Psicologia aplicada a saúde portifolio 1

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Psicologia aplicada a saúde
Atividade de Portfólio 1
Kelren Ferreira Severo
8081360
Pelotas 05/2020
Descrição da atividade
Straub (2014) afirma que a adesão ao tratamento é definida de forma ampla como a condição de seguir a orientação de um profissional da saúde. Essas orientações estão relacionadas com medicamentos, mudanças no estilo de vida (por exemplo, perder peso, evitar beber em demasia, parar de fumar), ou recomendações preventivas (tais como, evitar alimentos gordurosos, sal, ou começar um programa de exercícios, ou atividades manuais ou lúdicas). A adesão como postura, leva o indivíduo a seguir orientações sobre a saúde. A adesão como comportamento relaciona-se ao cumprimento de determinadas recomendações. Ambos são necessários. No entanto os profissionais da saúde sabem que lidam com hábitos já instalados no indivíduo, e que é necessário o esforço individual para a mudança, mais o manejo do profissional, entre outros.
Sendo assim, imagine uma situação na sua área (e escreva-a), em que o indivíduo apresenta risco à saúde e dificuldade na adesão ao tratamento, de acordo com as orientações propostas por um profissional de sua área. Pense no caso, e faça sugestões, de acordo com os estudos, para a solução junto ao paciente/cliente. O que você faria como profissional?
Situação:
Em uma academia de musculação por exemplo, chega um aluno com excesso de peso, pressão alta, baixo estima, sem estimulo e so foi fazer a pratica de exercícios porque teve ordens medicas.
O que eu como profissional faria:
É preciso estar preparado como profissional para atender todos os indivíduos. Assim analisar quais são as melhores técnicas para fazer com que o Paciente/aluno receba um atendimento satisfatório e que entenda que tudo que está passado a ele a fim de lhe proporcionar saúde, bem estar e qualidade de vida.
Ao paciente/aluno perguntei um pouco sobre sua rotina e sua alimentação, e ofereci minha ajuda deixando claro que estava disposta a estar acompanhando ele, afim de passar certa segurança e confiança para fazer o seu tratamento dar certo, então sugeri que ele também procurasse um nutricionista para conciliar a parte da alimentação com a atividade física, e que ele seguisse com as orientações medicas. Também que conversasse com os familiares para que todos entrem numa rotina com hábitos saudáveis. Pois o apoio dos familiares e amigos é muito importante.
 Demonstrar que a atividade física além de reverter o quadro que ele se encontra irá proporcionar qualidade de vida, melhora de saúde e auto estima assim como melhorar a disposição e resistência. É fundamental que o profissional explique todas as consequências e o que poderia ocorrer com o paciente se ele não obtiver praticas saudáveis. 
Logo no início do seu tratamento faria aulas com carga horaria de 30 min. Três vezes na semana, tanto para conhecer melhor o seu desenvolvimento motor e suas condições físicas e aos poucos ir aumentando o tempo e os exercícios propostos, estimulando os pontos positivos de iniciar aquele tratamento, principalmente por conta da melhora da saúde do paciente/aluno.
REFERÊNC IAS;
MARUCI, F. A. F. Psicologia Aplicada à Saúde. Batatais: Claretiano, 2020. 
STRAUB, R.O. Psicologia da Saúde. Plano de Ensino (PE)/Guia de Estudos (GE).2020