A maior rede de estudos do Brasil

Grátis
116 pág.
101_Receitas_de_Papinhas

Pré-visualização | Página 12 de 12

gramas de carne moída
- 1/2 xícara de caldinho de feijão
INGREDIENTES
1 ou 2 porções
RENDIMENTO
35min
PREPARO
CENOURA, ESPINAFRE E 
CARNE#098
112
101 Receitas de Papinhas - 1º Edição
Transaction: HP14815651899390 e-mail: lmarquesandressagmail@gmail.com
- Coloque o azeite em uma panela, junte o aipo, a cenoura e a abobrinha e refogue.
- Adicione os tomates e misture e deixe cozinhar em fogo médio/baixo por 5 minutos.
- Coloque o caldo de legumes e deixe a sopa encorpar por mais 20 minutos.
- Amasse com um garfo todos os ingredientes.
- Adicione o iogurte na hora de servir.
MODO DE PREPARO
- 250g de tomates maduros, picados, sem pele e sem sementes 
- 1 cenoura pequena ralada 
- 1 colher de sopa de aipo picado 
- 1 xícara de abobrinha ralada 
- 1 colher de sopa de azeite 
- 2 xícaras de caldo de legumes caseiro 
- 1 colher de sopa de iogurte caseiro 
INGREDIENTES
1 ou 2 porções
RENDIMENTO
25min
PREPARO
TOMATE E ABOBRINHA#099
113
101 Receitas de Papinhas - 1º Edição
Transaction: HP14815651899390 e-mail: lmarquesandressagmail@gmail.com
- Em uma panela pequena, aqueça o azeite e refogue rapidamente a cebola.
- Acrescente os demais ingredientes mais 3 copos do caldo de frango.
- Com a panela tampada cozinhe até que todos os ingredientes estejam macios e com um 
pouco de caldo.
- Se necessário, acrescente mais caldo para que os alimentos fiquem bem macios.
- Amasse com um garfo todos os ingredientes.
Salada: 
- Lave e higienize as folhas.
- Pique bem picado (como você pica salsinha) e acrescente no prato por cima dos alimentos.
Não cozinhe a salada com a comida, ela deve ser colocada depois de tudo pronto.
MODO DE PREPARO
- Frango picado ou moído
- 2 inhames grandes descascados e picados
- 1/2 beterraba grande
- 1 colher azeite
- 1 colher (chá) de cebola ralada
- 1 fio de azeite
- Salsinha
INGREDIENTES
3 ou 4 porções
RENDIMENTO
25min
PREPARO
INHAME, BETERRABA E 
FRANGO + SALADA DE 
ACELGA
#
100
114
101 Receitas de Papinhas - 1º Edição
Transaction: HP14815651899390 e-mail: lmarquesandressagmail@gmail.com
- Em uma panela pequena, aqueça o óleo e refogue rapidamente a cebola e o frango.
- Acrescente os demais ingredientes mais 3 copos de água (600 ml).
- Cubra com água, com a panela tampada cozinhe até que todos os ingredientes estejam 
macios e com um pouco de caldo.
- Adicione um fio de azeite no fim.
- Amasse com um garfo todos os ingredientes, verifique a termperatura e sirva.
MODO DE PREPARO
- 2 colheres (de sopa) de frango picada
- 2 inhames grandes descascados e picados (de 150 a 200 g)
- 1/2 beterraba grande
- 1 colher (de sobremesa) de óleo de cozinha
- 1 colher (de chá) de cebola ralada
- 1 fio de azeite
INGREDIENTES
3 ou 4 porções
RENDIMENTO
35min
PREPARO
FRANGO E BETERRABA#101
115
101 Receitas de Papinhas - 1º Edição
Transaction: HP14815651899390 e-mail: lmarquesandressagmail@gmail.com
Caso esse ebook tenha superado suas expaectativas nós 
adorariamos saber a sua opinião sobre ele.
Compartilhe com a gente através das nossas redes sociais 
sua opinião ou fotos do seu bebê e suas papinhas.
Ficaremos felizes.
OBRIGADO!
/101receitasdepapinhas
@101receitasdepapinhas
Autor:
101 Receitas de Papinhas
Transaction: HP14815651899390 e-mail: lmarquesandressagmail@gmail.com
https://www.facebook.com/101receitasdepapinhas
https://www.instagram.com/101receitasdepapinhas/

Crie agora seu perfil grátis para visualizar sem restrições.