COMPETÊNCIAS GERENCIAIS EXERCICIO 8

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Marly, supervisora de produção de uma fábrica, vem apresentando sintomas de estresse. Sabemos que o estresse
é causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. Quase toda estratégia de
gerenciamento de estresse deve partir do pressuposto de que é necessário:
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associação que isola três elementos da boa condição física, são
eles:
COMPETÊNCIAS GERENCIAIS
 GST1674_A8_201512461784_V1 
Lupa Calc.
 
 
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Aluno: AIDA FERNANDES TRAVASSOS Matr.: 201512461784
Disc.: COMPET. GERENC. 2019.3 EAD (G) / EX
 
Prezado (a) Aluno(a),
 
Você fará agora seu TESTE DE CONHECIMENTO! Lembre-se que este exercício é opcional, mas não valerá ponto
para sua avaliação. O mesmo será composto de questões de múltipla escolha.
Após responde cada questão, você terá acesso ao gabarito comentado e/ou à explicação da mesma. Aproveite
para se familiarizar com este modelo de questões que será usado na sua AV e AVS.
 
1.
melhorar os sistemas pessoais e resistência própria.
evitar o contato com pessoas.
ampliar a quantidade de compromissos.
alterar constantemente o planejamento de atividades diárias.
programar atividades sem intervalos para descanso.
 
 
 
Explicação:
Estresse é causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários.
 Quase toda estratégia de gerenciamento de estresse deve partir do pressuposto que é necessário melhorar os
sistemas pessoais e resistência própria. 
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
 
 
2.
Segundo a pesquisa de Baldwin, Rubin e Bommer, para um bom gerenciamento do tempo um dos itens mais
importantes é a capacidade de execução sem adiamento. Frequentemente encontramos gerentes que no dia a dia
acabam procrastinando, isto é:
O auxiliar de um escritório financeiro diz sofrer muito com o seu ambiente de trabalho. Ele acha que isso é
causado por comportamentos nem sempre saudáveis no ambiente como brigas, discussões, indiretas, pressões e
cobranças de problemas dos quais ele não participa. A partir daí, ele começou a apresentar sensação de cansaço
(fadiga), dores de cabeça, insônia, dores no corpo, palpitações, alterações intestinais, náuseas, tremores e
resfriados constantes.Qual a justificativa para estes sintomas?
condição pessoal, social e emocional
condição alimentar, física e social
condição do corpo, condição de nutrição e condição mental
condição mental, financeira e social
condição orgânica, emocional e mental
 
 
 
Explicação:
 
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associação que isola três elementos da boa condição física, são eles:
condição do corpo, condição de nutrição e condição mental. Estas três condições interferem na saúde física do
indivíduo. Destacando-se a importância do desenvolvimento interdisciplinar entre nutrição, educação física e
administração para a manutenção do desempenho dos gerentes e executivos.
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
 
 
3.
Dedicam seu tempo à resolução de questões gerenciais em detrimento a questões técnicas.
Dedicam seu tempo a categorias mais importantes e prioritárias de projetos administrativo-financeiros
Dedicam seu tempo à resolução de questões menos importantes e mais prioritárias.
Dedicam seu tempo a categorias menos importantes e menos prioritárias de projetos, evitando o projeto
principal.
Dedicam seu tempo a resolução de questões técnicas em detrimento a questões gerenciais.
 
 
 
Explicação:
Procrastinar consiste em adiar uma tarefa ou compromisso importante. Quando o gestor dedica seu tempo a
categroias menos importantes e menos prioritárias de projetos, evitando o projeto principal ele está procrastinando
algo que é amior e mais relevante. isso pode ocorrer em função de algum problema relacionado, de uma resistência
em função da percepção de dificuldade, dentre outros.
 
 
 
 
4.
Equilíbrio que é ser capaz de identificar e exprimir os sentimentos próprios e alheios
Distresse que é o ¿mau¿ estresse, que representa uma situação nem sempre prejudicial ao organismo
Orientação da carreira que identifica preferência por ocupações e ambientes específicos
Estresse que é o padrão de respostas mentais e físicas a condições de incerteza e ameaça percebida
Podem ser apenas causas pessoais, sociais, familiares e profissionais e a probabilidade de sofrer independe
da personalidade da pessoa e do seu estado físico
 
 
Há três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor psicológico, quais são eles?
Não são todos os funcionários que desenvolvem sintomas de estresse, mesmo que a quantidade de
aborrecimentos diários e eventos estressantes no ambiente de trabalhos sejam distribuídos entre eles. Quais os
comportamentos relacionados abaixo estão presentes nos indivíduos com vigor psicológico? I- Perseverando em
tempos difíceis, comprometido com resultados. II- Evitando o desespero e falta de esperança. III- Estudando o
ambiente que o cerca e suas variações. IV. Considerando problemas como desafios e não como ameaças.
 
Explicação:
O estresse é uma resposta do organismo (física ou mental) a um evento de esforço extremo ou importante,
geralmente quando se sente ameaçado ou sob pressão. Essa resposta libera uma série de reações químicas no seu
organismo, o que provoca reações fisiológicas.
 
Gabarito
 Coment.
 
 
 
5.
Auto Controle, Expectativa e Esperança;
Comprometimento, Controle e Desafio;
Comprometimentos, Carisma e Desejo em vencer;
Compromisso, Fé e Perseverança;
Auto avaliação, Desejo, e Auto controle;
 
 
 
Explicação:
 
Estudos de Kahn e da AT&T na década de 80 isolaram três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor
psicológico: comprometimento, controle e desafios.
 comprometimento: perseverando em tempos difíceis, comprometido com o resultado.
 controle: evitando o desespero e falta de esperança
 desafios: considerando problemas como desafios e não como ameaças.
 
Gabarito
 Coment.
 
 
 
6.
Apenas as questões II, III e IV estão corretas.
Apenas as questões II e IV estão corretas.
Apenas as questões I, II e III estão corretas.
Apenas as questões I, III e IV estão corretas.
Apenas as questões I, II e IV estão corretas.
 
 
 
Explicação:
Estudos de Kahn e da AT&T na década de 80 isolaram três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor
psicológico: comprometimento, controle e desafios.
 comprometimento: perseverando em tempos difíceis, comprometido com o resultado.
 controle: evitando o desespero e falta de esperança
 desafios: considerando problemas como desafios e não como ameaças.
Análise das afirmativas:
Autoeficácia refere-se a quanto a pessoa acredita ser capaz de agir de acordo com os resultados que deseja obter
com êxito. A autoeficácia positiva é a convicção de que alguém está apto a ter sucesso em um comportamento, e
a autoeficácia negativa pode levar o indivíduo a ser mais propenso a sequer tentar manifestar um
comportamento (FRIEDMAN; SCHUSTACK 2004). As Pessoas com baixa autoeficácia acreditam que: I) São menos
capazes de conseguir resultados. II) Não são dependentes de estímulos externos (ações consideradas
motivadoras por parte de colegas e gerência). III) Dependem mais da aprovação de colegas e supervisores. IV)
Podem ser indivíduos cronicamente satisfeitos com seus trabalhos. Quais estão corretas?
Estudos de Khan e da AT&T na década de 80, isolaram três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor
psicológico, segundo o que estudamos na aula 8. Assinale a resposta que indica, corretamente, quais são estes
fatores mencionados no enunciado desta questão
I- Perseverando em tempos difíceis, comprometido com resultados. - CORRETA - relacionada ao comprometimento
 II- Evitando o desespero e falta de esperança.- CORRETA - relacionada ao controle
 III- Estudando o ambiente que o cerca e suas variações. - ERRADA - não é um dos fatores para o vigor psicológico
 IV. Considerando problemas como desafios e não como ameaças. - CORRETA - relacionada aos desafios
 
 
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
 
 
7.
Apenas I e IV
Apenas II e III
Apenas III e IV
Todas estão corretas
Apenas I e III
 
 
 
Explicação:
Análise das afirmativas:
I. São menos capazes de conseguir resultados. - CORRETA
II. Não são dependentes de estímulos externos (ações consideradas motivadoras por parte de
colegas e gerência). ¿ ERRADA, pois pessoas com baixa autoeficácia tendem a ser mais
dependentes de estímulos externos.
III. Dependem mais da aprovação de colegas e supervisores. - CORRETA
IV. Podem ser indivíduos cronicamente satisfeitos com seus trabalhos. ¿ ERRADA, pois pessoas com
baixa autoeficácia tendem a ser cronicamente insatisfeitos com seus trabalhos
 
Pessoas com baixa autoeficácia acreditam que são menos capazes de conseguir
resultados, podem ser mais dependentes de estímulos externos ¿ no caso, ações
consideradas ¿motivadoras¿ por parte de colegas e gerência. Dependem mais da
aprovação de colegas e supervisores. Podem ser indivíduos cronicamente insatisfeitos
com seus trabalhos ¿ muito embora sejam menos propensos a deixá-los (ROBBINS,
2009).
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
 
 
8.
Comprometimento, Controle e Desafios
Coerência, Senso de observação e, Capacidade de análise
Desafios, Controle e Flexibilidade
Idoneidade, Compromisso e Controle
Adaptabilidade, Controle e Desafios
 
 
 
Explicação:
Os três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigos psicológico são:
Comprometimento: perseverando em tempos difíceis, comprometido com resultados;
Controle: evitando o desespero e a falta de esperança;
Desafios: considerando problemas como desafios e não como ameaças.
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
 
 
 
 
 
Legenda: Questão não respondida Questão não gravada Questão gravada
 
 
Exercício inciado em 02/10/2019 00:35:20.