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N2 Fundamentos da Nutrição 2019.2 PERGUNTA 1 Para absorção e transporte de linfa e sangue ácidos graxos de cadeia longa, colesterol e outras partículas gordurosas são agrupadas com moléculas de proteínas, formando as lipoproteínas. O peso da densidade da molécula é decorrente da quantidade de proteínas em sua constituição e relacionam-se com a função bióloga desempenhada nas VLDL (liporoteina de muita baixa densidade) há pequena quantidade de proteína e muita quantidade de triglicerídeos Nas densidade há quantidades semelhantes de proteínas e colesterol (50% para cada composto) Já nas HDL lipoproteína de alta densidade existe colesterol Assim, de acordo com o exposto: Resposta correta: a. as lipoproteínas são classificadas de acordo com sua densidade. PERGUNTA 2 O etanol é considerado seguro para o consumo, mas não é inofensivo. O consumo excessivo é constante desde alimento/nutriente não e essencial pode ser toxico e causar danos. A produção de etanol corrote: Resposta correta d. a partir da fermentação de açucares e grãos promovida por leveduras. PERGUNTA 3 O cálcio é um dos minerais mais abundantes na natureza e é encontrado em tudo, desde as perolas a casca do ovo. O cálcio também mineral mais abundante no organismo. Mais de 99% do cálcio no organismo está localizado nos ossos e nos dentes. Assinale a alternativa incorreta do sobre o cálcio: Resposta correta: b. O cálcio é parte de proteína da hemoglobina nas hemácias e da proteína mioglobina nos músculos. PERGUNTA 4 Estima-se que em um terços dos casos de câncer esteja relacionado ao sobrepeso ou á obesidade, à falta de atividade física e/ou a uma dieta inadequada. De uma perspectiva nutricional, alguns compostos largamente encontrados em frutas e verduas podem ajudar a deminuir o risco de inúmeros canceres, são eles: Resposta correta: b. Fitonutrientes, antioxidantes, ácidos graxos, ômega 3, e fibra. PERGUNTA 5 O aumento de peso relaciona-se com uma serie de alterações metabólicas que podem ser prejudiciais ao organismo e serem considerados condições patológicas. Das situações abaixo listadas, qual não está relacionada com o peso elevado. Resposta correta: e. Sistema imunológico deprimido. PERGUNTA 6 A localização de gordura corporal é tão importante quanto a quantidade de gordura na determinação de risco para a saúde. A obesidade central, ou seja, o excesso de gordura ao redor da cintura, versus gordura ao redor nádegas, quadris e coxas aumenta o risco de doença cardíaca, diabetes e hipertensão. A obesidade centra se dá por conta do armazenamento de muita gorda_____________(a gordura ao redor dos órgãos, em seu peito e estômago e acima dos quadris) ao redor da cintura. Outro tipo de gordura chamada gordura________ é abaixo de sua pele. As palavras que melhor completam as lacunas são, respectivamente. Resposta correta: b. Visceral e subcutânea PERGUNTA 7 O Myplate é uma ferramenta que retrata cinco grupos de alimentos usando um diagrama visual familiar de uma refeição, uma mesa posta. Quais são esses cincos grupos retratados? Resposta correta: e. Verduras/ Frutas/ Grãos/ Proteínas/ Produtos Lácteos PERGUNTA 8 As necessidades energéticas são únicas para cada indivíduo, e são compostas de seu metabolismo basal, do efeito térmico dos alimentos e das calorias necessárias alimentar suas atividades físicas. A relação correta e números e letras é: I- A quantidade de energia que o corpo gasta para atender as suas necessidades fisiológicas II- A quantidade de calorias que o corpo usa para digerir, absorver, metalizar e armazenar alimentos. III- A quantidade de gasto de energia durante a atividade física e por algum período depois que a atividade é interrompida. A- Gasto de energia relacionada ao exercício B- Efeito térmico do alimento C- Taxa de metabolismo basal Resposta correta: b. I-C-II-A III-B PERGUNTA 9 Após a digestão das proteínas os aminoácidos são absorvidos e compõe o pool de aminoácidos. Desse pool. Serão mobilizados os aminoácidos para (I)_________(II)________________E (III) As palavras que melhor completam as lacunas (I), (II) e (III) são respectivamente... Resposta correta: d. (I) renovação proteica (II) formação de hormônios e (III) fornecimento de energia. PERGUNTA 10 Os carboidratos são fonte de energia mais necessárias ao corpo. Ao fornecer quadro calorias de energia por grama, sua principal função é gerar combustível para as células, principalmente na forma de __________ o açúcar predominante em alimentos riscos em carboidratos. Resposta correta: e. Glicose.
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