Qualidade de vida, saúde e atividade física

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Acertos: 7,0 de 10,0
	21/04/2020
	
	
	1a Questão (Ref.:201712021421)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	Constitui-se como parâmetro individual da qualidade de vida, segundo Nahas (2003):
		
	
	Condições de moradia
	
	Hereditariedade
	
	Assistência médica
	
	Segurança
	
	Transporte
	Respondido em 21/04/2020 15:56:36
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201710041501)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	A Organização Mundial da Saúde (OMS, 1946) define saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental, social e espiritual", desconstruindo a ideia de que saúde está relacionada apenas à ausência de doenças ou enfermidades. Partindo deste ponto, o exercício físico se torna uma alternativa eficaz no desenvolvimento da saúde na sociedade contemporânea, sobretudo pois:
		
	
	Todo exercício físico é uma atividade física estruturada, ou seja, exige planejamento, rotina e avaliação
	
	O exercício físico é desenvolvido através do princípio da interdependência volume-intensidade, sendo o volume a variável mais importante independentemente do indivíduo que o pratica
	
	O exercício físico é toda ação corporal e voluntária que gera gasto calórico
	
	O exercício físico é desenvolvido através do princípio da interdependência volume-intensidade, sendo a intensidade a variável mais importante independentemente do indivíduo que o pratica.
	
	Toda atividade física é um exercício físico, consequentemente, exige planejamento, rotina e avaliação
	Respondido em 21/04/2020 15:58:18
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201712021437)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	É considerado pelo VIGITEL  um critério para determinação da quantidade de prática de atividades físicas:
		
	
	Tempo sentado no trabalho
	
	Tempo em frente à TV
	
	Horas de sono semanais
	
	Uso de carro e ônibus na semana
	
	Deslocamento no tempo livre
	Respondido em 21/04/2020 15:59:21
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201710041480)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	Marque a resposta que indica corretamente um conjunto de  mudanças fisiológicas associadas ao processo de envelhecimento:
		
	
	Aumento da massa gorda, redução da massa magra, redução da massa óssea, redução da força muscular, redução do número de fibras musculares e aumento da capacidade oxidativa
	
	Redução da massa gorda, aumento da massa magra, redução da massa óssea, redução da força muscular, aumento do número de fibras musculares e aumento da capacidade oxidativa
	
	Aumento da massa gorda, redução da massa magra, redução da massa óssea, redução da força muscular, redução do número de fibras musculares e redução da capacidade oxidativa
	
	Aumento da massa gorda, aumento da massa magra, redução da massa óssea, redução da força muscular, redução do número de fibras musculares e aumento da capacidade oxidativa
	
	Nenhuma das alternativas anteriores
	Respondido em 21/04/2020 16:00:27
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201709089933)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	Nos dias de hoje a atividade física regular é considerada como um fator de prevenção para doença arterial coronariana (DAC), pois atua diretamente nos fatores de risco para DAC: 
I. reduzindo modestamente a Pressão arterial em Hipertensos; 
II. reduzindo o HDL- colesterol; 
III. aumentando as dislipidemias. 
		
	
	somente a afirmativa III está incorreta
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	as afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente a afirmativa II está correta
	Respondido em 21/04/2020 16:01:11
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	
	
	
	6a Questão (Ref.:201712243433)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	A respeito das doenças cardiovasculares, analise as afirmações a seguir:
I. O depósito de gordura nas paredes das artérias caracteriza as doenças cardiovasculares.
II. Somente as doenças isquêmicas do coração têm relação com deposição de gordura na parede arterial.
III. A principal consequência da doença isquêmica do coração é o acidente vascular cerebral.
Estão corretas;
		
	
	Somente a I e a III estão corretas.
	
	Somente a II está correta.
	
	Somente a I e a II estão corretas.
	
	Somente a III está correta.
	
	Somente a I está correta.
	Respondido em 21/04/2020 16:03:24
	
	
	
	7a Questão (Ref.:201709212924)
	Acerto: 0,0  / 1,0 
	Uma doença crônica não transmissível que antigamente era considerada uma "doença de adultos"e que é caracterizada pelo aumento da glicemia sanguínea é denominada de:
		
	
	Câncer
	
	Doença coronariana
	
	Hipercolesterolemia
	
	Diabetes
	
	Hipertrigliceridemia
	Respondido em 21/04/2020 16:06:17
	
	
	
	8a Questão (Ref.:201709090837)
	Acerto: 1,0  / 1,0 
	A composição corporal está incluída entre os componentes da aptidão física relacionada à saúde. O tipo de exercício mais recomendado para redução da gordura corporal é o exercício aeróbico. Qual é a recomendação quanto à duração e frequência das sessões de atividades físicas para indivíduos que desejam emagrecer?
		
	
	No mínimo 20 minutos de atividades físicas diariamente 
	
	No mínimo 30 minutos de atividades físicas diariamente 
	
	No mínimo 20 minutos de atividades físicas três vezes por semana 
	
	No mínimo 30 minutos de atividades físicas três vezes por semana 
	
	No máximo 30 minutos de atividades físicas diariamente
	Respondido em 21/04/2020 16:07:16
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	
	
	
	9a Questão (Ref.:201712254672)
	Acerto: 0,0  / 1,0 
	Marque a afirmação correta sobre a prescrição de exercícios no tratamento de distúrbios da saúde mental:
		
	
	Somente podem ser observados bons resultados em programas de treinamento quando duram mais do que 20 semanas
	
	Não há prejuízos no tratamento quando o programa de exercícios é interrompido
	
	Indivíduos com depressão devem realizar poucas sessões semanais
	
	Não há evidências de que o exercício aeróbico produza melhores efeitos sobre a saúde mental e, por isso, não precisam constar dos programas.
	
	Atividades de relaxamento têm sido úteis no tratamento da saúde mental
	Respondido em 21/04/2020 16:10:02
	
	
	
	10a Questão (Ref.:201712254296)
	Acerto: 0,0  / 1,0 
	A respeito de estatisticas sobre o câncer, marque a resposta correta:
		
	
	O câncer não representa uma importante causa de mortalidade mundial.
	
	O câncer de pulmão não apresenta alta incidência ao redor do mundo.
	
	No Brasil, o câncer de próstata é bastante incidente entre os homens e o de mama, entre mulheres.
	
	Não há associação entre idade e surgimento do câncer.
	
	A doença surge sempre na infância.