Teste de conhecimento de 1 a 3 - TEORIA DA NATAÇÃO

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1a Questão 
 
 
 Qual é a distância na natação que, nos Campeonatos Mundias tem provas dos nados peito, livre, borboleta e 
costas, enquanto em Olimpíadas acontece somente com o nado livre? 
 
 50 metros 
 
100 metros 
 
25 metros 
 
200 metros 
 
150 metros 
Respondido em 2/11/2020 6:21:04 PM 
 
 2a Questão 
 
 
 Leia com atenção a reportagem abaixo retirada do site da Confederação Brasileira de Desportos 
Aquáticos e responda 
Porto Belo / SC ¿ A primeira etapa do 22º Campeonato Brasileiro e da 4ª Copa Brasil de Maratonas 
Aquáticas aconteceu no domingo, dia 19/03, no Trapiche dos Pescadores, praia de Porto Belo, em 
Santa Catarina. Diogo Villarinho, do Minas Tênis, e Ana Marcela Cunha, da Unisanta, conquistaram as 
medalhas de ouro da competição de abertura do calendário nacional, após contornarem a Ilha de 
Porto Belo, em prova de 5KM. Entre os homens, Diogo venceu a disputa em 57 minutos e 29 
segundos. Completaram o pódio Fernando Ponte, do Grêmio Náutico União, com 57m36, e Victor 
Colonese, da Unisanta, 57m37. Em uma chegada bem disputada, Diogo, que nadou todo percurso no 
primeiro pelotão, assumiu a liderança no sprint final, após o contorno da última boia. Estou muito feliz, 
tivemos uma chegada bem acirrada e eu ganhei no detalhe, em uma prova de inteligência. Foquei 
muito na estratégia, comecei dosando bem o ritmo, no meio do pelotão, diferente do que normalmente 
faço. No final acelerei e arrisquei um pouco, deu certo. Voltei há uma semana de Abu Dhabi, ainda 
competi em Minas durante os últimos dias, então foi um pouco corrido, mas bom, nadei muito bem. 
Este é um ano de recomeço no Minas, depois de um ano voltei pra casa, e o trabalho com o Sergio 
(Marques, treinador da equipe) é bem recente, mas já está dando certo. O resultado da Copa do 
Mundo foi bom (20º lugar) e esta vitória me da mais confiança para continuar em busca dos meus 
objetivos ¿ analisou Diogo Villarinho. No feminino, Ana Marcela Cunha assumiu a liderança desde 
suas primeiras braçadas e após 1h00m53 venceu a competição. Já as demais posições, começaram a 
serem definidos somente nos últimos 200 metros. Com 1h00m55 e 1h00s57, Betina Lorscheitter e 
Viviane Jungblut, ambas do Grêmio Náutico União, garantiram a segunda e terceira posições, 
respectivamente. Quem também esteve no pelotão principal durante toda a prova e terminou na quarta 
colocação foi Joanna Maranhão, atleta da Unisanta, estreante no circuito nacional da modalidade. A 
Maratona Aquática conta com recursos dos Correios - Patrocinador Oficial dos Desportos Aquáticos 
Brasileiros -, e ainda do Bradesco/Lei de Incentivo Fiscal, Lei Agnelo/Piva - Governo Federal - 
Ministério do Esporte, COB, Speedo e Estácio. 
A reportagem cita o esporte maratona aquática. Quais os esportes coordenados pela Confederação 
Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA)? 
 
 
 
 
Surf, vela, iatismo, nado sincronizado e natação 
 
Vela, nataçaõ, nado artístico e mergulho autônomo 
 
Natação, mergulho autônomo, nado artístico e pólo aquático. 
 Natação, saltos ornamentais, nado artístico, maratonas aquáticas e pólo aquático. 
 
Mergulho autônomo, natação, pólo aquático e iatismo 
Respondido em 2/11/2020 6:21:44 PM 
 
 3a Questão 
 
 
 Marque a opção correta sobre a história da natação: 
 
 No início da natação competitiva, era comum a execução de pernadas com ação de tesoura. 
 
Foi na Austrália que se criou a primeira federação de esportes aquáticos para organizar a natação. 
 
As primeiras competições de natação foram organizadas nos EUA. 
 
Desde os Jogos Olímpicos de 1896, as distâncias de 100 m, 200 m e 800 m compõem o programa 
de competição. 
 
Desde o século XIX, o nado crawl foi o mais praticado em competições. 
Respondido em 2/11/2020 6:26:12 PM 
 
 4a Questão 
 
 
 Há muitos registros que comprovam que a Natação se fez presente desde a Pré-História, com objetivos e 
características diferentes ao longo do tempo. Sobre a História da Natação, marque a opção correta: 
 
 A preparação de soldados romanos contemplava a prática da natação. 
 
As primeiras competições com registro de vencedores aconteceram no século XVI. 
 
Povos da Antiguidade Oriental não permitiam a prática de atividades na água. 
 Os primeiros registros sobre o ato de nadar são da Grécia Antiga. 
 
Os romanos consideravam a natação fundamental para as meninas. 
Respondido em 2/11/2020 6:23:00 PM 
 
 5a Questão 
 
 
 Teve uma fase na história da evolução da natação, que ela foi pouco praticada, tendo como explicação que a 
crença da época de que a água pudesse contaminar as pessoas. Nesse período existia o grande poder da 
igreja. De qual momento trata-se o texto? 
 
 
Idade moderna 
 Idade Média 
 
Idade popular 
 
Idade Contemporânea 
 
Idade dos primórdios 
Respondido em 2/11/2020 6:26:53 PM 
 
 6a Questão 
 
 
 Qual é a prova oficial da natação em Olimpíadas de menor distância? 
 
 50m livre 
 
100m livre 
 
10m livre 
 
25m livre 
 
200m livre 
Respondido em 2/11/2020 6:24:11 PM 
 
 7a Questão 
 
 
 Há diversos conceitos para a Natação, estando alguns relacionados ao esporte de alto rendimento e outros 
aos movimentos realizados na água de maneira intencional para o deslocamento. Quando uma pessoa sabe 
nadar, de acordo com a FINA, apresenta duas importantes condições, que são 
 
 
Dominar a técnica dos quatro nados 
 
Flutuar e executar os quatro nados 
 
Apresentar porte atlético para a natação 
 
Flutuar e executar o nado crawl 
 Deslocar-se e flutuar sem auxílio externo 
Respondido em 2/11/2020 6:24:38 PM 
 
 8a Questão 
 
 
 Qual é a prova mais longa da natação em piscinas? 
 
 
3000m livre 
 1500m livre 
 
2000m livre 
 
400m livre 
 
800m livre 
 
 
 1a Questão 
 
 
 São estratégias indicadas para redução do arrasto de onda: I. Raspagem de pelos II. Uso de trajes especiais 
III. Nadar nas raias centrais IV. Projetar piscinas com escoamento da água 
 
 
I e II, apenas 
 III e IV, apenas 
 
II e III, apenas 
 
II e IV, apenas 
 
I e III, apenas 
Respondido em 08/04/2020 12:22:35 
 
 2a Questão 
 
 
 São efeitos diretos da flutuação, apenas: 
 
 
Pressão sobre os discos intervertebrais 
 
Aumento do peso corporal com o aumento da profundidade 
 
Sensação de peso aumentando ao entrar na água 
 O impacto articular diminui com a maior profundidade 
 Ação da gravidade dominante na água 
Respondido em 08/04/2020 12:23:30 
 
 3a Questão 
 
 
 Em uma competição oficial de Natação, na realização do balizamento dos nadadores em uma série final, em 
que raia estará localizado o quarto melhor tempo, obtido na semi-final? 
 
 
3 
 
2 
 6 
 
5 
 4 
Respondido em 08/04/2020 12:24:29 
 
 4a Questão 
 
 
 A resistência encontrada ao nos movimentarmos na água, é muito mais significativa do que a resistência do 
ar. A força que realiza resistência ao movimento de um corpo sólido através de um fluido (líquido ou gás) é 
denominada 
 
 Arrasto 
 
Fluído laminar 
 
Mecanismos propulsores 
 
Fluído turbulento 
 
Impulso 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
 Considerando um aluno que esteja nadando com os membros inferiores consideravelmente baixos, o mesmo 
estará dificultando o seu deslocamento devido a que tipo de arrasto? 
 
 Arrasto de forma 
 
Arrasto de propulsão 
 
Arrasto de fricção ou superfície 
 Arrasto de profundidade 
 
Arrasto de onda 
Respondido em 08/04/2020 12:31:21 
 
 6a Questão 
 
 
 Marque a alternativa que ocasiona economia de energia para nadar determinada distância: 
 
 Redução das forças resistivas 
 
Redução das forças propulsivas 
 
Aumento do arrasto de superfície 
 
Aumento do arrasto de forma 
 
Aumento do fluxo turbulento 
Respondido em 08/04/2020 12:32:03 
 
 7a Questão 
 
 
 A densidade do corpo humano influencia diretamente na capacidade que um indivíduo tem de flutuar. 
Marque a opção que explica de forma correta, por que o corpo masculino aocontrário do feminino, 
geralmente afunda os membros inferiores quando tenta se equilibrar estendido na superfície da água na 
posição horizontal. 
 
 
Mais gordura e músculos e menor densidade óssea. 
 Menos gordura, maior densidade muscular e óssea. 
 
Menos gordura e menor densidade muscular. 
 
Menos gordura e músculos e maior densidade óssea. 
 
Menor densidade muscular e maior densidade óssea. 
Respondido em 08/04/2020 12:28:52 
 
 8a Questão 
 
 
 A figura abaixo apresenta, esquematicamente, as diferenças que podem ocorrer nos 
fluxos laminar e turbulento nos quatro estilos de nado. Como esses fluxos podem intervir 
no processo de aprendizagem do seu aluno? 
 
 
 
Cada estilo de nado produz tipos diferentes de fluxos e eles não podem se alterados na 
aprendizagem. 
 
O fluxo laminar é o que mais prejudica na performance de aprendizagem. 
 
Na aprendizagem dos nados, quanto maior a incidência de fluxo turbulento melhor será o 
desempenho. 
 
Esses fluxos nada interferem na performance do aluno. 
 Na aprendizagem dos nados, deve-se levar o aluno a compreender os benefícios e os 
prejuízos de cada fluxo para a melhor performance. 
 
 1a Questão 
 
 
 Qual é a propriedade física que repercute na visualização dos movimentos submersos? 
 
 Refração 
 
Flutuação 
 
Tensão superficial 
 
Densidade relativa 
 
Arrasto 
Respondido em 08/04/2020 13:30:31 
 
 2a Questão 
 
 
 Há risco de desidratação no exercício aquático quando 
 
 
A temperatura da água é muito fria 
 
A temperatura da água está abaixo de 25°C 
 
A temperatura da água é de 25°C a 28°C 
 
A temperatura da água está entre 30°C a 31°C 
 A temperatura da água ultrapassa 32°C e é quente 
Respondido em 08/04/2020 13:18:30 
 
 3a Questão 
 
 
 A evaporação é a principal forma de perda de calor na água PORQUE o calor específico do meio aquático é 
maior do que o do ar. 
 
 
A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa. 
 A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira. 
 
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira. 
 
As duas asserções são falsas. 
 As duas asserções são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. 
Respondido em 08/04/2020 13:19:45 
 
 4a Questão 
 
 
 A explicação para a flutuação de um inseto na linha da superfície está baseada na 
 
 
Alta densidade 
 
Baixa densidade 
 
Turbulência 
 Tensão superficial 
 
Refração 
 
 
 5a Questão 
 
 
 Qual é a propriedade física da água se que relaciona com uma força exercida igualmente sobre todas as 
áreas da superfície de um corpo imerso em repouso, a uma determinada profundidade? 
 
 Pressão Hidrostática 
 
Densidade 
 
Tensão Superficial 
 
Força de Empuxo 
 
Força da Gravidade 
Respondido em 08/04/2020 13:29:59 
 
 6a Questão 
 
 
 Pablo é professor de natação para crianças em um clube no município de Chapecó - SC. Ao iniciar a aula, a 
temperatura da água está em 25ºC. Ao entrar na piscina, os alunos reclamam que a temperatura da água 
está muito fria. A sensação de frio ao entrar na piscina, mesmo com a temperatura da água em uma faixa 
recomendável está associada à: 
 
 
facilidade de perder calor no meio líquido graças à convecção 
 perda de calor no meio líquido principalmente por condução, devido ao calor específico da 
água 
 
redução do peso hidrostático em função da flutuação 
 
facilidade de perder calor no meio líquido através da evaporação 
 aumento do fluxo sanguíneo central durante a imersão 
Respondido em 08/04/2020 13:29:28 
 
 7a Questão 
 
 
 Um indivíduo com boa aptidão física, acostumado a realizar exercícios aeróbicos no meio terrestre, inicia a 
prática da natação e reclama de cansaço respiratório. Qual é a propriedade física relacionada ao maior 
esforço inspiratório no meio líquido? 
 
 
Flutuação. 
 
Densidade relativa. 
 Pressão hidrostática. 
 
Arrasto. 
 
Calor específico. 
Respondido em 08/04/2020 13:28:37 
 
 8a Questão 
 
 
 Hidrostática é o ramo da Física que estuda a força exercida por e sobre líquidos em repouso. Este nome faz 
referência ao primeiro fluido estudado, a água, é por isso que, por razões históricas, mantém-se esse nome. 
Considerando o conceito de hidrostática e as suas propriedades na natação, podemos concluir que: 
 
 
É comum observarmos atletas de alto rendimento imersos água quente (acima de 31º) após 
competição. Isso ocorre sempre, pois a água quente tem efeito vasoconstritor, evitando a 
proliferação do processo inflamatório, resultado das microlesões. 
 
Dentre os diferentes fatores que interferem na flutuabilidade dos corpos humanos em água, 
podemos destacar o volume de ar. Ou seja, quanto mais ar nos pulmões, mais denso ficamos. 
 
O mais preocupante prejuízo provocado pela pressão hidrostática é a diminuição cronológica da 
capacidade inspiratória. 
 
A água em CNTP (Condições Normais de Temperatura de Pressão) é menos densa que o corpo 
humano. 
 Em água salobra, a flutuabilidade do ser humano tende a aumentar.