeira. Mas ainda assim, infeliz. A teoria também mostra que é importante levar em consideração à personalidade do indivíduo para que este, no futuro, seja capaz de lidar com qualquer adversidade que encontrar no caminho, buscando alcançar a plena felicidade de ser quem realmente é, e fazer o que realmente ama.

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