AVALIANDO HIDRO

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1a Questão (Ref.:201502829407)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	I. A tensão superficial atua como uma resistência ao movimento, quando o membro é quase todo submergido e é nesse movimento que se rompe a tensão superficial. II. A refração é o raio de luz que se reflete no fundo da piscina. III. Atrás de um objeto em movimento dentro da água, há uma região de pressão reduzida. IV. Todas as afirmativas anteriores devem ser respeitadas pelo Profissional de Educação Física na elaboração de uma aula de hidroginástica. Baseado nas informações acima, responda:
		
	
	C A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e as outras são falsas.
	
	E Tanto a primeira quanto a segunda asserção são proposições falsas e as outras são verdadeiras.
	
	B Somente a I e II são verdadeiras
	 
	A Todas as asserções são proposições verdadeiras
	
	D Todas as asserções são falsas
	Respondido em 06/06/2019 20:16:37
	
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	2a Questão (Ref.:201503870590)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A temperatura ideal da água, que permite ao organismo reagir normalmente aos estímulos dos exercícios aquáticos, deve ficar entre:
		
	
	38ºC e 40ºC.
	
	34ºC e 36ºC.
	
	13ºC e 21ºC.
	 
	27ºC e 29ºC.
	
	0ºC e 10ºC.
	Respondido em 06/06/2019 20:18:02
	
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	3a Questão (Ref.:201503276231)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a alternativa que apresenta corretamente tipos de resistência na água:
		
	
	Arrasto de Forma, Arrasto Sinuoso e Arrasto Simples
	
	Arrasto Friccional, Arrasto Simples, Arrasto de Onda
	
	Arrasto Simples, Arrasto Crônico e Arrasto Agudo.
	 
	Arrasto de Forma, Arrasto Friccional e Arrasto de Onda.
	
	Arrasto Inferior, Arrasto Superior e Arrasto Medial
	Respondido em 06/06/2019 20:20:09
	
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	4a Questão (Ref.:201503870960)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A Hidroginástica deriva da hidroterapia, que usa a água pelo fator ativo no emprego terapêutico da mesma, e o estímulo de calor e frio que provoca nas suas três formas: sólida, líquida e gasosa, atuando no tratamento de doenças ou traumatismos, sendo empregue tanto interna como externamente no corpo a ser tratado. A imersão tem sido utilizada no tratamento e relaxamento há pelo menos dois mil anos.
Na Europa, a terapia em estações de água vem sendo praticada, periodicamente, desde os tempos de Roma até hoje.
		
	
	A primeira afirmativa é falsa e a segunda é um complemento da primeira.
	
	A primeira afirmativa é falsa e a segunda é verdadeira
	 
	A primeira afirmativa é verdadeira e a segunda é um complemento da primeira.
	
	A primeira afirmativa é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	A primeira afirmativa é verdadeira e a segunda não é um complemento da primeira.
	Respondido em 06/06/2019 20:23:37
	
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	5a Questão (Ref.:201503275189)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em relação ao histórico da hidroginástica é certo dizer que:
		
	 
	A hidroginástica surgiu na Alemanha depois de alguns conhecimentos empíricos, assim, a ciência entrou em prática com intervenção para o público idoso.
	
	A hidroginástica foi descoberta na Alemanha para um grupo infantil inicial.
	
	A hidroginástica surgiu em lugar desconhecido.
	
	O Brasil foi o grande mentor da hidroginástica, difundindo pelo restante do mundo.
	
	A hidroginástica surgiu com os americanos e por conhecimentos empíricos
	
	1a Questão (Ref.:201503351201)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em uma turma heterogênea de hidroginástica, o ideal é:
		
	
	Dividir a turma.
	 
	Constituir um plano de exercícios ¿a¿, ¿b¿ e se possível, um plano ¿c¿, para que os princípios do treinamento sejam contemplados.
	
	Elaborar uma sequência alternativa no plano de aula, visando tornar a sessão extenuante.
	
	Excluir alunos com baixo nível de aptidão física.
	
	Constituir um plano de exercícios ¿a¿, ¿b¿ e se possível, um plano ¿c¿, para que o princípio da coletividade biológica seja contemplado.
	Respondido em 06/06/2019 20:26:08
	
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	2a Questão (Ref.:201503280911)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a alternativa correta acerca dos benefícios da hidroginástica?
		
	 
	Aumento da resistência cardiorrespiratória
	
	Melhora da capacidade de saltos pliométricos
	
	Melhora da densidade óssea
	
	Melhora da força de explosão
	
	Desenvolvimento de força pura
	Respondido em 06/06/2019 20:32:30
	
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	3a Questão (Ref.:201503272447)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Considerando que os princípios físicos da água interferem na prescrição do treinamento em atividades aquaticas, é correto afirmar que
		
	
	o deslocamento de qualquer segmento corporal na água produz mudanças na postura do corpo; a flutuação, por sua vez, promove diminuição do peso corporal e interfere de forma positiva na economia de movimento do indivíduo que se exercita na água.
	 
	a flutuação pode ser usada para auxiliar o movimento quando um membro é movido no sentido da superfície da água e para resistir ao movimento, quando o membro é movido desde a superfície da água para a posição vertical; por sua vez, a pressão hidrostática age como uma resistência multidirecional que influencia a expansão torácica.
	
	os elementos físicos da flutuação e da pressão hidrostática da água promovem instabilidade do corpo na água, uma vez que o centro de gravidade e o centro de flutuação agem de maneira inversamente proporcional.
	
	a pressão hidrostática, que pode ser sentida quando o indivíduo entra na piscina, atua de forma igual em todas as partes imersas do corpo e, portanto, não é mais evidente em algum dos segmentos corporais; por sua vez, a flutuação é sentida pelo indivíduo que se exercita na água a partir do seu grau de imersão.
	
	a prescrição do exercício na água deve obedecer às mesmas recomendações prescritas para exercícios em solo, pois os princípios físicos não interferem no desenvolvimento das capacidades físicas do indivíduo.
	Respondido em 06/06/2019 20:27:56
	
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	4a Questão (Ref.:201503275163)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Relacione: (1) É força que atua em sentido contrário da gravidade, conhecida como empuxo. (2) É a força exercida igualmente em todas as direções sobre o corpo. (3) É a mudança da direção da luz em contato com a água. (4) É a relação entre massa e volume.
		
	
	1-DENSIDADE 2-PRESSÃO HIDROSTÁTICA 3-FLUTUAÇÃO 4-REFRAÇÃO
	
	1- FLUTUAÇÃO 2-REFRAÇÃO 3-DENSIDADE 4-PRESSÃO HIDROSTÁTICA
	
	1- PRESSÃO HIDROSTÁTICA 2-FLUTUAÇÃO 3-REFRAÇÃO 4-DENSIDADE
	 
	1-FLUTUAÇÃO 2- PRESSÃO HIDROSTÁTICA 3- REFRAÇÃO 4-DENSIDADE
	
	1-REFRAÇÃO 2-DENSIDADE 3-PRESSÃO HIDROSTÁTICA 4-FLUTUAÇÃO
	Respondido em 06/06/2019 20:29:23
	
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	5a Questão (Ref.:201502833692)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Relacione abaixo, os estilos mais comuns de coreografias, os quais funcionam ben nos exercícios aquáticos:
a - É um estilo de coreografia em que uma série de movimentos é executada sem um padrão definido.
b- O número de repetições para cada movimento de uma combinação é gradativamente aumentado e/ou diminuído.
c-Ensina-se um padrão completo de movimentos, logo de início
d-Começa com um padrão que pode ser repetido; inicialmente, o padrão é ensinado através das coreografias de pura repetição, inclusão ou pirâmide. O professor superpõe as alterações gradualmente.
 
( )Pura repetição ou Padronizada
( )Pirâmide
( )Superposição
( )Inclusão
( )Progressão Linear ou Estilo Livre
Assinale a opção correta:
		
	
	e, a, c, b, d
	
	d,e a, c, b
	
	b, c, e, a
	 
	c, b, d, e, aa, c, d, e, a
	
	1a Questão (Ref.:201503276220)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O exercício Pêndulo Lateral é executado em que posição?
		
	
	Suspensa
	 
	Ancorada
	
	Rebote
	
	Neutra
	
	Estagnada
	Respondido em 06/06/2019 23:39:51
	
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	2a Questão (Ref.:201502833334)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Considerando as opções de níveis de impacto disponíveis para a coreografia aquática, identifique-os nos exercícios abaixo: I. Esqui: começar em afastamento antero-posterior, saltar e tocar um calcanhar no outro, trocar as pernas de posição II. Bicicleta: executado sem deslocamento sem tocar o fundo da piscina III. Polichinelo: posição vertical, com o nível da água entre a cintura e as axilas utilizando a aceleração para empurrar para fora d¿água IV. Chute alternado: realizado com os joelhos e quadril flexionados para submergir o corpo até a altura dos ombros enquanto se executa o movimento com o impacto virtualmente eliminado e em contato com o fundo da piscina
		
	 
	Propulsivo, nível III, nível I, ancorado
	
	Nível I, nível III, propulsivo, nível II
	
	Propulsivo, nível III, nível I, nível II
	
	Nível I, nível III, propulsivo, ancorado
	
	Nível III, nível I, propulsivo, ancorado
	Respondido em 06/06/2019 23:43:19
	
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	3a Questão (Ref.:201503351205)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em imersão, a supressão do hormônio antidiurético, decorrente da pressão hidrostática e aumento da pressão venosa:
		
	 
	Pode contribuir com o aumento da excreção de sódio e potássio, além do aumento da diurese.
	
	Pode contribuir com a redução da excreção de sódio e potássio, além da redução da diurese.
	
	Pode contribuir com o aumento da excreção de sódio e potássio, além da redução da diurese.
	
	Nenhuma das respostas anteriores.
	
	Pode contribuir com a redução da excreção de sódio e potássio, além do aumento da diurese.
	Respondido em 06/06/2019 23:45:48
	
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	4a Questão (Ref.:201503870920)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	De acordo com o princípio de Arquimedes, ele relata: ¿Quando um corpo está completo ou parcialmente imerso em um líquido, ele sofre um empuxo para cima igual ao peso do líquido deslocado¿. Este princípio se refere à:
		
	
	Refração;
	 
	Empuxo;
	
	Densidade;
	
	Viscosidade;
	 
	Flutuação;
	Respondido em 06/06/2019 23:59:33
	
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	5a Questão (Ref.:201502833337)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Para o professor ser mais efetivo nas aulas de Hidroginástica deve ter consciência dos princípios que regem o ambiente aquático e desenvolver movimentos adequados. Considerando os movimentos em tempo de terra, tempo de água e ½ tempo de água quais situações abaixo utilizam o arco completo do movimento?
I. Ski, tempo de terra
II. Polichinelo, ½ tempo de água
III. Chute alternado, tempo de água
IV. Cavalo, tempo de terra
		
	
	Opções I e IV
	 
	Opções II e III
	
	Opções I e II
	
	Opções I e III
	
	Opções IV e III
	
	1a Questão (Ref.:201503351192)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Constituem formas de alteração de intensidade em sessões de hidroginástica:
		
	 
	Aceleração, arrasto, propulsão, equilíbrio, respiração.
	
	Saltar, girar, correr.
	
	Arrasto, velocidade, alavancas curtas, aceleração, postura.
	
	Nenhuma das respostas anteriores.
	 
	Aceleração, ação e reação, resistência frontal, alavancas, flutuação, velocidade, arrasto.
	Respondido em 07/06/2019 15:39:21
	
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	2a Questão (Ref.:201503276251)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	De acordo com a lei de Pascal, pressão hidrostática, é a pressão que a água exerce sobre cada parte da superfície de um corpo submerso a uma dada profundidade, porém, ela não é exercida igualmente em todas as direções, pois depende da profundidade do corpo imerso na água.
		
	 
	As duas assertivas estão corretas e a segunda é uma justificativa da primeira
	 
	A primeira assertiva está correta, porém, a segunda está incorreta
	
	A segunda assertiva está correta, porém não justifica a primeira
	
	A primeira assertiva está incorreta, porém a segunda está correta
	
	As duas assertivas estão incorretas
	Respondido em 07/06/2019 15:51:01
	
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	3a Questão (Ref.:201503351167)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A posição de impacto em exercícios aquáticos envolvendo saltos, com a água na altura da linha média dos braços é a:
		
	
	Suspensa.
	
	Ancorada.
	
	Nenhuma das resposta anteriores.
	
	Progressiva.
	 
	Rebote.
	Respondido em 07/06/2019 00:15:57
	
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	4a Questão (Ref.:201502833753)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Suponha que Alberto e Bianca, profissionais de educação física, recebam a tarefa de planejar o aquecimento para uma turma de hidroginástica composta de 20 alunos com idades variando entre 18 e 65 anos. A piscina não é aquecida e a aula tem duração total de 50 minutos. Considerando-se a importância desses dados para a adequação do tipo de aquecimento, os procedimentos a serem realizados por Alberto e Bianca para atingir o objetivo proposto devem incluir:
I o registro da freqüência cardíaca dos alunos por meio de um aparelho de monitoramento contínuo.
II exercícios de mais lentos e explorando a amplitude do movimento
III um tempo de duração de 5 minutos
IV exercícios de aquecimento orgânico e neuromuscular que se denomina aquecimento geral
Estão certos apenas os itens
		
	 
	I e IV
	
	II, III e IV.
	
	I e III
	
	II e III
	 
	I, II e IV
	Respondido em 07/06/2019 15:41:36
	
Compare com a sua resposta:
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201503351187)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O uso de calçados antiderrapantes em sessões de hidroginástica:
		
	
	Auxilia o empuxo, reduzindo a frequência cardíaca em intensidades máximas.
	
	Auxilia no retorno venoso, reduzindo a frequência cardíaca em intensidades submáximas.
	
	Prejudica o deslocamento e podem tornar a intensidade mais elevada.
	
	Não exerce nenhum tipo de efeito na intensidade do esforço.
	 
	Fornecem maior tração e podem tornar a intensidade mais elevada.