ESTUDOS DISCIPLINARES IX_ AVALIAÇÃO - TI

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 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO - TI IESTUDOS DISCIPLINARES IX 6672-10_SEI_EF_0118_R_20201 CONTEÚDO
Usuário edson.soares2 @unipinterativa.edu.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES IX
Teste AVALIAÇÃO - TI I
Iniciado 26/03/20 21:57
Enviado 26/03/20 22:18
Status Completada
Resultado da tentativa 10 em 10 pontos  
Tempo decorrido 20 minutos
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
d.
Segundo padrões estabelecidos pelo American College of Sports Medicine (ACSM), a aptidão cardiorrespiratória é um dos aspectos importantes
para se analisar a qualidade de vida de um indivíduo. Assinale a alternativa que descreve o que melhor relaciona a conceituação de aptidão
cardiorrespiratória.
Capacidade de realizar uma atividade ou um exercício físico, em intensidade moderada ou alta, que envolva muitos grupos
musculares por um período relativamente prolongado.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: a. 
Um pro�ssional de educação física é responsável pelas atividades físicas de uma academia instalada em uma empresa de grande porte, na
qual ministra ginástica laboral em programas já constantes das atividades da empresa. Dois funcionários do setor administrativo, os quais
participam da ginástica laboral regularmente, no entanto, se queixam de dores nas costas e nos membros inferiores. Os funcionários
apresentaram exames médicos que constatam não haver problemas osteoarticulares nas regiões mencionadas. 
  
Veri�que as asserções a seguir. 
  
I. O pro�ssional de educação física pode aplicar um programa de treinamento de força rápida que vise obter a máxima velocidade de execução
para minimizar os problemas relatados. 
  
Porque 
  
II. Longos períodos na posição sentada sugerem pouca movimentação da musculatura dos membros inferiores e das costas e manutenção de
força com pouca mobilidade articular. 
  
Veri�que a relação entre as asserções, assinalando a alternativa absolutamente correta.
Somente a asserção II é verdadeira.
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
a.
Em uma equipe multidisciplinar que visa à integração de diferentes campos do conhecimento em favor da assistência aos programas de saúde
da família, o pro�ssional da Educação Física deve avaliar as condições físicas dos pacientes e elaborar programas de atividades acessíveis, com
base nas condições clínicas levantadas por toda a equipe. Também deve monitorar os impactos da adoção do programa no estado geral do
paciente. 
  
Assim, em consideração ao texto descrito, faz-se importante ao pro�ssional de educação física:
Conhecer as áreas integrativas da saúde para poder debater e encontrar denominadores comuns com as outras áreas da
saúde para promover e favorecer a qualidade de vida.
Pergunta 4
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAIS edson.soares2 @unipinterativa.edu.br
19CONTEÚDOS ACADÊMICOS
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
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Resposta Selecionada: d. 
O princípio da interferência contextual (BATTING, 1979) descreve que, ao se variar parâmetros cinestésicos (aspectos condicionantes e
coordenativos: força, velocidade, resistência, �exibilidade, equilíbrio, agilidade, etc.) e cinemáticos (deslocamentos, ângulos de realização)
durante a realização de determinada tarefa motora pode-se estimular a formação diferenciada de conexões sinápticas que favorecem
aspectos de bem-estar psicológico no treinamento, pois alteram as execuções maciças e cíclicas. 
  
BATTING, W. The �exibility of human memory. In: CERMAK, L.S.CRAIK,F.I.M (Eds). Levels of processing in human memory. New Jersey: Eribaum,
1979. 
  
O princípio biológico do treinamento que se relaciona com essa intervenção produzida pela interferência contextual é encontrado na
alternativa:
Princípio da variabilidade.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: c. 
Uma equipe de futebol, chamada de time A, em uma �nal de campeonato precisa apenas de um empate para se tornar campeã do
campeonato, porém, está perdendo o jogo por um gol e faltam poucos minutos para o término da partida, o que possibilitará a vitória da
equipe adversária, ou seja, o time B. 
Em um lançamento da bola pelo alto na área do time B, um jogador do time A salta e em um gesto muito rápido toca a mão na bola, pois
somente com a cabeça não a alcançaria e a impulsiona ao gol adversário, concluindo a jogada e empatando o jogo. 
Devido ao posicionamento dos árbitros no lance, não foi percebida a colocação da mão na bola e o gol é validado. Não existe o sistema de
avaliação da jogada pelo vídeo e, apesar de os jogadores da equipe B solicitarem ao árbitro que a jogada deve ser impugnada e
consequentemente o gol não validado, os juízes mantém o gol legitimado. 
Os jogadores do time A comemoram o gol e a partida termina logo em seguida. O campeonato é concluído com o time A campeão. O time B,
abatido, participa da cerimônia �nal e recebe as medalhas e troféu de vice-campeão. 
  
Assinale a alternativa que melhor descreve a manifestação do fair play, ou jogo limpo.
Houve fair play dos jogadores do time B ao participarem da cerimônia �nal e aceitarem o resultado da partida.
Pergunta 6
Resposta Selecionada: e. 
A participação de pro�ssionais de educação física nos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF) é regulamentada pela Portaria Nº 154/2008,
o que permitiu a implantação de atividades físicas em programas de promoção da saúde de usuários das Unidades Básicas de Saúde (UBS) e
Unidade de Saúde da Família (USF). 
  
Leia com atenção as a�rmativas a seguir. 
  
I. O pro�ssional de educação física necessita conhecer as outras áreas de atuação multidisciplinar para poder agir em consonância com os
seus saberes e de modo integrativo aos demais pro�ssionais da saúde. 
  
Porque 
  
II. Os NASF são compostos por equipes multidisciplinares que atuam na integração das várias áreas da saúde e seus conhecimentos
especí�cos: medicina, odontologia, �sioterapia, enfermagem, farmácia, psicologia e educação física. 
  
Assinale a alternativa correta.
As duas asserções estão corretas e se complementam.
Pergunta 7
Observe a �gura a seguir do salto em distância. 
  
   
  
Disponível em <http://demotu.org/x/salto/fundamentos.html>. Acesso em 20 de agosto de 2010. 
  
Considerando o salto em distância, o máximo impulso obtido pelo atleta ao pisar na tábua de impulsão se dá por meio:
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
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Resposta
Selecionada:
b.
Da máxima velocidade horizontal de corrida produzida pelo atleta e transformada em velocidade vertical no momento
do impulso.
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
A intensidade usada em exercícios especí�cos de um programa de treinamento resistido pode afetar os resultados a serem obtidos. Veri�que
as asserções a seguir. 
  
I. Exercíciosque envolvam capacidade de exercer força para manter o desempenho por períodos prolongados de tempo, como disputas de
corridas tais como: 3.000 metros com obstáculos, tempos de provas olímpicas aproximados de 8 minutos e 5.000 metros, com tempo de prova
para alto rendimento aproximado em 13 minutos, são denominados como de resistência de força. 
II. Exercícios que envolvam competência de força para manter desempenho vigoroso e veloz como corridas ou natação em distâncias de 100 e
200 m livres são chamados força rápida. 
III. Lutas as quais demandam tempos de disputa entre 3 e 5 minutos de disputa, necessitam de treinamento resistido especí�co, com
exercícios de força máxima. 
  
Considerando todas as a�rmativas pode-se avaliar como absolutamente certo o que se encontra:
Nas asserções I e II somente.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: a. 
A permanência por longos períodos na posição sentada, com a compressão dos discos aumentada, pode levar a uma deformação gradual e
progressiva dos discos e causar desde abaulamentos no anel �broso até a algia (dor) na musculatura que mantém a postura ereta da coluna.
Essas dores são conhecidas como lombalgias. É difícil de�nir precisamente as causas das lombalgias, devido aos diversos fatores que as
podem causar, como, por exemplo, as posturas de trabalhos estáticos (HAMILL e KNUTZEN, 2012). 
  
HAMILL, J.; KNUTZEN K. M. Bases biomecânicas do movimento humano. 3. ed. Barueri: Manole, 2012. 
  
Leia com atenção as asserções a seguir. 
  
I) Postura sentada aumenta a compressão dos discos intervertebrais, pois o braço de alavanca proporcionado pela posição de �exão do
quadril aumenta. O fortalecimento da musculatura abdominal e dos músculos que sustentam a coluna vertebral deve ser observada pelo
pro�ssional de educação física que trabalha em uma empresa que tem indivíduos que trabalham nessa posição por longos períodos. 
II) O pro�ssional de educação física que trabalha na ginástica laboral de uma empresa que apresenta pro�ssionais trabalhando nessas
condições pode melhorar a interação do trabalhador com o seu ambiente laboral e promover momentos, ao longo da jornada de trabalho, nos
quais as pessoas possam relaxar e diminuir o estresse físico sobre o aparelho locomotor. 
  
Assinale a alternativa correta que conduz a participação do pro�ssional de educação física em uma empresa.
As duas a�rmativas estão corretas e se complementam.
Pergunta 10
Ao analisar um programa de atividade física destinado a adultos, nota-se que os objetivos, em muitos casos, envolvem questões estéticas,
como emagrecer e aumentar massa muscular. Na terceira idade, os idosos, ao aderirem a um programa de atividade física, buscam, em geral,
melhorar suas dimensões físicas, psíquicas e cognitivas por meio da prática de exercícios físicos regulares, usufruindo de melhor qualidade de
vida (OKUMA, 1998). 
Na dimensão física, notam-se objetivos relacionados à melhora da agilidade para a realização de atividades de vida diária, como levantar da
cama ou da cadeira, abaixar e levantar transporte de carga ou ter facilidade em se locomover. A aptidão física é um elemento importante, mas,
na terceira idade, outros elementos também passam a fazer parte dos objetivos dos idosos, como os listados a seguir (OKUMA, 1998). 
• Vontade de exercer alguma ocupação. 
• Oportunidade de se vincular a compromissos. 
• Manutenção da atuação no meio social. 
• Oportunidade de reduzir o isolamento. 
Esses elementos são importantes na medida em que contribuem para o maior entendimento da saúde como não apenas a ausência de
doenças, mas sim um estado completo de bem-estar físico, social e mental, que, por sua vez, traz a qualidade de vida na terceira idade
(SHEPHARD, 2003). 
  
OKUMA, S. S. O idoso e a atividade física. Campinas: Papirus, 1998. 
SHEPHARD, R. J. Envelhecimento, atividade física e saúde. São Paulo: Phorte, 2003. 
  
Leia com atenção as a�rmativas a seguir. 
I. Idosos procuram atividades físicas para a melhoria de sua saúde. 
II. A população idosa acredita que a aptidão física é importante para a funcionalidade cotidiana. 
III. Outro elemento procurado pelos idosos é a competição esportiva, pois favorece o desenvolvimento motor. 
IV. Além dos aspectos físicos, os idosos desejam maior interatividade social. 
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26/03/2020 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO - TI I – 6672-10_...
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Quinta-feira, 26 de Março de 2020 22h18min29s GMT-03:00
Resposta Selecionada: d. 
  
Assinale a alternativa que contempla todas as a�rmativas corretas acima descritas no texto.
I, II e IV
← OK
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