MECANISMO DAS LESÕES E PROTOCOLOS DE TRATAMENTOS NO FUTEBOL ALUNOS 1 1

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MECANISMO DAS LESÕES E PROTOCOLOS DE 
TRATAMENTOS NO FUTEBOL
COMO, ONDE E O PORQUE 
ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO NÃO É SINONIMO DE SAUDE
MECANISMO DAS LESÕES
INTRINSECA EXTRINSECA
• CORRIDAS CURTAS 
OU LONGAS
• SALTOS
• CABECEIOS
• MUDANÇA RAPIDA 
DE MOVIMENTO
• TIPO DE CHUTEIRA
• CONDIÇÕES FISICAS
• CONDIÇÕES DE SAUDE
• TREINOS
• MOTIVAÇÃO
• NUMERO DE JOGOS
• SEXO
• CONDIÇÕES DO CAMPO
DISTRIBUIÇÃO DO NUMERO DE LESÕES 
DEPENDE DE:
• NUMERO DE JOGOS
• TEMPO DE REPOUSO
• FAIXA ETARIA DA EQUIPE
• TREINAMENTO , GRAU DE SOBRECARGA
DISTRIBUIÇÃO DE FREQUENCIA DE LESÕES POR POSIÇÃO
0
5
10
15
20
25
30
PONTA
ATACANTE
MEIO CAMPO
POSIÇÃO - DEFESA
0
5
10
15
20
25
GOLEIRO
ZAQUEIRO
LATERAL
LOCALIZAÇÃO ANATOMICA
0
10
20
30
40
50
60
70
superior
tronco
inferior
membros
PREDOMINIO DE LESÕES NOS MEMBROS INFERIORES
0
5
10
15
20
25
30
joelho
tornozel
o
coxa
AREA
MECANISMO DE OCORRENCIA
CONTATO DIRETO = 40,7 % 
( CONTUSÕES )
CONTATO INDIRETO = 59,3 
% ( LESÕES MUSCULARES 
TEMPO DE RETORNO A ATIVIDADE
TEMPO CONTUSÃO LESÃO MUSCULAR TENDINITE ENTORSE FRATURA/LUXAÇÃO
7 DIAS 84 % 53 % 52 % 50% 4 %
7 A 30 16 % 46 % 43 % 45 % 68 %
ACIMA DE 30 1 % 5 % 5 % 28 %
Tratamento de lesões
- Crio reegece
price
- Atendimento no momento da lesão 
- Nas primeiras 8 ou 24 horas 
- Tratamento - Medicamentos 
- Repouso ou imobilização
- Crioterapia
1ª Fase
- Eliminar - Dor 
- Espasmos
- Inflamação
2ª Fase
- Amplitude de movimentos 
Técnicas - Eletroterapia
- Crioterapia
- Cinesioterapia
- Hidroterapia
- Terapia manual
3ª Fase
Recuperar - Força
- Potência
- Resistência
- Cinesioterapia
- Cinsesio funcional
- Kabat
- biodex
- Musculação
- Hidro
- Reeducação sensorio motora
Métodos
4ª Fase 
Reeducação motora ou readaptação a função
- Facilitação neuromuscular propioceptiva 
- Adaptação do movimentos 
- Readaptação muscular e articular ao esporte e esforço utilizado 
FASE I II III IV
Objetivo - Proteger a 
integradade 
articular 
- Controlar a 
resposta 
inflamatória, dor, 
edema
- Sustentação 
ausente ou apenas 
toque com o solo
- crioterapia
- Tensy
- ultra som
- laser
- Cadeia aberta 
(Isometria)
- Alternativos 
(Gluteos)
- Estimulação 
ótima para 
regenereção 
tecidual
- Sustentação 
Parcial com 
progressão
- Crioterapia
- Contraste
- Alongamentos
- Eletroterapia
- Cinesioterapia
-Osteopatia
-Terapia manual
- hidroterapia
- Progressão 
Funcional
- Corrigir e 
controlar 
biomecânica
- Criocinética
-Alongamentos
- biodex
- Cama elástica
- Tatame
- Musculação
- Kabat
- Preparo ao 
retorno das 
atividades
- Sustentação 
plena
- Gelo após a 
participação
- Atividade em 
campo, quadra, 
corridas, agilidade
- Propriocepção
Estado de 
Sustenta-
ção de PRS
Modalidade
Exercícios
O ATLETA PROFISSIONAL SEMPRE 
TEM QUE ESTAR 100%
- NO TREINO
- NO JOGO
-NA RECREAÇÃO
-NO RETREINAMENTO