8026927 Projeto Bases

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RAFAEL NEUMANN FURINI - 8026927
Educação Física Bacharelado
Projeto de Prática Bases Fisiológicas do Movimento Humano
Professor Eurípedes Barsanulfo Gonçalves Gomide
Claretiano – Centro Universitário
Pouso Alegre - MG
2019
INTRODUÇÃO:
O projeto tem como objetivo articular o conteúdo abordado na disciplina com a prática profissional do educador físico. É essencial o conhecimento sobre o Consumo Máximo de Oxigênio para a avaliação e prescrição de exercícios, objetivando a melhoria da aptidão do sistema cardiorrespiratório.
DESENVOLVIMENTO
 Para este estudo foram escolhidos 5 perfis de homens para fazer uma simulação do teste de Cooper, sendo idades diferentes e tempos diferentes até atingir a distancia de 2.400 metros, para isso será usado está formula:
VO2max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
 _____________
 Duração em segundos
Perfil 1 – João Albino (11M 15S) 
VO2max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
 _____________
 675
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
 _____________
 675
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 42,66 + 3,5 = 46,16.
 
O individuo tem um consumo máximo de oxigênio de 46,16 ml.kg.min
	Nome: João Albino
	Data de Nascimento: ******
	Idade: 25
	Rua: Cravo
	Bairro: Flores
	Numero: 2143
	Cidade: Pouso Alegre
	Teste de Cooper 2.400 metros
	Tempo que gasto: 11minutos e 15 segundos
	VO2max (ml.kg.min): 46,16
	Classificação: Boa
Perfil 2 – Dagoberto (9M 3S)
VO2max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
 _____________
 543
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
 _____________
 543
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 53,03 + 3,5 = 56,53
O individuo tem um consumo máximo de oxigênio de 56,53 ml.kg.min
	Nome: Dagoberto
	Data de Nascimento: ******
	Idade: 50
	Rua: João Batista
	Bairro: Centro
	Numero: 37
	Cidade: Pouso Alegre
	Teste de Cooper 2.400 metros
	Tempo que gasto: 9 minutos e 3 segundos
	VO2max (ml.kg.min): 56,53
	Classificação: Superior
Perfil 3 – Gabriel (7M 55S)
VO2max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
 _____________
 475
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
 _____________
 475
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 60,63 + 3,5 = 64,13
O individuo tem um consumo máximo de oxigênio de 64,13 ml.kg.min
	Nome: Gabriel
	Data de Nascimento: ******
	Idade: 16
	Rua: Áurea Amaral
	Bairro: Monte Verde
	Numero: 725
	Cidade: Pouso Alegre
	Teste de Cooper 2.400 metros
	Tempo que gasto: 7 minutos e 55 segundos
	VO2max (ml.kg.min): 64,13
	Classificação: Superior
Perfil 4 – Silva (8M 31S)
VO2max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
 _____________
 519
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
 _____________
 519
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 55,49 + 3,5 = 58,99
O individuo tem um consumo máximo de oxigênio de 58,99 ml.kg.min
	Nome: Silva
	Data de Nascimento: ******
	Idade: 33
	Rua: Jaqueta
	Bairro: Ribeirão
	Numero: 56
	Cidade: Pouso Alegre
	Teste de Cooper 2.400 metros
	Tempo que gasto: 8 minutos e 31 segundos
	Vo2max (ml.kg.min): 58,99
	Classificação: Superior
Perfil 5 – Jorge (10M 27S)
VO2max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0, 2) + 3, 5
 _____________
 627
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3, 5
 _____________
 627
VO2max (ml.kg-1.min-1) = 45, 93 + 3, 5 = 49, 43
O individuo tem um consumo máximo de oxigênio de 49,43 ml.kg.min
	Nome: Jorge
	Data de Nascimento: ******
	Idade: 18
	Rua: Saudade
	Bairro: Redentor
	Numero: 910
	Cidade: Pouso Alegre
	Teste de Cooper 2.400 metros
	Tempo que gasto: 10 minutos e 27 segundos
	Vo2max (ml.kg.min): 49,43
	Classificação: Boa
CONCLUSÃO:
De 5 perfis, 3 estão com a classificação superior e 2 com classificação boa, tudo dentro dos parâmetros. Para uma melhora de resultado dos dois indivíduos com a classificação boa é a pratica de exercícios aeróbicos com natação, ciclismo, corridas. Lembrando que foram 5 perfis e 5 tempos escolhidos de forma aleatória, e que se fossem feitos os teste em indivíduos de verdade poderiam haver algumas diferenças destes resultados obtidos.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
GOMIDE, E. B. G. Bases Fisiológicas do Movimento Humano. Batatais: Claretiano, 2015.