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07/02/2020 Conteúdo Interativo estacio.webaula.com.br/Classroom/index.html?id=2586968&courseId=13802&classId=1250992&topicId=0&p0=03c7c0ace395d80182db07ae2c3… 1/1 Tópico Anterior Próximo Tópico Prefira sempre alimentos processados e preparações culinárias a alimentos in natura ou minimamente processados. Respondido em 07/02/2020 08:48:17 Explicação: Os alimentos in natura ou minimamente processados são consumidos do mesmo jeito que aparecem na natureza. Assim, são ricos em proteínas, vitaminas, minerais e fibras são necessários para o bom funcionamento do organismo. Já os alimentos ultraprocessados apresentam alto teor de açúcar, gordura e sódio e substâncias que promove o desequilíbrio nutricional da dieta de qualquer indivíduo, contribuindo para instalação de doenças. 2a Questão A alimentação saudável tem como base as chamadas Leis da alimentação de Pedro Escudero (1937). Leia os itens e marque a sequência CORRETA de acordo com os conceitos: I. Estabelece que a alimentação deve oferecer energia e nutrientes de acordo com a necessidade do indivíduo; II. Como cada nutriente tem seu papel especifico no organismo, assim a alimentação deve ofertar todos para garantir adequado funcionamento. III. As quantidades dos diversos nutrientes que integram a alimentação devem guardar entre si uma relação proporcional. IV. A depender das fases da vida e do gênero, os indivíduos apresentam necessidade nutricionais peculiares que devem ser respeitadas. Adequação; Quantidade; Harmonia; Quantidade Quantidade; Qualidade; Harmonia; Adequação Qualidade; Quantidade; Adequação; Harmonia Qualidade; Quantidade; Harmonia; Adequação Harmonia; Qualidade; Adequação; Quantidade Respondido em 07/02/2020 08:49:11 Explicação: QUALIDADE. Estabelece que a alimentação deve oferecer energia e nutrientes de acordo com a necessidade do indivíduo; QUALIDADE. Como cada nutriente tem seu papel especifico no organismo, assim a alimentação deve ofertar todos para garantir adequado funcionamento. HARMONIA. As quantidades dos diversos nutrientes que integram a alimentação devem guardar entre si uma relação proporcional. ADEQUAÇÃO. A depender das fases da vida e do gênero, os indivíduos apresentam necessidade nutricionais peculiares que devem ser respeitadas. 3a Questão De acordo com a função dos alimentos, marque a alternativa CORRETA: Leites, carnes e derivados fazem parte do grupo dos alimentos energéticos. Pertence ao grupo dos construtores os alimentos fontes em carboidrato e proteína. As fibras não fazem parte dos grupos de alimentos. São chamados de energéticos, o grupo de alimentos utilizado na estrutura ou reestrutura do organismo. O grupo de frutas e verduras são reconhecidos como reguladores, pois fornecem vitaminas e minerais que atuam regulando as reações do organismo. Respondido em 07/02/2020 08:49:32
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