Teste de Exaustao e Protocolo de Treinamento

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TESTE DE EXAUSTÃO 
NOME: Sexo: Prontuário: 
Idade: Data da Lesão: 
Lado Dominante ou parético: (D) (E) Data da Avaliação: 
Diagnóstico: Avaliador: 
 
PA repouso: 
FC repouso 
Distância Percorrida (m) 
Tempo Gasto: 
(Transformar os valores de minutos do cronômetro em segundos, multiplicando por 60, 
para utilizar na fórmula abaixo*). Ex.: O paciente gastou 16min44s para andar 840 metros. 
A conversão do tempo se faz 16 min x 60 seg + 44 seg = 1004 seg. 
Em minutos: 
 
Em segundos: 
Velocidade 
V: Km/h__________ 
V: m/s___________ (*transformar o valor obtido na fórmula V: m/s em Km/h, 
multiplicando por 3,6 para ser utilizado na esteira. Ex.: O paciente andou 840 metros em 
1004 seg. V=840/1004 = 0,83 m/s x 3,6 = 3,01 km/h) 
 
PA final 
Velocidade para treinamento (40%) 
Intervalo de Tempo 
 
 
 
 
PROTOCOLO DE TREINAMENTO NA ESTEIRA 
NOME: Sexo: Prontuário: 
Idade: Data da Lesão: 
Lado Dominante ou parético: (D) (E) Data da Avaliação: 
Diagnóstico: Avaliador: 
 
Data ____/____/____ 
Velocidade na esteira (Km/h) 
FCmáx = 220 – idade 
 
FCT = (FCmáx – Fcrep) 40% + FCrep 
 
Valor de FC de segurança que o paciente não pode 
ultrapassar durante treino na esteira 
 
 Ciclos de Treinamento (CT) 
Parâmetros de Análise CT0 CT1 CT2 CT3 CT4 CT5 
Frequência cardíaca 
Pressão arterial 
Saturação O2 
FC 3’ 
FC 5’ 
Frequência cardíaca pós treino