AV1 PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA GRUPOS ESPECIAIS - SDE0362

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Prova de AV1 (2020.1) 
Disciplina: Prescrição do Exercício para grupos especiais. 
Aluno: Carlos Eduardo Costa Melo - 201802304551 
1.Descreva sobre os Indicadores de saúde, taxas, coeficientes e indicadores de morbidade e 
mortalidade relacionando epidemiologia e atividade física e doenças crônicas não 
transmissíveis (no mínimo 08 linhas). 
R: O termo indicador de saúde serve para dizer como está a situação da saúde 
no pais, no estado ou na própria cidade em questão e ele serve para informar 
os dados para que assim possam ser tomadas as decisões sobre o que deverá 
ser feito no futuro no âmbito da saúde pública, a taxa seria o número de casos 
de uma determinada doença que abrange os indivíduos em uma população em 
risco ou exposta dentro de um espaço geográfico, a morbidade ela se refere ao 
conjunto que determinado individuo ou até mais de um tem de adquirir alguma 
doença seja ela qual for em um intervalo de tempo em uma população 
específica e ela tem quatro indicadores que são: a incidência, a prevalência, a 
taxa de ataque e a distribuição proporcional. E por fim a mortalidade seria 
basicamente a quantidade de pessoas que morrem em um determinado 
período num intervalo de tempo, como exemplo o próprio covid-19 que cada 
dia mais afeta a população com grande números de mortes diárias, sendo 
assim com determinado número podemos calcular a taxa de indivíduos que 
morrem por determinada doença em um espaço de tempo e assim calcular 
medidas e estratégias para melhoria de saúde, dependo de cada doença é 
claro, e tomar medidas como promoção e prevenção de saúde para melhoria 
de vida da pessoa. 
2.Descreva sobre a importância da atuação do profissional de Educação Física na Saúde 
coletiva promovendo para a população a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo e 
saudável (no mínimo 08 linhas). 
R: Pra começar temos que entender que a área da saúde é bem abrangente e 
que dentro de uma simples unidade de saúde possuem diversos programas, 
como o ESF (estratégia de saúde da família) onde participa uma equipe de 
multiprofissionais como médicos, enfermeiros, nutricionista e também o 
profissional de educação física, e desde que a nossa profissão foi inserida na 
área da saúde, muito tem se falado na questão da prevenção e promoção da 
saúde, através de atividades físicas e exercícios físicos, associados a uma boa 
alimentação e até a trabalhos de recuperação a pessoas com deficiência, ou 
seja, só aí já temos três especialidades (educação física, nutrição e 
fisioterapia), então é de extrema importância que o profissional de educação 
física esteja dentro da área da saúde coletiva atuando de forma efetiva 
mostrando que também é necessário a atividade física dentro de qualquer 
âmbito seja hospital ou clínicas de reabilitação, pois ninguém quer ficar doente 
então é sempre melhor optar pela prevenção do que pela reabilitação, afinal os 
gastos com tratamentos são bem maiores do que com a prevenção. 
 
3.Descreva as Características fisiopatológicas da síndrome metabólica e suas implicações 
para a saúde, Riscos e benefícios do exercício física e exercício. 
R: A síndrome metabólica ela é basicamente um conjunto de várias doenças 
que tem como ponto principal a resistência insulínica, ou seja, pela dificuldade 
que a pessoa tem de absorve ela no organismo e não existe um critério 
específico aceito, então para ela ocorra tem que ter pelo menos três dos 
critérios que vou citar: A obesidade, a hipertensão arterial, a glicemia alterada, 
os triglicerídeos e o colesterol fora dos padrões, sendo que o público mais 
afetado está na faixa dos 50 anos, não que pessoas mais jovens não possam 
ter, mas sua incidência ocorre em maior quantidade nessa faixa etária, e ela 
pode acarretar em diversos problemas como o diabetes, problemas vasculares, 
hipertensão e entre outros fatores de risco, já o exercício físico entra como 
prevenção e até reabilitação das pessoas que possuem essas doenças, claro 
que elas tem que receber um acompanhamento médico mas a atividade física 
é de extrema importância para uma ajuda no quadro de certas doenças e até 
mesmo para evitar um agravo do caso, o exercício sempre fui um dos 
principais remédios indicado pelos médicos para os pacientes com as 
comorbidades citadas e cabe ao profissional a avaliação do paciente e a 
prescrição correta da atividade tendo em vista as dificuldades de casa 
individuo. 
4. Descreva as Características fisiopatológicas da obesidade as recomendações e prescrição 
do exercício físico para sobrepeso e obesidade. (Riscos e benefícios do exercício física e exercício). 
A obesidade é uma das doenças crônicas e sua origem pode ser genético, 
biológico, os aspectos ambientais ou do meio que a pessoa vive, como 
exemplo aquelas pessoas que desde crianças não tem uma alimentação 
adequada ou até mesmo quando existem fatores de hereditariedade na própria 
família, muitas vezes pessoas mais pobres que não tem condições de aderirem 
a certas dietas tendem a sofrer dessa comorbidade, e essa doenças também é 
um dos maiores fatores de mortes elevadas, não só no nosso país como no 
mundo e o excesso de peso prejudica não só esteticamente mas toda a 
questão do nosso organismo afetando a circulação, o excesso de açúcar 
implica no diabetes e o sal na comida que em altas quantidades vai de 
encontro aí a hipertensão arterial, ou seja, a diabetes pode ser um “combo” de 
várias doenças se não tratada, algo que não é impossível, visto que uma 
simples alimentação balanceada aliado a atividades aeróbicas são sem dúvida 
dois fatores de grande importância no tratamento do excesso de peso, 
atividades como uma simples caminhada ou uma bike ou até uma natação, já é 
de grande ajuda, pois atividades aeróbicas são os mais indicados. 
5. Descreva as Características fisiopatológicas da diabetes mellitus (Tipo I e II) as 
recomendações e prescrição de exercício físicas. (Riscos e benefícios do exercício física e 
exercício). 
R: A diabetes tipo I que também recebe dois outros nomes como juvenil ou 
autoimune, sua característica é que o nosso pâncreas não produz a insulina 
suficiente e as células começam a se autodestruir, esse tipo ocorre na infância 
ou na adolescência e a pessoa precisa de insulina diariamente para que a 
glicose possa se adequar no sangue, por outro lado esse tipo é o que menos 
ocorre na população, já o Diabetes tipo II a pessoa cria resistência a insulina 
produzida e passe a ter deficiência para secretar, isso ocorre devido a uma 
alimentação inadequada, quando ocorre muita ingestão de açucares, 
carboidratos, produtos industrializados entre outros, O diabetes não controlado 
é hoje uma das principais causas de cegueira em pessoas na idade produtiva e 
de amputações no Brasil. O exercício entra para reduzir a depressão, 
promovendo o bem-estar, reduzindo a pressão arterial e o aumentando HDL, 
além da manutenção do peso corporal para evitar a obesidade, sendo 
adequado para o diabético realizar atividades aeróbicas, de flexibilidade, de 
resistência e fortalecimento muscular. 
6. Descreva as Características fisiopatológicas da doença arterial coronariana 
(DC) e hipertensão as recomendações e prescrição de atividades físicas. (Riscos e benefícios do 
exercício física e exercício). 
R: A doença arterial coronariana (DAC) é uma insuficiência na irrigação do 
sangue no nosso coração por meio das artérias coronárias e isso está 
relacionado ao grau de obstrução do nosso fluxo sanguíneo nas placas 
ateroscleróticas, e através desse processo diminui a quantidade do fluxo 
sanguíneo que leva o oxigênio até o coração, causando assim as famosas 
doenças cardiovasculares que dentre as doenças citadas aqui é a campeã em 
número de mortes no nosso país, fatores como o fumo, a obesidade, o 
diabetes mellitus, a hipertensão, os níveis elevados de colesterol, e aliado a 
falta de exercícios físicos aumenta o risco da doença. A hipertensão arterial 
sistêmica (HAS) écaracterizada pelos altos níveis de pressão arterial que 
associado a alterações funcionais nos nosso órgãos alvos são consequência 
de vários riscos de eventos cardiovasculares fatais e até não fatais. A mudança 
nos hábitos de vida é o crucial para melhoria dos quadros de ambas as 
patologias, pois a junção dessas e das demais já citadas acarretam em 
diversos fatores de risco para vida do indivíduo, no tratamento da DAC 
podemos ter intervenção de agentes farmacológicos, mudanças na 
alimentação, necessidade também de uma suplementação nutricional e um dos 
mais importantes a prática regular do exercício físico, sendo que a prática 
regular gera um melhor controle e distribuição do fluxo sanguíneo, como 
adaptações específicas da musculatura esquelética. Já na questão da 
hipertensão o exercício aeróbico é o mais recomendado para a prevenção e o 
tratamento devido a seus comprovados efeitos hipotensores, pois ele ajuda na 
manutenção dos níveis de PA.