TCC domingo a noite
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TCC domingo a noite


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GISLAINE DA SILVA PORTO RENDEIRO
 
	
AROMATERAPIA NO GERENCIAMENTO
DO ESTRESSE E ANSIEDADE
REVISÃO DE LITERATURA
 
 SÃO PAULO
 2019
 
 GISLAINE DA SILVA PORTO RENDEIRO
AROMATERAPIA NO GERENCIAMENTO
DO ESTRESSE E ANSIEDADE
REVISÃO DE LITERATURA
Trabalho de Conclusão de Curso para obtenção do título de Pós-Graduação em Naturopatia apresentado à Universidade Paulista - UNIP
Coordenador do Curso - Prof. Daniel Alan Costa
 
 
 São Paulo 
 2019
 DEDICATÓRIA
	Dedico este trabalho à todos os mestres que nos acompanharam durante esta jornada ao conhecimento da Naturopatia como recurso terapêutico, qualidade de vida e metodologias naturais para o bem estar do ser humano na sua totalidade. O caminho a percorrer ainda é longo rumo ao reconhecimento por parte de todos em relação as Práticas Integrativas como um todo, mas este é um caminho sem volta, já que o homem cada dia mais volta os olhos para as práticas mais naturais e humanas. É só uma questão de tempo!
 AGRADECIMENTOS
	Primeiramente agradecer a Deus por me proporcionar saúde, dedicação e trabalho para concluir meus objetivos. Agradecer ao meu marido que pacientemente sempre me apoia nos meus projetos. A minhas queridas filhas que sempre me apoiam e ajudam nos estudos. Aos docentes deste curso que nos incentivam sempre a ser pessoas melhores e terapeutas melhores, sempre imbuído da missão de autoconhecimento e ajuda ao próximo. 
\u201cNinguém cruza nosso caminho por acaso e nós não entramos na vida de alguém sem alguma razão.\u201d
 (Chico Xavier)
 
RESUMO
	Esta revisão de literatura visa um panorama geral da aromaterapia e sua eficácia no gerenciamento de stress e da ansiedade de uma forma integrativa, observando os aspectos psicológicos e fisiológicos na percepção dos fatores da ansiedade e do stress e seu impacto na vida moderna de uma forma geral. Buscar nos estudos apresentados, analisar de forma sistemática seus conhecimentos, implicações, conceitos, definições e aplicabilidade como forma de minimizar os impactos na percepção do indivíduo, viabilizar de forma cientificamente comprovada que uma abordagem integrativa e natural é eficaz no processo do gerenciamento do stress e ansiedade como forma significativa de tratamento integral para uma vida com mais qualidade mental, física e emocional.
ABSTRACT
	This literature review provides an overview of aromatherapy and its effectiveness in managing stress and anxiety in an integrative manner, looking at psychological and physiological aspects in the perception of anxiety and stress factors and their impact on modern life in general. Search in the studies presented, systematically analyze their knowledge, implications, concepts, definitions and applicability as a way to minimize the impacts on the individual's perception, scientifically proven that an integrative and natural approach is effective in the stress management process. anxiety as a significant form of integral treatment for a better mental, physical and emotional life.
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO 
Práticas integrativas ...........................................................................10 
Aromaterapia .......................................................................................10
História da aromaterapia ....................................................................12
Tipos de abordagem e prática da aromaterapia...................17
Aromaterapia holística ...........................................................17
Aromaterapia médica (clínica)...............................................17
Aromaterapia estética.............................................................17
Tipos de óleos ......................................................................................17
Óleo absoluto..........................................................................18 
Óleos misturados....................................................................18 
Óleos carregadores e transportadores.................................18 
Formas de utilização............................................................................19 
Aromatização ambiental.........................................................19 
Água aromática.......................................................................19 
Compressas............................................................................19
Massagens em geral...............................................................20 
Uso cosmético.........................................................................20
Saúde bucal, oral e tópica......................................................20 
A ação dos óleos essenciais...............................................................20 
Métodos de extração dos óleos essenciais ........................21
Estresse e ansiedade..........................................................................22 
Óleos essenciais utilizados nas abordagens terapêuticas do estresse e ansiedade ..........................................................................24
Efeitos psicológicos dos óleos essenciais.......................................25
Justificativa...................................................................................................27
Objetivos........................................................................................................28
Método...........................................................................................................29
Resultados....................................................................................................30
Discussão......................................................................................................33
Conclusão......................................................................................................35
Referências....................................................................................................36
INTRODUÇÃO
1.1PRÁTICAS INTEGRATIVAS 
	As (PNPIC), Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, inseriu no (SUS), Sistema Único de Saúde as técnicas de Medicinas Tradicionais e Complementares, que são compostas por recursos terapêuticos reconhecidos com importante papel na saúde de forma integrativa e natural, sendo uma delas a Aromaterapia (BRASIL, 2018). 
 Quando se pensa em Práticas Integrativas de Saúde, é necessário uma compreensão de que é preciso que os profissionais da saúde adotem medidas afetivas, participativas e acolham o paciente de forma individual, e que todos os participantes estejam envolvidos no processo de melhora, sejam profissionais da saúde, paciente, familiares e gestores do trabalho.
 A compreensão de que a pessoa com quadro de estresse e ansiedade grave está muito fragilizado, é muito importante a solidariedade, empatia e acolhimento para que este processo avance positivamente até restabelecer a qualidade de vida deste paciente.
 O uso das terapias complementares pelo Sistema Único de Saúde (SUS) por meio da Portaria de nº 971, incentiva e regulamenta a adoção dessas