Aula 05 - Cinesioterapia Laboral

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CINESIOTERAPIA LABORAL
CINESIOTERAPIA II
Professor
Melk Antonio Mussato
Fisioterapeuta
No Brasil
Fonte: INSS/DATAPREV, 2009
Acidentes do 
trabalho
723,5mil
Doenças do 
Trabalho
Lesões do 
ombro
19,7%
Sinovite e 
tenossinovite
17,2%
Dorsalgia
7,6%
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Fonte: Eletrobras Eletronorte
11.57%
15.66%
19.48%
0.0% 5.0% 10.0% 15.0% 20.0% 25.0%
 Lesões e envenenamentos
S00 - T98
 Doenças do sistema
osteomuscular e do tecido
conjuntivo
M00 - M99
 Transtornos mentais
F00 - F99
MAIOR INCIDÊNCIA DE DOENÇAS EM 2010
Porcentagem de dias de licença por grupo de CID
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
65%
35%
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Sim Não
Julho/20007
363
199
Queixas de dor ou desconforto osteomuscular na Eletrobras
Eletronorte
Distúrbios Osteomusculares
Fonte: Eletrobras Eletronorte
Cinesioterapia Laboral
Distúrbios Osteomusculares
Sinais e 
Sintomas
Dor
Fraqueza
Cansaço
Dormência
Formigamento
Alteração de 
sensibilidade
Fisgadas
Edema 
local
Outros
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Distúrbios Osteomusculares
Fatores de risco:
 Biomecânicos
 Organizacionais
 Ambientais
 Psicoemocionais
Fonte: Deliberato, 2002
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Cinesioterapia Laboral
• Atividade preventiva e educacional que visa melhorar a qualidade de 
vida dos trabalhadores com dor ou desconforto osteomusculares.
O que é?
• Orientações e exercícios preventivos;
• 2 vezes por semana;
• 40min de aula;
• Durante o expediente de trabalho;
• Grupos de 15-20 pessoas.
Como é realizada?
• Colchonetes;
• Bolas suíças;
• Faixas elásticas.
Material utilizado
Cinesioterapia Labooral
Cinesioterapia Laboral
Cinesioterapia Laboral
• Grupo Região Cervical, Escapular e Membros Superiores
• Grupo Região Torácica e Lombar
Divisão dos grupos
• Avaliação fisioterápica antes de iniciar a atividade
• Realização de 10 aulas em grupo de iniciantes
• Continuação no Grupo de Manutenção (permanente)
Inserção do trabalhador na atividade
• Orientações individuais no posto de trabalho
• Ajuste da cadeira, mesa, monitor, teclado, mouse, etc.
Visitas aos postos de trabalho
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Cinesioterapia Laboral
• Ergonomia
• Orientações posturais no trabalho
• Orientações nas atividades diárias
Assuntos abordados
• Alongamentos
• Exercícios posturais
• Fortalecimento
• Trabalho da respiração
• Relaxamento
Exercícios
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Cinesioterapia Laboral
Cartilhas 
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Cinesioterapia Laboral
Exemplo de plano de aula com exercícios praticados na CL
Distúrbios Osteomusculares
Cinesioterapia Laboral
Instrumentos de Análise
Questionário de qualidade de vida – SF 36:
1. Capacidade Funcional
2. Limitação por Aspectos Físicos
3. Dor
4. Estado Geral de Saúde
5. Vitalidade
6. Aspectos Sociais
7. Aspectos Emocionais
8. Saúde Mental
Escala de dor (0 a 10): Intensidade da dor
Medida Dedo-solo (cm): Flexibilidade
TRABALHO CINESIO LABORAL
Instrumentos de Análise
Cinesioterapia Laboral
Métodos
• 21 participantes
Amostra
• Agosto de 2009 a dezembro de 2010
Período
• Questionário SF-36, Escala de Dor e Medida Dedo-solo
• Antes e após a realização de, no mínimo, 10 aulas
• Mensuração da Medida Dedo-solo: Grupo Região Torácica e 
Lombar. 
Aplicação dos instrumentos de análise
Métodos
Cinesioterapia Laboral
Resultados 
Perfil dos participantes da Cinesioterapia Laboral
Masculino
71%
Feminino
29%
Gênero
Resultados
Cinesioterapia Laboral
Resultados 
Perfil dos participantes da Cinesioterapia Laboral
18 a 29 anos
5%
30 a 39 anos
35%
40 a 49 anos
10%
acima de 50 anos
50%
Faixa Etária
Resultados
Cinesioterapia Laboral
Resultados do SF-36
Domínios SF-36 Antes da CL Após a CL
Capacidade Funcional 74 85
Aspectos Físicos 79 90
Dor 48 68
Estado Geral de Saúde 58 65
Vitalidade 59 72
Aspectos Sociais 70 83
Aspectos Emocionais 79 83
Saúde Mental 69 77
Resultados do SF-36
Cinesioterapia Laboral
Resultados do SF-36Resultados do SF-36
Cinesioterapia Laboral
Resultados da Escala de DorResultados da Escala de Dor
Cinesioterapia Laboral
Resultados da 
Medida Dedo-solo
Resultados da Medida Dedo Solo
Cinesioterapia Laboral
Conclusões
A implementação da Cinesioterapia Laboral em
empresas é uma ação proposta que fornece promoção
de saúde e prevenção de distúrbios osteomusculares
com consequente melhora da qualidade de vida dos
trabalhadores;
Essa ação possibilita a diminuição de custos com a
saúde curativa, afastamentos, licenças médicas,
absenteísmo e a melhora da produtividade e da
qualidade de vida dos colaboradores.
Conclusão
Cinesioterapia Laboral
OBRIGADO!!!
PRÁTICA!!!