AULA 6 - RELAÇÃO COMPRIMENTO TENSÃO

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BIOMECÂNICA 
BIOMECÂNICA DO MÚSCULO ESQUELÉTICO 
Profa Danielle Coutinho de Medeiros 
COMPORTAMENTO DA 
FORÇA EM RESPOSTA 
AO ALONGAMENTO E 
ENCURTAMENTO 
MUSCULAR 
TECIDO MUSCULAR 
 
• Teoria dos filamentos 
deslizantes 
• Teoria das pontes cruzadas 
(Hulex, 1957) 
ESTRUTURA DO SARCÔMERO 
QUANTO MAIOR O NÚMERO DE PONTES CRUZADAS, MAIOR A 
FORÇA GERADA PELO MÚSCULO. 
QUEMCONTROLA? O CÁLCIO 
CAPACIDADE DE 
GERAÇÃO DE FORÇA 
PRODUÇÃO DE FORÇA MUSCULAR DOS 
SARCÔMEROS DURANTE A CONTRAÇÃO 
• QUAIS OS FATORES? 
COMPRIMENTO DO SARCÔMERO 
COMPRIMENTO ÓTIMO 
COMPRIMENTO MENOS QUE ÓTIMO 
COMPRIMENTO MAIS QUE ÓTIMO 
Máxima formação de pontes 
cruzadas = máxima tensão 
Nenhuma formação de pontes 
cruzadas = Nenhuma tensão 
Pouca formação de pontes 
cruzadas = Pouca tensão 
APLICAÇÃO PRÁTICA 
APLICAÇÃO PRÁTICA 
RELAÇÃO COMPRIMENTO-TENSÃO DO MÚSCULO 
RELAÇÃO 
COMPRIMENTO-
TENSÃO 
TENSÃO PASSIVA 
TENSÃO DE ESTIRAMENTO 
• TENSÃO PASSIVA – QUANTO 
MAIS O MÚSCULO ESTIVER 
ALONGADO, MAIOR A FORÇA DE 
TENSÃO PARA VOLTAR AO SEU 
COMPRIMENTO DE REPOUSO 
TENSÃO PASSIVA: QUEM FAZ? 
TITINA E NEBULINA 
COMPONENTES ELÁSTICOS: ARMAZENAM ENERGIA 
TITINA E NEBULINA 
CURVA COMPRIMENTO 
TENSÃO 
Relação do comprimento do sarcômero com o 
nível de força produzida (Gordon, 1966). 
CURVA DE COMPRIMENTO TENSÃO 
CURVA DE 
FORÇA E 
VELOCIDADE 
(HALL, 2018) 
APLICAÇÃO 
NO 
TREINAMENTO 
Altas sobrecargas 
(80%-100% RM) 
60-80% RM 
30%-60% RM 
Vel Máx 
1RM 
APLICAÇÃO PRÁTICA 
Feedback para o professor realizar o ajuste de carga. 
META DESCOORDENADO 
EFEITO DO AUMENTO 
DE TEMPERATURA NA FORÇA 
Maior Tensão Isométrica Máxima 
Maior Velocidade Máxima de 
Encurtamento sob qualquer 
Carga 
- Funções Nervosa e 
muscular aumenta 
 
-Menos unidades 
motoras é necessária 
para suportar uma 
determinada carga. 
 
DE 1 ATÉ 
APLICAÇÃO PRÁTICA 
JUSTIFICA O AQUECIMENTO PARA O EXERCÍCIO 
GERAL ESPECÍFICO 
APLICAÇÃO 
PRÁTICA 
PRÉ-ALONGAMENTO 
MELHORAR AMPLITUDE DE 
MOVIMENTO 
ALONGAMENTO PARA 
PESSOAS ENCURTADAS 
NÃO ALONGAR PESSOAS 
DE HIPERMOBILIDADE 
PRÉ-ALONGAMENTO 
O músculo desempenha mais trabalho quando se encurta 
imediatamente após se alongado no estado concentricamente 
contraído do que quando se encurta de um estado de contração 
isométrica(NORDIN, 2014) 
EXTENSORES DE JOELHO ALONGADO 
RESUMINDO 
TENSÃO 
MUSCULAR 
PRODUZIDA 
BRAÇO DE 
MOMENTO 
MOVIMENTO 
Fisiológico 
Mecânico 
Habilidade de exercer Torque 
FORÇA 
FATORES QUE 
DETERMINAM 
A FORÇA 
MUSCULAR 
Número de pontes cruzadas(quantidade 
de pontes de actina e miosina 
efetivamente ligadas) 
Número de sarcômeros 
Número de fibras musculares 
Relação força x área de secção transversa 
Nº DE PONTES CRUZADAS LIGADAS 
Nº DE SARCÔMEROS 
EXPERIMENTO PRÁTICO 
EFEITO DA ARQUITETURA NO MÚSCULO 
Quanto MAIOR a quantidade de sarcômeros em série, 
mais LONGA é a miofibrila 
SARCÔMEROS EM SÉRIE 
SARCÔMEROS EM 
PARALELO 
PARA NÚMEROS IGUAIS DE SARCÔMEROS 
Quanto MAIOR a 
quantidade de 
sarcômeros em paralelo 
, maior a ÁREA DE 
SECÇÃO TRANVERSA 
EFEITO DA ARQUITETURA NO MÚSCULO 
EFEITO NA 
FORÇA 
EFEITO NA 
VELOCIDADE E EXCURSÃO 
SARCÔMEROS EM SÉRIE 
SARCÔMEROS EM 
PARALELO 
PARA NÚMEROS IGUAIS DE SARCÔMEROS 
MAIOR 
COMPRIMENTO 
MAIOR 
ESPESSURA 
ARQUITETURA DA FIBRA 
MUSCULAR 
ÁREA DE SEÇÃO TRANSVERSA 
FISIOLÓGICA (ASTF) 
ÂNGULO DE PENAÇÃO 
TIPOS DE 
ARQUITETURA 
MUSCULAR 
MÚSCULOS PARALELOS 
• BÍCEPS BRAQUIAL 
• BRAQUIAL 
• SARTÓRIO 
Em fita 
• Fibras Alongadas 
• Maior VELOCIDADE de Encurtamento 
• Maior AMPLITUDE DE MOVIMENTO 
MÚSCULOS PENIFORMES 
• Fibras mais curtas 
• Maior área transversa 
• Projetados para produzir 
FORÇA 
APLICAÇÃO PRÁTICA 
SARCOPENIA X PROCESSO DE ENVELHECIMENTO.